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補鐵食譜 蠶豆燉牛肉
蠶豆具有健脾益胃、除濕功效,牛肉能益氣補血、止消渴、消水腫功效,今天用它們兩做原料做蠶豆燉牛肉。 材料 牛肉500克、蠶豆250克。 調料:薑、蔥、鹽、味精、料酒各適量。 做法...
2013-05-06 -
冬季健脾養胃蘿蔔燉牛肉
諺語說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,充分說明對蘿蔔營養的讚譽,所以,我們冬天保健養生,蘿蔔是一個不錯的養生食物。今天就給大家介紹蘿蔔燉牛肉的做法。 原料: 白蘿蔔450克,牛肉...
2013-06-10 -
燉牛肉的做法大全_胡蘿蔔燉牛肉
胡蘿蔔燉牛肉,這兩種很常見的食材組合在一起,就可以發揮不可小視的補虛活血功效哦! 食材: 胡蘿蔔200克、自腱200克、紅棗8粒、薑2片、水1500毫升、酒少許、鹽適量 做法: 1 將...
2013-04-04 -
牛肉燉蘿蔔_蘿蔔燉牛肉的做法
蘿蔔燉牛肉,是不是聽著就會覺得很補很營養的感覺?它的功效確實就如名字一樣,有著很好的滋陰補虛功效! 原料: 白蘿蔔450克,牛肉100克,大蔥15克,薑15克,料酒10克,醬油10克,...
2013-05-06 -
蘿蔔燉牛肉的做法介紹
蘿蔔燉牛肉是常見的家常燉菜,質地軟爛、醇香清鮮的蘿蔔燉牛肉,不僅美味且具有滋陰補陽、健脾開胃等作用;即將到來的秋冬季節,應該經常食用,以下是具體做法介紹,一起來學習一下吧。 蘿蔔燉牛肉的材...
2013-08-10 -
冬季美食——蘿蔔燉牛肉
冬天多吃燉菜准沒錯兒,那究竟吃什麼燉菜更好呢?今天就給大家推薦一道——蘿蔔燉牛肉,蘿蔔燉牛肉做法簡單,營養豐富,趕緊動手學做一下吧! 蘿蔔燉牛肉的材料: 主料:白蘿蔔450克,牛肉(瘦...
2013-06-06 -
燉牛肉有什麼小訣竅
牛肉要想燉的好,是有一定竅門的,以下介紹給你: (1)要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美; (2)旺火燒開後,揭開鍋蓋燉20分鐘以去處異味,...
2015-08-14 -
胡蘿蔔燉牛肉活血又可以明目
材 料: 胡蘿蔔200克、自腱200克、紅棗8粒、薑2片、水1500毫升 調味料酒少許、鹽適量 。 做 法: 1、 將牛腱洗淨,切成條塊狀備用; 2、 將胡蘿蔔洗淨後切塊備用; 3、 將...
2013-01-18 -
清燉牛肉蘿蔔湯的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25 -
花生茴香燉牛肉的做法
作為一名資深吃貨,每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道花生茴香燉牛肉的做法,你認真看完以後決定會有很大的收穫 燉牛肉的做法"> 1.花生提前用水泡發4...
2016-10-25 -
蘿蔔燉牛肉的做法
雖然外面的餐館很多,但是如果你仔細觀察,就會發現無非就這幾種:麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許,這些店裡的菜吃起來很多“味兒”,但多半是調料的功勞。如果你願意,自己在家可以做得更好。那麼,現在就讓我...
2016-10-25 -
白蘿蔔燉牛肉砂鍋的做法
養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下白蘿蔔燉牛肉砂鍋這道菜的做法。 白蘿蔔燉牛肉砂鍋雖然很平凡,但是如果自己做,吃出來的味道卻是不平凡的。如果你想嘗到...
2016-10-25 -
蓮藕燉牛肉的做法
對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介...
2016-10-25 -
土豆燉牛肉
土豆又叫馬鈴薯,是家庭裡最常吃的一種蔬菜,土豆的吃法也是多種多樣,今天就教大家做一道土豆的經典菜肴——土豆燉牛肉。下面就將為朋友們介紹一下土豆燉牛肉的做法: 1、將牛肉切成片,將土豆去皮,切...
2013-09-07 -
蘿蔔燉牛肉
燉牛肉="center"> 諺語說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,充分說明對蘿蔔營養的讚譽,所以,我們冬天保健養生,蘿蔔是一個不錯的養生食物。今天就給大家介紹蘿蔔燉牛肉的做法。 原料: ...
2013-06-07 -
胡蘿蔔燉牛肉
胡蘿蔔燉牛肉,這兩種很常見的食材組合在一起,就可以發揮不可小視的補虛活血功效哦! 食材: 胡蘿蔔200克、自腱200克、紅棗8粒、薑2片、水1500毫升、酒少許、鹽適量 做法: 1 將...
2013-01-04 -
蠶豆燉牛肉
蠶豆具有健脾益胃、除濕功效,牛肉能益氣補血、止消渴、消水腫功效,今天用它們兩做原料做蠶豆燉牛肉。 材料 牛肉500克、蠶豆250克。 調料:薑、蔥、鹽、味精、料酒各適量。 做法: [...
2013-01-08 -
法式風味燉牛肉的做法
很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹法式風味燉牛肉的做法 1.1牛肉切成大塊,撒上適量鹽和黑胡椒粉並用手揉搓醃制一會兒 2.2...
2016-10-25 -
番茄燉牛肉怎麼做?
番茄和牛肉搭配起來,進行燉食營養美味,口感舒適,香味十足,對於這款美食,很多朋友一直是非常喜歡,但是也有很多人問小編,這款美食如何操作呢?借這個機會,小編就為大家詳細的講講,一起來看吧! 食材...
2015-02-06 -
燉牛肉湯的做法大全
牛肉是我們最常吃到的肉類之一,牛肉不但可以給我們提供能量而且經常吃牛肉還有利於我們的身體健康,所以牛肉深受人們的歡迎,牛肉有很多種做法,我們可以採用牛肉來搭配上其它的食材做成各種各樣美味的菜肴來,...
2015-01-30