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女人養生不要中招:晨起有兩大忌諱
身體健康離不開好的睡眠,而在我們的一生當中,有相當長的一段時間也都晨睡覺中度過的,所以說睡覺也是有一定的養生作用的,不過養生保健只睡覺還不行,睡醒後的一些細節上的舉止行為更有益健康。那麼,女人如...
2016-10-31 -
新生兒護理這些方法是大忌!
新生兒護理最忌諱什麼?如何護理新生兒?新生兒皮膚非常的嬌嫩,這讓一些爸爸媽媽在護理中拿捏不准。今天,小編就帶領新手爸爸詳細學習新生兒護理的要點,並為大家詳細盤點了新生兒最忌諱的護理方法,一起看看日...
2016-10-10 -
端午吃粽子注意三大忌 血糖高者莫貪量
端午節風俗蘊含保健知識端午時節是一年中陽氣至盛的時段,天氣較煩悶,假如工作壓力大,人體生理氣血運行不順,容易煩躁憂鬱、心悸胸悶。情緒的變化,會影響臟腑的功能,亦可導致精神疾患,如喜傷心、怒傷肝、憂傷...
2014-05-26 -
早酒晚茶是飲食大忌
有些中老年人會有早酒晚茶的習慣,就是早上喝酒,晚上飲茶。其實,這種飲食習慣並沒有好處,並且會對健康造成危害。這並非是危言聳聽,下面小編就為大家具體介紹一下早酒晚茶的危害是什麼吧。 早酒的危害 ...
2016-05-18 -
養生之食用銀耳別犯七大忌
【導讀】養生之食用銀耳別犯七大忌!銀耳,又名白木耳、雪耳,為銀耳科植物銀耳的子實體。夏、秋季早、晚或陰雨天採收,洗淨,曬乾或陰乾用。銀耳自古被列為飲食和養生的“上品”.下面小編介紹養生之食用銀耳別...
2015-12-22 -
床前飲食注意五大忌 飲酒嚴重影響睡眠品質
上床前千萬別吃這些食物1酒類睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠,但最近的研究證明,它雖然可以讓人很快入睡,但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期,很難進入深睡期。所以,飲酒的人即使睡的時間很長,醒來後仍...
2014-10-20 -
提高睡眠品質,睡前牢記三大忌
睡覺是每個人每天必做的事情,通過睡覺可以幫助身體緩解疲勞,恢復體力而且還能夠起到抗衰老的作用。不過,因為男人有著一些不良習慣,所以導致睡眠品質受到嚴重的影響。那麼問題來了,男人如何做才能提升睡眠品質...
2016-10-25 -
孩子咳嗽治療用藥六大忌
孩子一旦咳嗽了,家長應該怎麼做呢?專家認為,做到以下六點至關重要。1。千萬不要一見孩子咳嗽就用鎮咳藥現象:一些家長認為咳嗽就要鎮咳,孩子一咳嗽就應馬上用鎮咳藥治療。解析:這種做法是非常危險的!小兒一...
2016-12-21 -
寶寶夏季咳嗽注意飲食8大忌
寶寶夏季咳嗽,媽媽一定要先分清寒性咳嗽和熱性咳嗽。受涼也會引起咳嗽,則屬於裡熱外寒型咳嗽。只要掌握了主要症狀,區分出寶寶的咳嗽類型,然後用食療防治就可以了。屬於寒性咳嗽的應該選擇一些性質偏溫的食物和...
2016-12-20 -
你知道著裝顏色也可以減壓嗎
據一項調查顯示:著裝顏色對職場人士的心理會產生影響。那麼穿什麼顏色的衣服,更符合辦公心情?研究結果表明—— 藍色:嚴肅之色,具有鎮靜安神的作用。工作忙碌、壓力大的員工可用藍色服裝緩解壓力、安定...
2013-05-07 -
寶寶發燒須正確使用退熱貼 牢記飲食“5大忌”
當寶寶發燒的時候作為父母都非常的著急,就想著趕緊給寶寶降溫,所以很多的家長會使用退熱貼,但是退熱貼你真的會用嗎?如何正確使用退熱貼:首先一定要選擇品質有保證的退熱貼,最好購買那種科技含量高的,同時又...
2015-09-02 -
喝豆漿可以豐胸麼?女人須知豆漿也有7大忌
女人喝豆漿的7大禁忌豆漿極富營養和保健價值,富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。豆奶蛋白質含量比牛奶還要高,另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健...
2014-08-29 -
飲食禁忌 吃棗要牢記6大宜5大忌
吃棗的6大好處1面色紅潤—吃棗醫生說:女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。棗中富含鐵,對防治月經性貧血和產後失血有重要作用,其效果通常是藥物所不能比...
2013-12-24 -
寶寶咳嗽應注意飲食8大忌
天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽,顯然,如果盲目給寶寶用藥,對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但會影響寶寶食欲。寶寶胃口差了,營養跟不上,抵抗力也會差。寶寶咳嗽,除了針對病因進行治療外,如果...
2012-09-28 -
健康護髮:油性頭髮飲食9大忌
在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。 主要手段在於洗髮和合理使用洗髮劑,以及注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡,改變油脂分泌,...
2017-03-06 -
老人春季五大忌
一、忌睡眠過多 春天人易犯困,有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為“久臥傷氣”。因為久臥會造成新陳代謝下降,營養障礙,氣血運行不暢,經脈僵硬不舒,身體虧損虛弱。因此,老年人在春天要早睡早起,一般每天...
2011-04-16 -
揭秘養生飲食8大忌 秋季到底適合吃什麼?
秋季養生飲食秋季飲食8大忌立秋後,往往白天很熱,而夜晚比較涼爽,早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點,人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。立秋適合吃啥營養學家...
2014-09-12 -
運動流汗後別急著喝冷飲 盤點夏日飲水的6大忌
夏日飲水有6大忌1忌牛飲也就是一次飲水量過多,這種情況多發生於激烈運動後或較長時間不飲水時。這種飲水方式使胃容量急劇擴大,遠遠超過胃腸道傳送和吸收能力,徒然增加器官負荷,影響消化功能。特別牛飲一通又...
2015-06-27 -
青春期成長的大忌:急於求成
十一、十二歲的孩子正是要向青春期邁進的年齡,在學習上將面臨由小學升中學的轉折,所以學習任務會比以往任何時期都重。如果孩子的學習能力在早期沒有得到足夠的發展,那麼在這一時期,就不僅僅是學習成績跟不上...
2017-03-06 -
喝咖啡易導致心肌梗死 警惕7大忌危害健康
咖啡影響身體6部位警惕喝咖啡7大禁忌如今,很多現代人喜歡喝咖啡及含有咖啡因的功能飲料來提神。但很多人不知道,咖啡因會對身體的6個部位產生影響。咖啡影響身體6部位1心臟咖啡因以兩種方式作用於心臟:除了...
2014-08-01