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蔬菜的10大最“致命”吃法 當心沒命
一、愛吃涼拌菜 炎熱夏季，涼拌菜是很多主婦們的餐桌首選。但是夏令病蟲害活躍，菜農相對多施農藥，涼拌菜不經高溫燒煮，如果農殘超標，對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬...
2014-05-19 -
這五種蔬菜的要命吃法
胡蘿蔔素補充過量 我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。 過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯著病症就是面部和手部皮膚變...
2011-09-13 -
蔬菜10個致命吃法
1．經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2．胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與...
2011-08-03 -
莫讓健康飲食變毒食 蔬菜的10大要命吃法
現代人有太多的應酬必須去面對，目前的食品當中又有非常多的垃圾食物，但是這些零食和速食佔據了我們絕大部分的飲食結構，但是食用健康的食物才是我們身體健康的基礎，要知道新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和...
2011-05-24 -
揭蔬菜的十大最致命吃法
涼拌菜不經高溫燒煮，如果農殘超標，對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。那麼，還有哪些蔬菜的吃法是對健康有害處的呢？以下揭開蔬菜的十大最“致命”吃法。經常在餐...
2013-12-06 -
水果可以代替蔬菜？揭示吃水果的7個錯誤觀念
水果是女人眼裡美食的最好代言，她們的概念是：反正吃水果有百利而無一害；反正多吃水果可以減肥養顏；反正……如果有權威專家鄭重指出，以上“反正”皆為謊言，女人們會做何感想？這些盲目的觀念正在把水果推向有...
2013-11-01 -
蔬菜的十大最“致命”吃法 你中招了嗎？
涼拌菜不經高溫燒煮，如果農殘超標，對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力...
2013-10-13 -
蔬菜的10種要命吃法
大家都知道，多吃蔬菜有利於身體健康。但是，如果吃蔬菜的方法錯誤，可能更要命。來看看蔬菜的10種要命吃法。 6種常見食物絕不能生吃 一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸...
2012-04-24 -
蔬菜最要命的五種吃法
一、胡蘿蔔素補充過量 我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。 過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯著病症就是面部和手部皮...
2011-12-21 -
蔬菜的10大不正確吃法，你中招了嗎？
蔬菜是每天飲食中吃的最多的，就是這樣一種平常的蔬菜，很多人也吃的不對，以下是蔬菜的10大不正確吃法，大家一起來瞭解一下吧！ 吃蔬菜的好處 好處1 纖維質對人體有益 蔬菜中的纖維質不...
2015-12-17 -
揭秘蔬菜的10大要命吃法！
近年來，吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義。但是你知道嗎，蔬菜吃錯了也會要人命的。那麼，我，我們日常生活中哪些吃蔬菜的方法是有有害的呢？接下來小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 一、經常在餐前吃...
2015-12-10 -
寶寶吃蔬菜最易犯10大錯誤
1.把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃 避開法： 綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然，綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽，容易使寶寶食物中毒。 2.經常在餐前吃番茄 避開法： 番茄應該在餐...
2011-06-18 -
味精7大錯誤的吃法
用於炒黃菜 炒黃菜即炒雞蛋。雞蛋本身含有許多谷氨酸，炒雞蛋時一般都要放一些鹽，而鹽的主要成分是氯化鈉，經加熱後，谷氨酸與氯化鈉這兩種物質會產生新的物質——谷氨酸鈉，即味精的主要成份，使雞蛋呈現...
2011-03-10 -
蔬菜10大有害健康的吃法
1.經常在餐前吃番茄 番茄不該飯前吃，番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2.胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 ...
2011-05-11 -
早餐六大錯誤的吃法
吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐...
2011-05-11 -
蔬菜最要命的5種吃法
蔬菜常見的五種要命吃法 一、胡蘿蔔素補充過量 我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。 過多地攝入胡蘿蔔素的...
2011-06-08 -
注意 雞蛋的6種錯誤的吃法
吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收...
2011-06-15 -
雞蛋六種錯誤的吃法
生吃 有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌...
2011-06-17 -
雞蛋最常見10大錯誤的吃法
誤區之一：雞蛋怎麼吃營養都一樣 糾正：雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋為100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92.5%，老炸為81....
2012-06-12 -
蔬菜的14種營養健康新吃法
1 買小的 很多蔬菜會因為小而味道更加香甜，而且對健康的好處也尤其多。如小番茄、小胡蘿蔔等，在很多大超市和專門食品店都會找到這些小類的食物。 2 加點油 對脂肪的恐懼讓我們總是覺得離油越遠越...
2010-08-23
