-
健身常識 提升身體免疫力的運動有哪些
如今很多人選擇健身目的就是想要保持完美健康的身材，但是有些健身運動常常會讓我們陷入一些健身誤區，小編建議應該改正一下錯誤的健身習慣。今天本文就向大家介紹一些健身房裡的健身常識。 平常生活中適當...
2016-03-04 -
常吃山楂增強機體免疫力
山楂的降脂作用是脂質的清除，有利於肝糖代謝，適宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者經常食用。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管...
2010-07-13 -
太極拳教程 深秋做這運動提高身體免疫力
不論是古代宗師還是現代拳家，練拳非一蹴而就。都是需要長期的學習領悟，假以時日得以學成。太極拳教學中要求的立身中正是每位初學的基本要求，這也是太極拳的特點中的穩紮，下面我們先根據太極拳教程學習一下...
2015-10-14 -
人體免疫球蛋白是什麼
藥的種類比較多，在對藥物選擇上，都是不能隨意的進行，很多人在藥物選擇上，不知道該如何進行，這就需要對藥進行很好的瞭解，不同種類的藥物，在成分、治療疾病、使用方法上，都是有著很大區別，所以選擇藥物之...
2014-06-07 -
理療瑜伽 練瑜伽幫你提高身體免疫力
在這個流感的高發季節，今天，我們和大家一起來學習幾組可以提高身體免疫力的理療瑜伽動作，大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著我們的理療瑜伽視頻教程進行練習。練習瑜伽增強身體免疫力。...
2017-03-12 -
老年人增強身體免疫力有辦法
第一，晚上21時至23時熄燈就寢。人的一天有5個睡眠高峰。第1個高峰是晚上23時。錯過後，只能在第2個高峰———淩晨2時熟睡，更重要的是，睡眠高峰到來時，免疫系統自我修復的能力最強。如不能在23...
2010-08-24 -
立春吃韭菜 可提高身體免疫力
南齊周顒有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食則香，夏食則臭”之說。 隨著溫度的升高，各種蔬菜品質有所上升。葉類菜品質近...
2015-02-07 -
肺鼠疫治療偏方
肺鼠疫是傳染性疾病中傳染性非常強的一種疾病，他們的症狀表現很是明顯，但是有的時候不及時的治療可能會造成很多的原因。下面就跟小編一起來瞭解一下治療肺鼠疫偏方有哪些吧?又是由哪些原因造成的呢? 病...
2015-07-01 -
白癜風會危害身體免疫系統嗎
白癜風是我們生活中較為常見的一種皮膚疾病，很多人由於常識性的錯誤，認為該病只是影響患者的外貌形象，對人的身體健康構不成太大的威脅，事實上，白癜風不但毀壞患者的容顏，還會對患者的身體健康帶來巨大的影...
2016-01-07 -
研究稱看1小時喜劇可增強機體免疫力
人體抵抗力的好壞與否跟生活習慣息息相關。近日，美國《預防》雜誌刊文列出了破壞人體抵抗力的10種習慣。 1.不喜歡結交朋友。研究表明，與喜歡社交的人相比，與人接觸少的人大腦中會產生引起焦慮的激素，更容...
2009-10-26 -
6個症狀表明身體免疫力下降
不要等到生病才發覺自己的免疫力下降了，如果能早早發現，及時提高自己的免疫力，就可以降低生病的幾率。那麼，怎樣的狀況會是在提醒大家免疫力下降了呢？開始愛吃甜食糖果、巧克力等甜食不離嘴，不僅容易蛀牙，更...
2016-05-06 -
6個飲食方法提高女人身體免疫力
儘快提升女性自身免疫力，把身體狀態調整到最佳，才是飲食養生的根本途徑。 1、適量攝入麥麩和粗纖維。女性每日適量攝取，能減少雌二醇的產生，預防女性腫瘤； 2、多喝水，經常喝茶，每天喝點葡萄酒，都...
2012-03-28 -
秋季如何提高身體免疫力
進入秋季，天氣變涼快，但是，很多人身體抵抗力差，氣溫下降後容易感冒生病，這個時候就要注意提高自己身體抵抗力，預防生病，那麼，秋季要如何提高身體免疫力呢？ 秋季如何提高免疫力？ 1、曬太陽 ...
2014-09-30 -
根治蕁麻疹關鍵是個體免疫調理
專家呼籲：治療蕁麻疹不可亂用藥! 蕁麻疹(urticaria)，俗稱"風疹塊"，是由於皮膚、粘膜小血管擴張及通透性增加而出現的一種限局性水腫，產生紅斑和風團，伴瘙癢。有15%~20%的人一生中...
2011-08-28 -
提高身體免疫力可以吃哪些食物
1.藍莓 研究表明，藍莓是一種含抗氧化物質最高的水果。藍莓的顏色源於花青素的色素，而其抗氧化物質可以中和可引起慢性疾病的自由基，有效地抵禦癌症、心臟病等疾病的發生。 另外，它還可起到防止尿...
2013-08-22 -
肺結核怎麼提高機體免疫力
“窮”幾乎是所有醫務工作者給肺結核的病因的解釋，越是窮的地方發病率越高。所以不少人也把肺結核稱為“窮病”。肺結核一度是個“窮病”，因為肺結核最青睞抵抗力弱的人，除了年老體弱、營養不良、使用免疫抑...
2012-12-17 -
5大“魔鬼”破壞人體免疫力 缺少友情生病幾率高
你知道嗎，某些小小的生活習慣竟然會影響你身體的整體免疫功能。近日，美國《預防》雜誌總結出了5個破壞免疫力的“魔鬼”，並給予了相應對策。 1.缺少友情。研究表明，社交生活越少，大腦裡會有越多焦慮引起的...
2009-06-01 -
身體免疫力低下的4個小訊號
人們總會因為氣溫變化而傷風感冒，夏季長期在室內空調環境下，與室外溫差極大，就很容易造成感冒。這些都是因為長期處於亞健康狀態免疫力低下所導致的。大家覺得自己體力這麼充沛，免疫力一定不會差，但其實你可能...
2015-11-14 -
怎樣提高人體免疫力 專家推薦5款食物
人們生活和工作的節奏是越來越快了，所以在很大的一部分程度上，大家都忽略了自己的飲食，然後就是這樣，就會導致免疫力急劇的下降。其實，大家在休息的時候，可以燉上一盅湯，做上兩道可口的菜去改變一下自己...
2016-08-11 -
身體免疫力低怎麼辦 6個方法幫你快速提高
眾所周知如果一個人的免疫力差的話，那麼身休的抵抗力其實也都是會受到很大的影響的，可以說良好的免疫力就是保證身體健康的一個根本的方法，那麼身體免疫力低要怎麼辦呢？ 身體免疫力低怎麼辦 6個方法...
2016-08-05
