-
桂圓紅棗蓮子湯
桂圓紅棗蓮子湯,相信朋友們對這道養生飲品不會陌生。就隨小編再一起來溫習一下做法吧! 【主料】 桂圓8顆 紅棗10顆 蓮子二十顆 銀耳三朵 紅糖1湯匙(15克)。 【製作】 1.銀耳泡發...
2013-07-07 -
綠豆蓮子湯應該怎麼做
綠豆是我們常見的一種豆類,綠豆不但可以食用而且還有非常高的食用價值,經常吃綠豆不但可以提高我們人體的免疫功能而且還能起到清熱解毒的功效,所以綠豆深受人們的喜愛,綠豆有很多種吃法,我們可以採用綠豆搭...
2015-01-29 -
銀耳百合蓮子湯的做法
在日常的生活中,養生之道尤為重要,掌握一些好的養生的方法,對自己和家人的身體都是很有幫助的,提到銀耳百合蓮子湯,很多人都應該品嘗過這款美味甜湯,因此也是很多甜湯中很受大眾歡迎的一款飲品,那麼銀耳百...
2015-01-29 -
上火了可以喝蓮子湯降火喝蓮子湯的禁忌
很多人喜歡吃火鍋容易上火,另外到了冬季補的厲害也容易上火,如何降火滅火呢?專家介紹,熱性食物吃多了容易上火,不妨用涼性食材“找平衡”。 蓮子湯降火喝蓮子湯的禁忌" alt="上火了可以喝蓮子湯...
2014-11-05 -
百合銀耳蓮子湯的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下百合銀耳蓮子湯。 1.12準備所有食材。 2.2...
2016-10-25 -
百合銀耳蓮子湯的功效
當今社會,越來越多的人都在注重養生,都體會到了養生的重要性,不錯,合理的養生,掌握一些好的養生方法,是對身體很有幫助的,提到百合銀耳蓮子湯,大家都會不會陌生,相信也有很多人品嘗過它的美味。那麼百合...
2014-09-26 -
銀耳紅棗蓮子湯功效
銀耳紅棗蓮子湯其實是人們在生活當中經常會做的一道食物,尤其是對於女性而言,它可以有效地幫助自己滋補身體,對於身體比較虛弱的女性來講,這樣一道食物對於身體的一個營養保健是可以起到很小的功效的,而且如...
2014-09-25 -
銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎
湯是很多人喜愛的選擇,喝湯對人體健康的幫助比較大,不過在對湯選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,尤其是對女性懷孕的時候,對一些不太瞭解的湯,都是不能亂喝,否則對身體也是會有一些影響的,這點女性在...
2014-09-25 -
喝蓮子湯可以靜心凝神嗎
事實上在現在的生活當中很多人都會出現,失眠多夢,心悸,心神不寧等問題這種症狀,會嚴重的影響到自己的身體健康,以及睡眠品質,我們都知道,如果經常性的失眠,那麼對於自己的工作還有生活也會帶來不利的影響...
2014-09-24 -
蓮子湯怎麼做
我們都知道蓮子可以有效地幫助,我們解決神經衰弱,對緩解高血壓也可以起到一定的功效尤其是經常性失眠心悸的人來說,喝蓮子湯可以有效的説明自己達到緩解的目的,那麼你知道蓮子湯的具體製作方法是怎麼樣的嗎?...
2014-09-11 -
冰糖蓮子湯
提到冰糖蓮子湯,相信大家都不會陌生,這是一種簡單的飲食,蓮子的功效很多,主要是滋陰潤肺,適合各個年齡段的人食用。老年人食用還可以起到治療失眠的效果。適當的服用一些冰糖蓮子湯可以達到養生的目的。市面...
2014-09-11 -
桂圓銀耳蓮子湯
首先大家不要認為這個湯是我們喝的那種咸的湯,這個桂圓銀耳蓮子湯其實是一種甜品來的,在生活飲食裡面是很常見的。很多老百姓都是非常喜歡這個甜品的,因為這個甜品不僅容易製作,並且含有的營養也是頗為豐富的...
2014-09-09 -
紅棗銀耳蓮子湯的功效
紅棗這種物質相信每一個女生都知道它的功效吧,它是可以用來補血的,對於你們的經期是有很大幫助的。而銀耳這種東西我們在生活中適當的吃一些對於降火安神是很好的。如果我們將紅棗銀耳和蓮子製作成紅棗銀耳蓮子...
2014-09-09 -
喝銀耳蓮子湯的好處
喝銀耳蓮子湯這種東西對於身體健康是有很大幫助的,因為銀耳蓮子湯這種東西含有很多的維生素和微量元素,對於我們在生活中治療失眠、補脾止瀉、養心安神等情況是有一定功效的。然而,對於一些老年人來說,你們在...
2014-09-09 -
月經期間可以吃銀耳蓮子湯嗎?
月經到來的時候,女性朋友的身體是比平常虛弱的,並且免疫能力也是較低,這時候需要注意好飲食的安排,儘量補充一些必要的營養。月經期間是可以吃銀耳蓮子湯的,並且可以補充相應的營養。 經期能吃銀...
2017-06-17 -
坐月子可以吃銀耳蓮子湯嗎?
在坐月子的時候,媽媽的身體是比較虛弱的,需要通過飲食的調理慢慢的恢復血氣,銀耳蓮子中含有比較豐富的蛋白質,蓮子還可以讓血氣運行暢通,所以坐月子的媽媽是可以食用銀耳蓮子湯的。 坐月子適當喝...
2017-06-17 -
夏季心火旺怎麼辦?喝蓮子湯降心火快
夏季天熱,很多人都容易大便幹結,額頭長痘,其實這是心火旺的症狀。夏季心火旺應該怎麼辦?降心火有哪些好方法?夏季心火旺怎麼辦?因為夏季天氣比較炎熱,我們都會經常的貪涼,於是就有“大口吃冰”、“涼水沖涼...
2017-06-22 -
紅豆茯苓蓮子湯要做才好吃呢?
在日常的飲食中,餐桌上總是少不了一道湯,為了豐富大家的飲食種類,今天推薦一道好吃又健康的湯,那就是紅豆茯苓蓮子湯,這道湯的滋補效果非常好,下面來學習該如何做。 一、紅豆茯苓蓮子湯的做法 ...
2017-07-01 -
砂鍋銀耳蓮子湯的做法是什麼?
蓮子是比較常見的一種藥材,很多人在煲湯的時候都喜歡加入蓮子,能夠安神補腎,銀耳有著很豐富的微量元素,具有清熱潤膚的保健作用,同時還能夠治療高血壓以及肺熱咳嗽等等,為了能夠達到更好的藥效,人們可以瞭...
2017-07-07 -
綠豆蓮子湯怎麼做?
綠豆蓮子湯,大家有瞭解過主要的熬制方法嗎,確實所需的食材主要就是綠豆和蓮子適當的冰糖,而且在夏季來講,這道飲品絕對是清熱解暑的不二選擇,下面就是詳細的做法介紹。 一、具體方法如下: ...
2017-08-07