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天冷保暖別漏掉眼睛 眼睛著涼小心得青光眼
你知道天冷眼睛也會“凍壞”嗎原來,我們的眼球裡有一種無色透明液體,被稱之為房水。正常情況下,我們的眼球也有一個自己的“排水系統”,房水的生成和排出量處於動態平衡狀態,所以眼壓也很平穩。可在冬季,不只...
2015-01-22 -
健身怎麼練背部和肩膀
一、肩背部如何鍛煉?教你6個練習動作二、肩背部如何鍛煉?推薦幾種健身器材肩背部如何鍛煉?教你6個練習動作 1、練習動作一:俯身杠鈴划船 4-6組*8-12RM 杠鈴俯身划船之所以能夠被認為是個好的訓...
2016-07-28 -
健身怎麼把肩膀練寬
健身怎麼把肩膀練寬1、影響肩部肌肉的是三角肌、斜方肌。三角肌由前束、中束和後束三部分組成。前束較薄弱,在改善肩部形象時,既要做到薄弱部位有限,又要保證全面發展。形體的發展要勻稱、協調和整體一致。2、...
2016-06-29 -
如何預防夏季睡覺著涼導致的落枕
夏季睡覺時很多人都開風扇,開空調,脖子、背部受寒後會導致氣血凝滯,筋絡痹阻,以致僵硬疼痛,動作不利。此時如果夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時間處於過度偏轉的位置,或者睡眠時枕頭不合適,過高、過低可過硬,...
2017-03-06 -
夏季著涼易咳嗽 巧用食療來治療
夏季炎熱乾燥,衣物的減少以及不經常運動導致疾病的發生,所以不少人會出現咳嗽。咳嗽是多種疾病的症狀表現,根據中醫辨證的理論和食物對應的方法,採取食療能起到良好的治療作用。 1、金銀花雞蛋湯 鮮蛋1個...
2017-03-06 -
夏季預防熱感冒 多喝水避免著涼
夏秋季節,仍然不少人還會感冒,特別是熱感冒,還要注意忽冷忽熱的環境,女性朋友們不妨多喝水避免著涼。下面就跟著小編來看一下吧。 夏季感冒主要症狀是發熱,患者雖然出汗多但仍然熱度難減,因此夏季感冒也稱...
2012-09-28 -
肩膀痛是病作祟
【導讀】門診中我發現,很多人一有肩痛症狀就以為得了肩周炎。其實,很多肩膀痛是病作祟,辨明病因,才能正確治療,不至於貽誤病情,一起來看看肩膀痛是病作祟吧。 肩膀痛是病作祟 膽囊炎。膽囊和右肩等部...
2015-05-26 -
著涼不算是感冒
【導讀】感冒怎麼辦?秋冬換季最易感冒,很多人認為著涼就是感冒,尤其是寒冷的冬季,一著涼就出現打噴嚏、咳嗽發燒等症狀。著涼不算是感冒嗎?哪類人最易感冒?感冒怎麼辦?小編為你一一解答著涼不算是感冒。 ...
2015-06-06 -
【防火防傷防著涼】
老人家的身體是傷不起的,因為人上了年齡身體的機能會減退,同時恢復能力也大不如前了.為此,上火、創傷、著涼都不能有.所以,老人保健工作很重要,必須做好. 針對防著涼這個問題,保健專家特別提出以下幾個...
2017-03-07 -
【夏季也要做好保暖 著涼受寒小心面癱】
夏天氣溫很高,大家都喜好穿著輕薄,勁吹涼風,醫生則提醒道:夏天也要做好保暖,勿讓面癱“找上門”。 面癱又叫面神經麻痹,得病的時候最常見的表現就是口眼歪斜,患病那一側的感覺和活動異常,吃飯的時候抬...
2017-03-07 -
肩膀腱鞘炎最佳治療方法
腱鞘炎是由於肌腱長期過度的摩擦,然後發生在肌腱和腱鞘的損傷性炎症引起 了腫脹,從而導致了腱鞘炎,腱鞘炎在我們生活中可以說是很常見的疾病了,它經常發生在手指、腕、腰、肩膀等關節處,一旦得了腱鞘炎,就...
2016-05-23 -
小學生背書包患肩周炎致肩膀一高一低
近日,重醫兒童醫院共接診3名肩膀高低不一的兒童,其脊柱出現輕微側彎。醫生解釋,長期背書包,是導致肩膀高低不平及肩周炎的癥結。 長時間單肩背包,對肩膀肌肉、關節的損害不僅是包的重量,還有一個主要原...
2013-01-16 -
多數肩膀痛不是肩周炎
肩關節疼痛在各年齡段中都很常見,肩關節是人體活動度最大的三維運動關節,由一個肱骨頭、肱骨頭的吸盤(關節盂)和圍繞他周圍的肌肉與肌腱、關節囊組成。不少人看見肩痛就認為是“肩周炎”。肩周炎又叫凍結肩,...
2012-11-20 -
肩膀痛未必都是肩周炎
遭遇肩部疼痛時,人們常常會聯想到患了肩周炎,尤其是中老年人,覺得年紀大了得肩周炎很正常。事實上,並非所有的肩關節疼痛都是由肩周炎引起的,相反,肩周炎只占一小部分。 在日前舉辦的“國際肩肘外科峰會...
2012-11-06 -
向牆倒緩解肩膀酸痛
教大家一個能緩解肩膀酸痛的小動作,簡單易學。 維吉尼亞州瑜伽教練辛西婭·馬丁荷爾特介紹,首先,面對牆一臂遠站立,雙腳打開,與胯同寬。然後將手掌放在牆上,胳膊伸直。將身體緩緩向前傾,雙肘彎曲,身體重量...
2017-03-07 -
怎麼練肩膀三角肌呢
我們到底該用什麼方式來鍛煉出好看的三角肌呢?鍛煉出三角肌是需要激情的,如果自己對自己都沒有了信心,那麼三角肌肯定是不能鍛煉出來的,三角肌做鍛煉的時候有很多方法,首先大家可以在健身房鍛煉,還可以在家...
2016-01-05 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
秋冬換季容易感冒,感冒是因為著涼導致的嗎?很多人認為身體著涼,就會導致感冒。真的是這樣的嗎?■著涼≠感冒所謂著涼,又稱受涼,即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的...
2013-11-23 -
百病足療之肩膀酸痛
過去肩酸背痛的,都是勞苦大眾,體力勞動造成的肌肉關節損傷。現在的肩部不適,更多的是一種文明病,年輕白領們肩背不適的不在少數。肩膀僵硬,肩背酸痛往往不是一種疾病,而是一種症狀。心臟病、膽道病、消化系...
2017-03-08 -
肩膀痛不是小事 可能是哪些病作祟
門診中我發現,很多人一有肩痛症狀就以為得了肩周炎。其實,很多疾病都會有肩痛的表現,辨明病因,才能正確治療,不至於貽誤病情。 膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊部分,所以,膽囊發炎會引起右肩及右...
2014-03-30 -
著涼≠感冒! 6類人最容易患感冒
感冒怎麼辦?秋冬換季最易感冒,很多人認為著涼就是感冒,尤其是寒冷的冬季,一著涼就出現打噴嚏、咳嗽發燒等症狀。著涼真的就是感冒嗎?哪類人最易感冒?感冒怎麼辦?小編為你一一解答。秋冬換季容易感冒,感冒是...
2013-11-08
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3回答
肩膀疼痛了一次,但是好了,可是現在越來越嚴重了?
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3回答
頸椎病都有哪些類型?經常肩膀疼痛是什麼類
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1回答
胳膊疼肩膀疼手疼是怎麼回事
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胳膊肩膀疼該看什麼科
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肩膀疼是怎麼回事
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著涼肩膀疼怎麼辦
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長期做電腦旁肩膀疼怎麼辦
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脖子肩膀疼怎麼治療