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豆類的營養成分和價值
豆類食物中含有豐富而優質的蛋白質和有機鹽等營養成分。加工後的百製品比較容易消化，營養價值也比一般豆類要高。 蛋白質。豆類含有非常豐富的蛋白質，一般含量至少在30以上。而且品質好，其營養價值接近於動物...
2017-02-18 -
蛇果和蘋果的營養價值有區別嗎
經常都會在水果市場裡面看見一種紅紅的長得非常漂亮跟蘋果非常相似的水果，其實是叫蛇果。蛇果的營養價值是非常高的，它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿蔔素和多種礦物質，其中果膠和鉀是所有水果中含量最多的，因...
2017-02-18 -
牛奶燉香菇有什麼營養價值
牛奶燉香菇有什麼營養價值 四季養生閱讀配圖 牛奶燉香菇的功效 牛奶燉香菇的營養價值之高，不僅適合老人補充鈣質、微量元素等，也適合小孩子的生長發育需要，強身健體，當然，成年人更是可以食用牛奶燉香...
2017-02-18 -
雞湯的營養價值有哪些
感冒了可以喝雞湯嗎?雞湯的營養價值有哪些 雞湯是營養滋補的佳品，但感冒了一般都要求飲食清淡，多喝熱水。那麼，感冒了可以喝雞湯嗎?下麵為您解答。 雞湯的營養價值： 雞的本身具有溫補作用，其含...
2016-05-30 -
紅棗營養價值高 吃紅棗的七大禁忌
吃紅棗的七種禁忌 不可過量 本草綱目中說：“多食令人寒熱，凡羸瘦者不可食。”脘腹脹滿、食欲不振者不宜食用。因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用紅棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，容易生痰生濕。痰濕壅盛...
2016-05-23 -
蒲公英的藥用價值 花朵煎成藥汁可除去雀斑
導語：蒲公英的藥用價值。蒲公英屬菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成...
2017-02-19 -
豆製品營養價值高 各有特長
豆製品營養各有所長 膳食纖維高手：毛豆、豆渣 毛豆是大豆在未成熟時收穫的鮮食豆類蔬菜，它不僅含有豐富的植物蛋白，鉀、鎂元素和B族維生素含量也很高。 尤其值得一提的是：嫩毛豆的膳食纖維含量高...
2016-05-18 -
木薯的功效與作用 木薯的營養價值
導讀：木薯的功效與作用，木薯的營養價值。木薯是世界三大薯類之一，主要有兩種：苦木薯(專門用作生產木薯粉)和甜木薯(食用方法類似馬鈴薯)，加工後可食用。下面四季養生網小編來介紹下，木薯的功效與作用，...
2017-02-19 -
黑玉米的營養價值 黑玉米的家常吃法
黑玉米的營養價值，黑玉米是玉米的其中一種，食用黑玉米可以有很好的美容養生的效果，那麼黑玉米的營養價值有哪些呢?小編給大家講講黑玉米的營養價值。 1、提高身體免疫力 黑玉米中的氨基酸含量特別高，是普...
2017-02-19 -
蘑菇三大營養價值蘑菇的做法
蘑菇三大營養價值 蘑菇的做法 小編在這裡給大家介紹蘑菇的營養價值及功效，蘑菇搭配什麼菜好吃，大家在吃蘑菇的時候特別要注意一些小細節，千萬不要讓蘑菇的營養流失。 一、蛋白質含量高 蘑菇中的蛋...
2016-05-10 -
土豆的營養價值有哪些
土豆有什麼營養價值?土豆的營養價值很高，這是大家都知道的，但是具體都有些什麼營養，很多人都沒深入瞭解過。今天小編就跟大家具體說說土豆的營養價值有哪些，讓大家更清楚土豆的營養。 土豆是天然的美容佳品...
2012-09-28 -
魷魚的營養價值及食用禁忌
喜歡吃魷魚的人很多，不僅因為魷魚的味道鮮美，更因為魷魚的營養價值很高。魷魚的營養成分有很多種，而且某些營養成分比同類動物高很多。下面小編給大家具體說說魷魚的營養成分和營養價值吧。 魷魚屬軟體動物，...
2012-09-28 -
香蕉皮的營養價值與妙用
香蕉的營養價值大家都知道。但香加皮的營養卻無人問津。很多人吃完香蕉後都會把香蕉皮扔掉，一點都不關心香蕉皮的營養價值。香蕉皮子在很多人眼中是一文不值的廢品，但在專家眼中，香蕉皮卻是生活法寶。 香蕉皮...
2012-09-28 -
一個草莓等於多種保健品
草莓品種繁多，有2000多個品種，顏色鮮美，口感甘甜，柔軟多汁，深受很多人的喜愛，特別是一些愛美的女士朋友。 草莓的營養價值： 草莓營養價值非常的豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生...
2016-03-15 -
長成這樣的草莓千萬不要買
食物都是綠色、純天然的最好，雖然果農使用的膨大劑對人體的傷害不大，但萬一食用過量，肯定會對身體造成損傷的。特別是家裡有小孩的話，食用大量的激素，相信是每個家長都不願接受的。…… 你會挑草莓嗎?長...
2016-04-19 -
番茄的營養價值 健胃消食清熱解毒
番茄的營養價值番茄色澤豔麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。番茄營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克番茄含糖2.2克，維生素Ｂ10.03...
2014-07-22 -
怎樣吃紅棗能發揮最大營養價值
大家都知道紅棗可以補血，一般人吃紅棗也是沖著紅棗的補氣補血的功能去的。那麼紅棗是真的能補血嗎?怎樣吃紅棗才能發揮紅棗最大的營養價值你知道嗎?下面我們就一起來看一看，紅棗該如何吃最好。 紅棗有哪些好...
2017-02-19 -
墨魚的營養價值 墨魚的藥用價值
墨魚的營養價值，墨魚是一種很好吃的海鮮，墨魚有很多好吃的家常做法，那麼墨魚的營養價值有哪些呢?小編給大家講講墨魚的營養價值和家常做法。 墨魚的營養價值 1、婦科良藥 李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治...
2017-02-19 -
秋刀魚的營養價值 秋刀魚的家常做法
秋刀魚的營養價值，秋刀魚是很多魚類的其中一種，食用秋刀魚也是要看季節的，同時秋刀魚也含有比較高的一種營養價值，那麼秋刀魚的營養價值有哪些呢?小編給大家講講秋刀魚的營養價值。 秋刀魚的營養價值 1....
2017-02-19 -
豬蹄筋的家常做法 豬蹄筋的營養價值
豬蹄筋的家常做法，豬蹄筋是豬腿的筋脈食用之有一定的嚼勁，食用豬蹄筋對於身體是有一定的營養價值的，那麼豬蹄筋的家常做法都有哪些呢?小編給大家講講豬蹄筋的家常做法。 豬蹄筋的家常做法 大蒜蹄筋 豬蹄筋...
2017-02-19
