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遠離電腦病完全實用手冊
辦公室裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電...
2010-07-02 -
健身器材挑選手冊 找到真正適合自己的
編者按：就愛你身器材在健身中當然發揮至關重要的作用，但是在對於健身器材的挑選很多人還存在疑問。那麼，如何選擇適合自己的健身器材?健身器材挑選守則是什麼呢? 跑步機 優勢：跑步是人類最基本的運...
2012-09-19 -
小寶寶便秘應對手冊
進入夏季後天氣炎熱，動不動就躥到了三十攝氏度。這麼熱的天氣，拉不出便便可真是要命，這不，最近被便秘煩惱困擾的寶寶還確實不少。小寶寶一排便便就滿頭大汗，臉蛋憋得通紅通紅的，大人只好在旁邊看著乾著急，恨...
2017-02-27 -
玉米油和花生油哪個好
導語：玉米油和花生油哪個好。花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米油本身不含有膽固醇，它對於血液中...
2017-02-27 -
花生的營養價值 能增強記憶抗老化
導語：花生的營養價值。花生被人們譽為“植物肉”，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。除供食用外，還用於印染、造紙工業。花生也是一味中藥，適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的營養...
2017-02-27 -
吃多少粒花生最有奇效
每到週末或者節假日，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。如果腸道功能不佳，“毒素”就會因停留體內過久而重新被吸收，導致身體提前老化。身體頻頻發出警報：體重增加...
2017-02-28 -
花生竟是這幾類人的催命符
花生是大家都熟知的零食，因其營養豐富且價格便宜，得到男女老幼的喜愛。但是，是不是所有人都適合吃花生呢？答案是否定的。有幾類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這些人需要注意了，他們不適合吃...
2016-08-29 -
花生的營養價值有哪些
養生導讀：很多人都喜歡吃花生，那你知道花生的營養價值有那些嗎？花生是我們常見食物之一，不但營養價值高，而且還具有食療功效。因而，日常吃花生的好處很多， 不但可增強記憶力、促進腦發育，還具有暖胃、延...
2014-11-07 -
花生一種吃法降壓降脂有奇效
花生一種吃法降壓降脂有奇效1老醋花生：阻止血栓形成做法：鍋裡添足油，油七成熱時倒入花生。細火炸制花生劈啪響聲變小，花生微黃後撈出，控油備用。洋蔥、紅尖，切小丁。乾淨鍋裡倒入五湯匙陳醋。調入適量精鹽。...
2016-04-22 -
炒花生米加一料香脆極了
一絕招讓花生米炒得又脆又香1選擇大小均勻的花生米炸，否則大小不一，炸的時候就會生熟不均。2在上鍋之前把花生米過水，把花生表皮打濕，因為花生遇高溫很容易炭化，這樣讓表面稍微沾點水，就不容易炸糊了。之後...
2015-03-27 -
花生和什麼搭配最好
花生是很常見的一種乾果，很多人都會在閒暇時把花生當做零食吃。不過，你是否瞭解花生的營養價值呢？其實，花生的功效與作用很多都是你意想不到的哦。今天，就和小編一起來瞭解瞭解吧。 花生的營養價值 促...
2016-08-12 -
花生油怎麼吃 炒菜味道香
導語：花生油怎麼吃。花生油富含多種脂肪酸及鋅等多種微量元素和維生素E、白藜蘆醇等。其中，飽和脂肪酸約占19%，單不飽和脂肪酸約占41%，多不飽和脂肪約占38.4%，其他脂肪酸約占1%。那應該怎麼食...
2017-02-28 -
七類人不宜吃花生
沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人群是需要注意了，他們不適合吃花生的。那麼，哪...
2014-05-29 -
做回白美人 敷面膜知識手冊
在女性護膚過程中，面膜發揮著舉足輕重的作用。面膜的功效有很多，大家要根據自己的膚質選擇適合自己的。那麼面膜多久做一次？關於面膜常識你瞭解多少呢？想要擁有白嫩無暇的肌膚，面膜常識要瞭解。 什麼...
2016-03-11 -
愛情修煉手冊 女人戀愛多久結婚合適
談戀愛並不一定要結婚，但是，很多人戀愛久了，就有一種不舍，這個時候他們就會想到結婚，那麼，到底戀愛多久適合結婚呢？對於這個問題的答案你都瞭解多少呢？ 現如今婚姻被賦予了很強的功利性，每個人都...
2016-03-21 -
2015年春節健康手冊——健身篇
健身篇：選擇適合自己的鍛煉方式 不同年齡段人,健身時要選擇合適自己的運動方式,不做高強度或身體不能承受的運動,以免對身體造成傷害。 年輕人別做多項激烈運動 針對年輕人的戶外健身運動,可以選擇步行、...
2017-02-28 -
醋泡花生具有的營養價值
在民間有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生對養生保健有一定的功效和作用，並且醋泡花生的做法也很簡單易操作。接下來，就和小編來學兩招，看看醋泡花生的營養價值和做法吧。 醋泡花生的營養...
2016-08-08 -
懷孕可以吃花生糖嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那麼飲食就起著關鍵的作用，其中花生糖就是最常見的一種食物，下面一起瞭解下孕期能吃嗎. 花生糖是採用潔淨花生米，蔗糖，液體葡萄糖，（即化...
2016-11-28 -
鹽水花生的做法 鹽水花生就是這麼容易做
鹽水花生是一道冷碟子，很多人在請客吃飯的時候會點這麼一道菜，當然，也有很多人在家無聊的時候去煮了吃。自己在家做安全且衛生，何樂不為呢?今天我們就為大家介紹一下鹽水花生的做法，告訴大家鹽水花生怎麼...
2016-08-01 -
飲食禁忌 三類人不要吃花生紅衣
中醫認為花生紅衣補血止血，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用。同時，花生紅衣還有生髮、...
2017-03-04
