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春季孩子如何調養 兒童“春捂”也有講究
春季孩子如何調養兒童“春捂”也有講究1“春捂”有講究根據溫度而定相信大家都聽說過“春捂”，不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好，應當根據室外溫度來增減衣服。一般來說，當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”...
2015-03-04 -
頸椎病的飲食調養
患者患病與飲食沒有有密切的關係，在飲食上沒有特殊的禁忌。但是頸椎病患者在日常飲食還是要多注意一些，這樣才有利於頸椎病的治療和後期的恢復。 頸椎病飲食調養 1、川芎白芷燉魚頭：川芎，白芷，鱅魚頭，生...
2017-02-23 -
宮寒會影響生育嗎 女性宮寒要怎麼調養？
中醫養生宮寒的人要多動少涼“宮寒”的表現多樣，包括月經週期延後，月經量少且色黑、有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹冷痛，熱敷後感覺緩解；白帶清稀量多等。嚴重的宮寒可造成不孕、妊娠後胎兒發育遲...
2014-10-28 -
中醫調養身體方法有哪些呢
養生之道漸漸的，被大家所接受，養生之道有很多，其中最容易被大家接受的自然是食療方法，中醫的養生之道已經有了很幾天前的歷史，有很多的中醫藥我既可以作為食物也可以作為藥物，那麼下面小編就為大家總結了一...
2016-01-22 -
痰濕體質飲食調養及食譜
痰濕體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果。應適當的多攝取能夠宣肺，...
2014-02-18 -
卵巢囊腫術後怎麼調養 需要吃藥嗎
卵巢囊腫給女性朋友帶來的傷害是非常大的。但是有時候，我們也會不可避免的患上卵巢囊腫，這時候一般都會選擇手術治療。但是，手術對患者身體的傷害也是很大的，所以，術後要注重調養，那麼，卵巢囊腫術後怎麼調養...
2016-11-21 -
血虛失眠如何調養？ 滋陰補血法寶阿膠龍眼乾必吃
女性滋陰補血的9個法寶1當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50...
2014-08-04 -
中醫調養能治百病嗎? 5個誤區不得不說
對中醫的5大誤會1慢性病才可找中醫很多人認為：中藥見效慢，是治療慢性病的，其實這是一種誤解，中醫藥在很多疾病的治療中療效並不慢，如退熱、止痛、止喘、止瀉等，如果用藥對證，均可收到立竿見影的效果。而在...
2015-03-06 -
中年養生禁忌多 保健調養需戒饞戒懶防勞碌
人到中年養生七忌1忌“饞”少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一般以五成飽為宜。2忌...
2014-10-23 -
老人如何鍛煉自身平衡預防跌倒？
鍛煉自身平衡的方法1老人鍛煉平衡要坐在凳上，全身放鬆，排除雜念。兩手慢慢上抬，至與肩平時，轉動上身，兩手隨之轉動，上身先轉向左，兩眼注視左側片刻，然後上身轉向右，兩手隨之轉向右，兩眼注視右側片刻，反...
2014-07-11 -
酒渣鼻飲食如何調養
酒渣鼻是一種發生於面部中央的慢性皮膚炎症。得了酒渣鼻，給患者的外觀美觀造成了很大的影響，而且如果處理不當還可能導致更加嚴重的疾病。對於患者來說，除了要進行一些必要的治療外，日常生活中也應該注意一些日...
2017-02-27 -
魚鱗病日常調養
魚鱗病是一種以皮膚乾燥伴有魚鱗狀鱗屑為特徵的遺傳性皮膚病。本病臨床有多種分型，其中最常見的是尋常型魚鱗病，其主要臨床特點是：皮膚乾燥，皮面出現細薄的片狀鱗屑；皮損以四肢伸側為重，尤以小腿明顯，同時伴...
2017-02-27 -
女性痛經應該怎麼自我調養?
女性痛經已經不再是什麼稀奇的事情，在我們的生活中很多女性朋友們都在被這樣的問題所困擾著，所以有很多的人提出了這樣的疑問，女性痛經應該怎麼自我調養？針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下。...
2016-12-05 -
老年濕疹的預防與調養
引發濕疹的誘因就在我們周圍，所以濕疹除了藥物治療，預防和調養也非常重要。春節過後，王大爺皮膚上起了一些小紅疹，陣陣瘙癢，兩手不時地搔抓，越抓皮疹越多，晚上睡覺本來就不好，這下更睡不著了。在老伴的催促...
2017-02-27 -
宮頸炎宮頸息肉怎麼調養
宮頸炎宮頸息肉怎麼調養？這一點需引起重視，大家知道宮頸炎宮頸息肉是婦科常見病，其發生給患者帶來了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，與此同時，大家還要知道宮頸炎宮頸息肉怎麼調...
2016-12-02 -
維生素A缺乏症預防與調養
1.供給小兒足量的維生素Ao剿乙每日約需維生素A1500-2000國際單位；兒童則需2000～4500國際單位。2.孕婦、乳母應食富含維生素A的食物，使每日維生素A攝人量達到供給量標準，提高母乳餵養...
2017-02-27 -
羽球單打4法 輔助發揮自身實力
編者按：羽毛球運動早就是普遍的大眾運動了，因為成本比較低場地也沒有太大的要求深受普通老百姓的喜愛。羽毛球中單打一共分多少種打法呢? 1、控制後場，高球壓底 從發球開始就運用高遠球或進攻性的平...
2012-10-24 -
什麼是陰虛體質？立秋如何調養？
陰虛體質立秋如何調養陰虛體質是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現虛火上炎的偏頗。只是看上去很健康。症狀：五心煩熱：手、足心、胸中發熱，常喜歡光腳踩涼地板；易口渴，愛喝冷飲...
2015-05-14 -
調養護理乙肝的方法有哪些呢
乙肝的患者有很多，要保證乙肝疾病的治療效果，患者一定要做好自己的護理工作。乙肝不是一種嚴重的疾病，如果大家能夠積極的治療疾病，選擇專業的治療方法，乙肝疾病也是能夠控制的，大家不能忽視疾病的嚴重性。...
2016-03-11 -
自身免疫性肝炎和系統性紅斑狼瘡的區別
我們都知道系統性紅斑狼瘡是一種自身免疫系統類疾病，大多數狼瘡患者在知道這種情況的時候都會處於一種很不安的狀態，尤其是女性狼瘡患者，本身女性朋友的心情變化比較快，容易受到環境等因素的感染。下面讓我們...
2016-02-24
