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芹菜葉的營養價值有哪些
我們在日常的芹菜烹飪時都是把葉子摘掉然後再炒,那麼芹菜就只能被扔掉嗎?芹菜葉可以吃嗎?芹菜葉的營養價值有哪些呢? 芹菜和葉子都有降血脂的作用,對身體是有很大好處的,芹菜葉要比莖有營養 .據測...
2013-07-02 -
蒸芹菜葉的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道蒸芹菜葉,讓家人吃得更健康。 蒸芹菜葉做起來並不難,從上面的步...
2016-10-25 -
芹菜葉的營養價值知多少
芹菜是大家日常生活中經常食用的蔬菜,芹菜含有蛋白質等多種營養物質,人們平時吃芹菜時習慣將葉子扔掉只吃莖,不過有研究表明芹菜葉的營養價值也是很高的。 葉比莖的營養要高出很多倍 從營養學上來說...
2013-06-04 -
芹菜葉蒸蛋羹的做法
你帶我們去飯館吃飯,看到美味佳餚,上桌的時候都快流口水了,這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的,小編現在給大家介紹芹菜葉蒸蛋羹,自己看完自己去廚房做一下。 1.雞蛋2個打散 2.芹菜葉洗淨切碎...
2016-10-25 -
你還會丟芹菜葉嗎?
芹菜是我們日常生活中常見的一種蔬菜,眾所周知,芹菜的營養價值豐富,有很高的藥用價值,那你對其很瞭解嗎?芹菜葉也有著很神奇的功效,不知道了吧,那就來看看小編的介紹。 芹菜的營養十分豐富 芹菜...
2013-07-05 -
芹菜葉花生米清香粥的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關於芹菜葉花生米清香粥這道菜的做法。 1.芹菜葉洗淨,控幹水份,切碎備用 2.1麵粉和水調成麵糊備用 3.2花...
2016-10-25 -
如何自製芹菜葉雞蛋餅
相信大家對於芹菜還是非常熟悉的吧,芹菜不但非常好吃而且還有很高的食用價值,經常吃芹菜可以起到很好的抗氧化功效,此外芹菜在預防高血壓上面有著非常好的效果,所以我們要善於利用芹菜來為我們的健康服務才行...
2015-01-30 -
五彩芹菜葉餅的做法
會做菜的人其實都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,會做菜絕對是一個非常大的優勢,先做這道五彩芹菜葉餅試一下。 1.蔬菜洗淨備用。 2.1鍋中水燒開後加入芹菜葉焯熟。 3.2雞蛋打散胡蘿蔔切絲備...
2016-10-25 -
胡蘿蔔芹菜葉面條的做法
經歷了一週五天的連續上班,你應該很疲憊。而週末放假的你,肯定是蜷縮在沙發.床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在,小編就來教你如...
2016-10-25 -
芹菜葉5吃法勝過吃莖
營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素b1是莖的17倍,維生素c是莖的13倍,鈣超過莖2倍。 ...
2014-08-27 -
芹菜葉麥飯的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的芹菜葉麥飯。 1.芹菜葉洗淨,控水備用 2.將芹菜葉切小,分次放...
2016-10-25 -
芹菜葉全扔了?看完這個,腸子都悔青了
芹菜是餐桌上比較常見的一種蔬菜,可熱炒、涼拌、烙餅、做湯等,深受大家的喜愛。可你知道嗎,平時我們扔掉的芹菜葉也大有營養呢~ 芹菜味甘苦而性涼,所以有清熱解毒生津的功能,可以明顯緩解因為氣候乾燥、上...
2017-05-16 -
強無敵,豆腐也能治病 5大食療方法你不可不知的,芹菜葉比莖更有營養
我偷偷告訴大家,今天的新聞超勁爆,一定要看到最後喲~ 現代醫學證實,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽...
2017-06-18 -
芹菜葉炒雞蛋的做法有哪些?
芹菜葉炒雞蛋這道菜相信很多人都喜歡吃,芹菜對於高血壓患者來說是一種特別好的食材,而且雞蛋又富含很多的營養,比較適合人們多吃。這兩種食材合在一起對人體來說更是特別好,今天我就來教大家這道芹菜葉炒雞蛋...
2017-06-27 -
芹菜葉炒雞蛋的做法是什麼
在日常生活中芹菜是十分常見的一種青菜,芹菜營養價值豐富,含有大量的氨基酸等多種物質,對人體有很大好處,很多人吃芹菜把葉子都扔掉了,其實很多營養物質都在芹菜葉子上,芹菜葉做法很多,芹菜葉炒雞蛋是一道...
2017-07-18 -
芹菜有6大藥用功效 芹菜葉五種絕佳吃法
芹菜不但營養豐富,而且有藥用價值。歷代醫學文獻都認為芹菜有“甘涼清胃,滌熱祛風,利口齒、咽喉,明目和養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜”等功用。中醫臨床表明,芹菜是治療高血壓和因高血壓引起的一些...
2017-08-08 -
芹菜葉麵湯怎麼做?正確流程是這樣!
芹菜是很常見的一種蔬菜,同時也是健康專家大力推薦的食物,比如吃芹菜可以有效抑制腸道內的細菌,還能夠促進糞便在腸道內運轉,從而減少一些致癌物質在腸道內的停留時間,所以芹菜一直是非常好的抗癌食物,因此...
2017-08-24 -
芹菜葉子能吃嗎?
很多人在吃芹菜的時候都把芹菜葉子直接扔掉,但是很多老人都會把芹菜葉子留下來,並且用芹菜葉子來做菜,芹菜葉子能吃嗎?今天就來瞭解一下。 觀念當中芹菜葉子是不可以吃的,而且有一種很特殊的味道...
2017-09-12 -
芹菜葉的做法大全有什麼
很多人都很愛吃芹菜的莖部,口感清脆。但是芹菜的葉子營養更加豐富,白白的扔掉含有那麼多營養的芹菜葉未免太可惜。可是芹菜葉應該怎麼做呢?下面來為大家介紹一下芹菜葉的幾種做法。 1、芹菜葉...
2017-11-20 -
芹菜葉的功效
許多人吃芹菜,都比較喜歡吃芹菜的莖部,把芹菜的葉子扔掉。有研究表明,在芹菜中,葉子的營養含量超過了莖部的營養含量。而且如果烹飪得當,芹菜葉的口感也完全不輸於芹菜莖部的口感。所以以後不要把芹菜的葉子...
2017-11-20