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鍛煉後的三大忌 增加保健知識
導讀:夏季到了,養生保健話題也多了起來。但是提醒大家養生固然重要,但也要注意不要犯禁哦。四季養生建議你以下禁忌要注意。 忌鍛煉後立即洗涼水澡 汗流浹背,立即就去洗涼水澡,對身體是有害的.因...
2017-03-08 -
秋季不可犯的養生七錯誤 無病進補是大忌
秋季養生很關鍵,千萬不要無病進補,不僅沒有養生的效果更對身體造成很嚴重的傷害,秋季養生千萬不能犯的幾種錯誤。1、無病進補既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血...
2013-10-28 -
春夏防腳氣注意4大忌
天氣逐漸轉熱,空氣中的濕度也在不斷加大,又到了腳氣患者一年中最難熬的季節。春夏季溫暖潮濕,是真菌疾病的高發期,由於真菌病具有傳染性,因此如果家人患有真菌病,須注意衛生防護,以免在家庭中播散。 ...
2015-04-17 -
這些家裝大錯你還在犯麼
居住環境安定舒適人才能夠更好的去做事,再者房子是長期居住的地方,風水環境一定要好,不良居家風水影響的不僅僅是運勢,對健康也是一大威脅。那麼風水要注意哪些問題,大眾養生網一起來看看家居風水知識大全吧...
2015-06-10 -
上班人士要養胃 究竟有哪些大忌
上班族的“玻璃胃”如何調理?很多上班族由於飲食不規律,常常會有胃病,典型症狀:常常胃疼、胃脹等,那麼我們該怎麼調節飲食呢?吃髒點就胃疼,吃油點就胃脹,不到40就得胃癌,現代人的胃越來越脆弱了,成了“...
2015-11-28 -
女生臥室36大忌要牢記
相對于男生而言,女孩們呆在房間裡的時間更長一些。受到家居風水的影響作用更多,女生也有著自己的特點,在臥室的裝飾設計風水方面要要和諧,流通才行。總體上臥室的風水要直觀上給人溫馨的感覺,不要有破碎,雜...
2015-06-12 -
睡前忌吃東西說話 老人健康睡眠的十大忌
其實不然,充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱:一、忌睡前吃東西:人進入睡眠...
2013-09-02 -
遠離8大忌 白領女性越活越年輕
白領女性做的工作從來都不比男人少,工作節奏也日趨緊張,精神上就容易產生巨大壓力,身體上的超負荷狀態對健康很不離,而女人都想活的年輕漂亮,想要永遠年輕,就要遠離下面8個禁忌! 一忌超負荷工作 ...
2010-09-20 -
滑雪注意事項 初學者著裝謹記6點
滑雪是冬季一種非常時尚的運動,但對於一些初學者來說卻有很多的注意事項,你知道初學者滑雪注意事項有哪些嗎?初學者在著裝上應該有哪些注意事項呢?今天小編就為大家推薦一些注意事項,趕緊去瞭解一下吧! ...
2014-01-07 -
小兒腹瀉警惕食物過敏 小兒腹瀉飲食五大忌
小兒腹瀉為輪狀病毒感染所致(因顯微鏡下其外形酷似車輪而得名),也就是一種病毒性腸炎,約占秋冬季節小兒腹瀉的70-80%,所以人們常稱作秋季腹瀉或輪狀病毒性腸炎。2歲以下嬰幼兒發病率高,特別多見於6個...
2016-02-17 -
冬季如何吃火鍋?冬吃火鍋有4大忌諱
寒冷的天氣和朋友們吃上一頓熱乎乎的火鍋新鮮滾熱辣,滋味十足,同時卻免不了“脂”味十足。火鍋不同的湯底、食材、熱量及脂肪相去甚遠,想吃得健康,就要會選擇,懂得吃的順序。 火鍋進食步驟 先菜後肉 減少...
2016-01-12 -
飲食進補九大忌諱
根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但是,秋季適合進補並不意味著可以亂補,應注意“九忌”。 一忌無病亂補 一忌無病亂補 無病亂補,既增加開支又害自身。如服用魚肝油過量可...
2010-10-26 -
飲食大忌 早酒晚茶危害大
有些中老年人會有早酒晚茶的習慣,就是早上喝酒,晚上飲茶。其實,這種飲食習慣並沒有好處,並且會對健康造成危害。這並非是危言聳聽,下面就為大家具體介紹一下早酒晚茶的危害是什麼吧。早酒的危害早酒,即清晨飲...
2016-05-15 -
別讓胃受傷! 職場女性養胃8大忌諱
現代人無所不吃,胃卻沒有因此變得強大,反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友,相約吃夜宵,犒勞自己疲憊的身體。殊不知,這可不是個補營養的好時候,“吃得越好,胃越遭罪。”傷胃的罪魁禍首陳小姐在一家貿...
2013-09-27 -
漫談前列腺保健之“大忌”
1、酷愛紅肉。前列腺的血液供應特別豐富,有四條血管為它輸送營養。但只有一條血管將它的代謝廢物運走,高脂肪飲食導致的血液黏稠會將這種運輸的難度增加。 2、辦公室空調開到足。前列腺喜熱,怕冷。如果...
2010-08-15 -
警惕白領著裝的4大健康殺手
殺手1:緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確,那樣的束身衣穿上的效果與眾不同,很容易就可以讓你擁有凹凸有致的身材。不過,你有沒有為此而在下午感到過...
2010-10-11 -
健身時科學著裝 讓身體更放鬆
目錄: 第一章 健身時如何著裝才算科學 第二章 冬季戶外鍛煉 宜三層著裝 第三章 冬季戶外鍛煉應注意什麼事項 編者按:如今,健身的人越來越多,而如何著裝也成為了人們比較關心的問題。健身著...
2011-11-24 -
銀耳湯能過夜嗎 食用銀耳別犯這7大忌
銀耳是人們日常生活中經常吃的一種營養品,銀耳由於它比較常見,價廉物美,而且有很多的滋補功效,所以深受人們的親睞。但是在吃銀耳的時候也會有一些飲食誤區會損害人體健康的。今天小編告訴大家食用銀耳別犯這...
2017-03-10 -
寒冬季節寶寶室外著裝 由內到外的溫暖關鍵
關鍵一:給寶寶穿上貼身內衣褲 有的媽媽認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意寶寶的內衣。其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內溫度的丟失,使寶寶不容易受涼生病。...
2010-12-28 -
拒讓壞風水影響你的幸福 臥室裝修大忌,教你趨利避害
風水對整個家居來說就十分重要了。臥房是家中最重要的房間之一,良好的臥房風水可使家庭和樂,身體健康,婚姻美滿,財源豐富。臥室裝修大忌,教你趨利避害,營造一個安穩舒適的睡眠環境。 第1、臥房形...
2016-03-10