-
最常見的五種紅棗錯誤吃法
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種...
2017-02-05 -
吃粗糧注意搭配 幾種錯誤吃法須注意
“多吃點粗糧對身體好”,已是人人皆知的健康理念。但科學的食用方法也很重要，一旦吃不對，反而會損傷身體健康。 頓頓飯大多吃粗糧有些人聽說吃粗糧好，就很少吃米飯和白麵。但粗糧雖好也要適量，以免加重胃...
2016-10-17 -
盤點早餐的九個錯誤吃法
俗話說，一日之計在於晨。一個美美的早晨，要有陽光和美食同在。然而作為上班族的你，很少有機會能夠安安靜靜坐下來享受一份美味的早餐吧？可能每個早上都是匆匆忙忙地隨便解決，甚至可能趕時間的時候連早餐都顧不...
2016-05-17 -
影響藥效的5種常見錯誤吃法
影響藥效的5種常見錯誤吃法1服藥跟飯點很多人簡單地把“飯前”理解成“吃正餐以前”，零食、水果等都不算。其實，但凡肚子裡有了食物，就算是“飯後”了。注明飯前（或空腹）服用，是由於食物會影響藥物吸收。注...
2013-12-25 -
雞蛋的錯誤吃法影響身體健康 怎樣吃有營養
雞蛋所含營養豐富而全面，是人類的“理想的營養庫”。但人們烹飪雞蛋的方法多種多樣，究竟怎樣吃才最有營養? 1、蒸、煮蛋 雞蛋的營養成分比較全面而均衡，其所含的各種營養物質幾乎全都是人體所需...
2016-11-23 -
雞蛋的6種錯誤吃法 讓美味變“毒藥”
雞蛋是我們日常經常吃的一種食品，它營養豐富健康又美味，廣受大眾的歡迎。日常生活我們經常用雞蛋來做菜肴，炒雞蛋、雞蛋餅、番茄雞蛋……吃法多樣，口味鮮嫩，那麼雞蛋都有哪些營養物質呢？雞蛋的錯誤吃法，會...
2016-09-07 -
錯誤吃法可能讓雞蛋變毒藥
雞蛋的營養價值高做法簡單，是人們喜愛的食物和補品，雞蛋有著豐富的蛋白質和大量的維生素、礦物質，雞蛋的吃法有很多種，可以煎炒烹炸，也可以搭配不同的食材比如番茄、黃瓜、大蔥等，不同的搭配會使營養素發揮...
2016-08-25 -
盤點水果的幾種錯誤吃法
大家都有一個習慣性的共性認識，那就是多吃水果是有利於身體健康的。其實，這個認知並不完全正確，因為如果吃水果方法不當，那麼吃水果不但不能對身體產生好處，而且還會起到反效果副作用。接下來我們一起隨著本...
2016-08-25 -
早餐加雞蛋更耐餓 雞蛋的5個錯誤吃法
早晨吃雞蛋的好處多雞蛋更耐餓。雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量，讓你肚子飽的時間更長。雞蛋幫助減肥。研究證明，早餐吃雞蛋的人，比吃餅的人更容易減輕體重。雞蛋...
2014-12-15 -
三個錯誤吃法讓雞蛋瞬間變劇毒
雞蛋大家當然會吃，可是誤區不少。比如，有些人認為生吃雞蛋可以獲得最佳營養，其實生的雞蛋中的蛋白質難以被人體吸收。雞蛋的吃法有很多種，但不正確的吃法對我們的健康有著不良影響，所以在生活中，我們應...
2016-02-19 -
雞蛋不能和啥一起吃 揭雞蛋的四錯誤吃法
雞蛋的4種錯誤吃法1每天吃雞蛋超過2個每天吃雞蛋超過2個容易造成營養過盛，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，導致肥胖。本來吃雞蛋是為了補充身體必須蛋...
2013-12-16 -
日常吃生薑警惕錯誤吃法
生薑是調味品中常見的一種，可以使菜肴更加美味。不過，對於吃生薑，有著很多的錯誤吃法以及食用禁忌，如果不瞭解吃生薑最普遍的錯誤吃法和禁忌，也許就會危害到我們的健康哦。下面就和天天養生小編一起看看吃生...
2016-03-05 -
4種錯誤吃法將會加重便秘
便秘是非常難受的，不少人都曾被便秘深深傷害過，所以有關於便秘怎麼調理就成了大家討論的熱門話題。但很多人都不知道的是，生活中有4種錯誤吃法將會加重便秘。想知道便秘怎麼快速排便以及便秘的主要原因嗎？那...
2016-04-24 -
養生之六大早餐的錯誤吃法
【導讀】養生之六大早餐的錯誤吃法！一天之計在於晨，我們都知道，吃早餐是一天的開始，那麼早餐吃的好與壞直接關係著你的健康，這是一個很現實的問題，生活習慣往往會造成錯誤的早餐吃法，一定要引起注意！下面...
2016-04-12 -
這4種錯誤吃法將會加重便秘
這4種錯誤吃法將會加重便秘錯誤1飲食清淡不吃油或者少吃飯許多人一出現便秘，就以為是自己大魚大肉吃太多，轉而吃得特別素。其實，便秘的人也需要吃些油，因為人體需要油脂的潤滑，缺少了會加重便秘。還有很多人...
2016-05-05 -
蔬菜的十大錯誤吃法有害健康
1.過量食用胡蘿蔔素 雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養，但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或番茄做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿蔔血症，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現食欲不振、精神狀態不穩定...
2013-12-18 -
日常生活中常見蔬菜的錯誤吃法
一、胡蘿蔔素補充過量 我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。 過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯著病症就是面部和手部皮膚...
2013-08-08 -
蔬菜的錯誤吃法 矯正你的飲食習慣
蔬菜的錯誤吃法你聽說過嗎？就是日常生活中我們習以為常的一些飲食習慣就左右著我們的健康，下面就和小編一起來看看蔬菜的錯誤吃法吧。 1.經常在餐前吃番茄;2.胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬;3.過...
2013-08-04 -
蔬菜十種錯誤吃法 你中招了嗎
蔬菜在我們的日常飲食中佔有非常重要的地位，它的營養價值很高，而且我們在每天的飲食中也都離不開蔬菜，大家也都知道吃蔬菜的好處很多，但是如果你沒有正確的吃，也會患上疾病哦，下面小編介紹幾種蔬菜的錯誤吃法...
2017-05-17 -
蔬菜十種錯誤吃法，你中招了嗎？
蔬菜在我們的日常飲食中佔有非常重要的地位，它的營養價值很高，而且我們在每天的飲食中也都離不開蔬菜，大家也都知道吃蔬菜的好處很多，但是如果你沒有正確的吃，也會患上疾病哦，下面小編介紹幾種蔬菜的錯誤吃法...
2017-08-24
