-
10個神奇的水果減肥偏方 更享瘦
對於水果減肥,相信大家都知道。但究竟怎麼吃才能達到最佳的減肥效果呢?不知道吧?那就看看小編為你介紹的十大水果減肥偏方吧!這樣吃水果,更輕鬆享“瘦”哦!偏方1:蘋果地獄減肥法這個比死更難受的減肥法被喻...
2013-09-22 -
五種水果減肥食譜讓你健康瘦身
減肥是現在比較時尚的一件事情,MM為了追求更加完美的身材會將減肥作為日常生活中必做的事情,但能減肥成功的人還少,甚至還會對身體健康造成一定的影響。吃水果減肥,可在保證身體健康的同時來達到減肥的目...
2016-08-01 -
推薦4款蘋果減肥食譜 做女人中的佼佼者
蘋果減肥食譜一:蘋果蛋餅 材料:蘋果2個,雞蛋4個,鮮奶100毫升,糖25克。 做法: 1.將雞蛋打散,加入鮮奶及糖攪拌; 2.將蘋果去核,切成花片; 3.燒熱平底鍋,加入油,再將蛋漿倒...
2012-04-10 -
火龍果減肥餐令你產後身材也曼妙
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的作用。同時,火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、...
2012-02-06 -
火龍果減肥降血糖還防癌
火龍果因其特有的外觀在北方市場一上市就引起了人們的興趣。火龍果不但味道堪稱一絕,而且對人體健康有絕佳的食療功效。主要是因為它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。 ...
2011-07-27 -
吃水果真的能減肥嗎?揭秘水果減肥8大騙局!
想要減肥瘦身,那就多吃水果吧。只是吃水果真的能減肥嗎?答案是NO!原因是什麼?接下來為你揭秘水果減肥的8大騙局。減肥可要注意方式喲,不要為了減肥付出健康的代價。 不少人減肥,除了減少飯量或是運...
2016-08-08 -
什麼水果減肥效果最快
在我們的身邊有各種各樣的水果,而且不同的水果其實營養價值以及保健功效也各不相同,所以在日常生活當中我們也會建議大家,多吃一些水果,這樣就可以幫助自己達到最好的養生保健效果了,同時對一些減肥的朋友而...
2016-01-06 -
來例假吃什麼水果減肥啊
減肥是人人都比較關心的話題,尤其是愛美的女士們,都容不得自己的身材有任何的走形。而平時大家也都相當的關心一些減肥的方法,有許多的女人聽講經期減肥是比較不錯的辦法之一。經期吃點水果可以起到減肥的效果...
2016-01-05 -
胖子吃什麼水果減肥啊
現在老百姓的生活水準基本都得到了很大的改善,而平時飲食上也都捨得花錢了,很多時候大家可以吃一些想吃的食物。而也因為此很多人人都早早的吃成了一個小胖子,想吃肥是很容易的一件事情。而當今也有很多人都在...
2016-01-05 -
吃什麼水果減肥效果最好_夏天吃什麼水果減肥最快
吃什麼水果減肥效果最好_夏天吃什麼水果減肥最快 夏天是個露肉的季節,四月不減肥,五月徒傷悲,六月路人雷,為了愛美的美眉們能穿上美麗的時裝,夏天因為炎熱的天氣,很多人容易導致食欲不振,這是一個最適合...
2017-03-09 -
減肥的最好方法 吃什麼水果減肥最快?
每位愛美的人都希望自己能夠擁有一個平坦的腹部,但是隨著身邊的美食誘惑越來越多和各種交際應酬的增加,想要擁有完美身材已經成為了一件不容易的事情了。那麼你知道吃什麼水果減肥最快嗎?一起來瞭解一下吧! ...
2016-11-04 -
水果減肥瘦身的8大"騙局"
水果的減肥謠言解密,看你中了幾槍?小編也曾聽信了各種水果減肥謠言,也曾在減肥的道路上一波三折,但是我相信我最終會到達瘦成一道閃電的國度,特此,小編將減肥道路上的騙子水果大公佈,祝各位姐妹早日晉級!...
2017-03-09 -
牛油果減肥
如今人們的工作和生活壓力很大,不規律的飲食以及不良的生活習慣會大大的加大肥胖的幾率,對於人們的形象以及身體健康帶來了一定的影響,需要引起我們的重視。很多的人在生活中會通過吃牛油果的時候減肥,促進胃...
2014-07-15 -
冬季吃什麼水果減肥呢
冬季的時候也是水果旺盛的季節,在冬季的時候有很多水果是可以吃到,冬季水果都含有很多水分,冬季吃水果也很養生很多人喜歡吃蘋果,冬季的時候蘋果也是很新鮮的,而在冬季的時候也有很多人喜歡吃橘子,橘子的維...
2016-01-04 -
晚餐吃水果減肥 晚餐時吃這些水果能減肥
減肥的方法有很多,不少人執著於吃水果減肥法,不知道從中收穫成功或者達到減肥效果的人有多少?今日小編想和大家說說晚餐吃水果減肥的事情,晚上吃水果好嗎,這比一日三餐都吃水果去減肥似乎更可行些?然而這...
2016-03-23 -
冬季吃什麼水果減肥最好
水果是生活中不可缺少的食物,那麼在冬季的時候吃什麼水果能幫助減肥呢? 水果是我們日常生活中比較常見的一種食物。而對於想要減肥的人而言該如何來選擇呢?下面給大家介紹冬季吃什麼水果減肥最好,供大家參考...
2017-03-10 -
燕麥蘋果減肥法,蘋果加燕麥告別贅肉
蘋果、減肥都是很有效的減肥食物,蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用,可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外;燕麥片中的高粘稠度可溶性纖維,能減慢胃部消化時間,讓人感到飽腹感。那麼燕麥和蘋果可以怎麼吃呢? 一:...
2016-10-17 -
冬天吃什麼水果減肥最快呢
到了冬天的時候我們到底該給自己吃點什麼水果才能得到減肥的效果呢?冬天到了,很多人有眼長期飲食不當的話,那麼是很容易造成身體過度肥胖的現象,生活中有很多食物裡面都含有糖分,這樣的食物吃了就很容易導致...
2016-01-04 -
吃什麼水果減肥?6大減肥水果熱量排行榜
導語:你知道吃什麼水果減肥嗎?你知道這些減肥水果的熱量是多少嗎?下面就跟著小編來看看6大減肥水果的熱量排行吧! 水果減肥要看懂熱量 吃水果減肥,是不少女性最喜歡使用的方法之一。那麼,生活中常見的一...
2017-03-10 -
四季水果減肥法 瘦身又養顏
水果是很多女性在減肥瘦身過程中的最愛,水果不僅減肥,還能起到良好的食補作用,下面小編就告訴大家在不同的時間什麼樣的水果最適合,讓你在減肥瘦身的同時還能補出好氣色,那麼就來看看吧。 一月:柿子、獼猴...
2017-03-10