1選擇大小均勻的花生米炸, 否則大小不一, 炸的時候就會生熟不均。
2在上鍋之前把花生米過水, 把花生表皮打濕, 因為花生遇高溫很容易炭化, 這樣讓表面稍微沾點水, 就不容易炸糊了。 之後您一定把水控幹, 最好放在窗臺上曬一下, 這樣是避免花生中的水分太多炸的時候迸油。
3油和花生米齊下鍋。 油不用太多, 根據花生的量, 能沒過就可以了;下鍋後, 要不斷鏟動, 可以使花生均勻受熱逐漸變熟;油逐漸升溫, 花生米內外受熱均勻, 酥脆一致、用大火拼不停的翻炒, 使花生熟的快而且不會糊。
4花生米顏色變紅時, 就要離開火, 再用鏟子翻幾下, 利用還很熱的油溫, 就可以炒熟了。
5在出鍋前噴小半碗白酒, 炸出的花生不僅味道特殊的香, 而且放上一周花生都不潮, 啥時候吃都又香又脆。
洋蔥、花生米等食物用醋泡好多個奇跡出現了醋不僅是烹調必備品, 在生活中還有很多功效與作用, 洋蔥、花生米、香菇、黃豆、大蒜等一些食物用醋泡過會出現防病治病的神奇功效, 如此養生保健的方法比吃保健品和藥品好過一百倍。 那麼, 哪些食材最適合用醋泡呢?快來一起看看
1醋泡洋蔥
洋蔥洗淨之後, 去除外皮, 放入微波爐中加熱2–3分鐘之後, 拿出放入容器中加入醋放入冰箱中冷藏, 第二天早上就吃了,
2醋泡花生米
把生花生用醋浸泡24小時, 每天兩次, 每次10–15粒, 堅持長期食用, 可以降血壓、軟化血管, 預防心腦血管疾病。
3醋泡香菇
把香菇洗淨, 用醋浸泡後放入冰箱中冷藏, 一個月後就可以吃了, 醋泡香菇可以降低膽固醇, 對高血液和動脈硬化都有改善作用。
4醋泡黃豆
把黃豆炒熟, 和醋按1:2的比例混合, 密閉後放在通風乾燥的地方, 7天之後, 空腹吃, 每天3次每次吃15–20粒, 堅持可以預防高血壓、高血脂、降低膽固醇。
5醋泡大蒜
把大蒜去皮洗乾淨, 用水浸泡一夜之後, 撈出放入食醋中浸泡50天, 每天吃2–3瓣醋泡大蒜, 喝稀釋3倍的醋汁, 可以預防感冒、增強免疫力, 對於鼻炎患者來說, 把泡過醋的大蒜汁裝進瓶中,
6醋泡海帶
把海帶洗淨切成絲, 和醋按1:3的比例浸泡, 然後放入冰箱中冷藏10天, 就可以吃了, 醋泡海帶可以強健骨骼、牙齒, 預防軟骨病、改善高血壓。
7醋泡雞蛋
把雞蛋洗淨, 放入裝有米醋的容器中, 蛋殼溶解變軟之後將雞蛋取出, 挑破軟皮, 吃醋蛋可以補充蛋白質, 降脂、降壓、軟化血管, 預防老年人心血管疾病。
8醋泡冰糖
把冰糖搗碎後放入醋中, 浸泡到冰糖完全溶解之後就可以喝了, 對於痰多、咳喘的患者來說, 早飯前、晚飯後適量喝點, 效果不錯。