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緩解抑鬱性精神障礙有哪些
方法步驟: 01 凡事只求盡力,結果的呈現並非自己可以決定。 02 當自殺念頭出現,儘量告訴他人防止自己作出傷害自己的行為。 03 運動有助於克服抑鬱症,如果平日就有運動的習慣,不妨...
2015-01-26 -
影響人際交往的7大心理障礙
方法步驟: 01 多疑 這是人際交往中的一種不好的心理品質,可以說是友誼之樹的蛀蟲。正如英國哲學家培根說的:“多疑之心猶如蝙蝠,它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的,又是亂人心智的。它能使你陷入...
2016-11-10 -
職場成長中的障礙
一、職場成長中的障礙1. 職場成長中的障礙有缺乏創新意識和合作精神2. 職場成長中的障礙有適應力差和浪費資源3. 職場成長中的障礙有缺乏溝通能力和專業知識二、職場如何快速成長1. 職場中要用心工作,...
2016-12-30 -
運動加飲食控制,提高代謝讓減肥事半功倍!
不懂代謝怎麼減肥? 要減肥一方面要辛苦增加活動量來多消耗一些基礎代謝餘下的熱量,另一面還得“吃少吃精”減少熱量的攝入。 節食減肥為甚麼不容易成功,而且還容易複胖的原因就在基礎代謝率的下降。中年發福...
2017-02-15 -
哪些心理障礙會影響人際交往
心理障礙有很多種,心理障礙嚴重的時候,將會影響你的正常人際交往。特別是在工作上,同事之間如果溝通不來的話,不僅僅是影響工作,也影響人際之間的交往,因此要及時克服心理障礙,那麼哪些心理障礙會影響人...
2016-09-11 -
肌張力障礙治療方法有哪些
肌張力障礙是以肌張力異常動作為特徵的運動障礙綜合征,雖然說肌張力障礙的變化不明顯,但是體位姿勢仍然有異常。所以肌張力障礙的治療方法除了藥物治療,功能恢復訓練也非常重要。 1、藥物治療: ...
2017-02-16 -
新陳代謝慢吃什麼能改善
新陳代謝慢很明顯會影響瘦身的進度,不僅如此還有損身體健康。那麼新陳代謝慢吃什麼?什麼是新陳代謝?新陳代謝是身體為了維持生命而進行的一切化學變化的總稱,整個過程能讓你正常呼吸,促進血液流動,讓你的大腦...
2017-01-03 -
置身寒冷環境有助減肥 還能影響代謝
寒冷有助減肥還能影響代謝迄今研究發現,人體內的白色脂肪負責儲存多餘能量,而褐色脂肪則能夠燃燒能量,使體溫上升。由於人們通常生活在溫度受控的環境下,對褐色脂肪的需求逐漸減少,因此褐色脂肪在嬰兒體內比例...
2015-01-29 -
正確治療睡眠障礙的方法
現在越來越多的人開始被睡眠障礙所困擾,那麼在這樣的情況之下,小編今天就來給大家介紹下睡眠障礙的病因、睡眠障礙的表現、睡眠障礙怎麼治療。相信大家在看完之後應該知道怎麼樣正確的治療這種疾病。 睡...
2016-06-02 -
講究科學減肥才能提高代謝
相信減肥是很多人終生的話題,尤其是女性朋友。減肥要講究科學,這樣才能加快新陳代謝,更好地消除脂肪。下面就為您介紹一些減肥的技巧。 慢速燃燒脂肪 慢速燃燒的脂肪會讓你很快就感覺到飽,因為它富含抗...
2014-02-25 -
性功能障礙吃什麼藥好
一、性功能障礙吃什麼藥好中醫專家向我們介紹了其中的分類,包括具有壯陽功效或可治療性功能障礙的中藥。其中常用方法有補腎法、活血化瘀法、清熱解毒法等。其中以補腎法最受重視。那麼治性功能障礙的藥物有哪些?...
2016-09-21 -
懷孕初期吃葉酸,三大事項需注意
一般來講,人們在懷孕初期如果想要吃葉酸的話,其對於孕早期吃葉酸的相關注意事項就應多多瞭解,那麼,懷孕初期吃葉酸需注意什麼呢? (1)懷孕前三個月開始補葉酸 在懷孕的頭三個月,人體的神經管開始發育,...
2016-10-25 -
如何判斷您是否患有心理障礙?
方法步驟: 01 1您是否有人際交往的障礙?不善於與人交談或者是害怕與人交談?人前是否會感到自卑,或者是不自覺的手足無措,臉紅心跳? 02 2是否經常處於悲觀,焦慮,抑鬱,煩躁,易怒或有攻擊傾...
2016-04-08 -
得了轉換性障礙怎麼辦
方法步驟: 01 1醫生告訴我們小姨的病情是較急性的,可以先用暗示療法,就是通過語言暗示來治療,再配合適當針灸、按摩。假如暗示療法沒有效果還可以用行為療法,採取循序漸進,逐步強化的方法對患者進行功...
2016-01-21 -
葉酸
【別名】 維生素Bc;維生素M ,葉酸,維生素R,維生素B11, 【外文名】Folic Acid,Cytofol, Folsan, Millagfol 【適應症】 臨床主要用於: 1.妊娠期,嬰兒...
2017-02-23 -
老年人精神障礙有什麼症狀 如何治療
隨著年齡的增長,體弱多病都會伴隨著老年人的晚年生活。不少老年人漸漸出現精神障礙問題,這給老人的生活帶了很大困擾,因此需要多加預防。不過很多人對老年人精神障礙瞭解得不多,因此總有人問老年人精神障礙...
2016-09-06 -
確定自己是精神分裂中的哪一障礙?
方法步驟: 01 1感知覺障礙。精神分裂症的患者最容易出現的就是感知覺障礙,主要表現出來的就是幻覺,有可能是幻聽,也有可能是幻視,還有可能是幻嗅、幻味以及幻觸等等。這種治療起來最好是讓病人自己明白...
2015-07-22 -
冥想幫助改善節後心理障礙
如果你還在被“節日後遺症”困擾著,不妨做一做心理學上的冥想小訓練,這種簡單易行的冥想放鬆訓練法,主要通過把精力集中到一點,造成大腦皮層裡的優勢興奮中心,從而抑制其他部位的興奮。 第一步:隨便拿件東...
2012-09-27 -
棍棒教育孩子易人格障礙
一、棍棒教育孩子易人格障礙二、家長如何正確教育孩子三、教育孩子的注意事項棍棒教育孩子易人格障礙俗話說:棍棒底下出孝子。以前,父母教育孩子的方法都是用打、罵。認為這樣的方式才能使孩子成才。可是,這種棍...
2016-08-20 -
再生障礙性貧血患者的共同點
患“再生障礙性貧血”後各種血細胞都會下降,淋巴增多,淋巴細胞在70%以上的易患急性再障、發燒、出血。“再生障礙性貧血”患者骨髓無造血功能,血色素在6g以下的易輸血維持。輸血的量與病情的轉變有關。患急...
2017-02-23