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吃肉太多竟會致癌 避免三個錯誤吃肉方法
吃肉太多竟會致癌最近的十八年裡，美國南加州大學的瓦爾特·隆戈教授記錄和對比了約6400個人的飲食和健康狀況。發現那些愛吃肉蛋奶等高蛋白動物性食品的人，死亡風險是攝入較少人群的兩倍，患癌的風險則是攝入...
2015-07-07 -
錯誤吃蔬菜等於吃垃圾
蔬菜中富含維生素、礦物質和膳食纖維，還有多種保健功能因數。常吃蔬菜不但可以為人體提供必需的營養素，還具有潤腸通便、抗衰老、降血脂、預防糖尿病和腫瘤的作用。但是，有不少人並不懂得如何吃蔬菜，由於吃法...
2017-03-04 -
吃小蔥拌豆腐會抽筋？8種家常菜錯誤搭配
導讀:我們有句歇後語是：小蔥拌豆腐，一清二白。的確，蔥拌豆腐作為常見的家常菜已經深入民心，但是，你可知道這樣的搭配其實是錯誤的，多吃了... 我們有句歇後語是：“小蔥拌豆腐，一清二白”。的確，蔥拌...
2017-03-06 -
警惕!錯誤吃雞蛋對身體有害
雞蛋人人愛吃的食品。雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，今天小編告訴大家以下幾個關於雞蛋的說法你都知道嗎? 1.吃雞蛋不宜加糖、加豆漿 很多人喜歡在早餐的時候...
2012-09-28 -
別讓錯誤吃法毀了你的胸 木瓜應該這麼吃
當你延續著木瓜的錯誤吃法，有一天你可能會發現挺拔傲人的胸部沒有出現，而原本的胸部大大的縮水了。不想要讓這樣的噩夢成為現實，你必須學會正確的吃法。一、錯誤吃法：生吃木瓜首先介紹一下錯誤的吃法，如果你發...
2013-12-10 -
雞蛋的四種錯誤吃法
錯誤吃法1：過量吃雞蛋 雞蛋是公認的營養食品。但是，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，造成腎臟機能的損傷。 正確吃法：從營養學的觀點看，為了保證膳食平...
2014-07-17 -
警惕海鮮的幾種錯誤吃法
海鮮是很多人的最帶，而且它的做法也很多，總是給人們不斷的帶來驚喜，然而在吃的時候錢別只顧著自己的嘴來享受了，忘記了腸胃所承受的苦痛。吃的不合適或是做法不對自然會產生一些危害的，那麼海鮮的幾種錯誤吃...
2013-04-10 -
慎食番茄四種錯誤吃法吃出疾病
! 1：長久加熱烹製番茄 長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道，對身體無益。 2：空腹的時候吃番茄 番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易...
2013-06-07 -
雞蛋錯誤吃法導致廢品
我們都知道雞蛋有非常好的營養養生效果，但是很多時候在吃雞蛋的時候還是有很多的誤區的，因此專家將會告訴我們哪些食用雞蛋的方法是非常不對的。 一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白...
2013-08-04 -
雞蛋的錯誤吃法是那些
雞蛋這個常吃到的一種食物，對於不同年級的人們來說都是有著很大的幫助的。可以很好的補充人的身體中所需要的蛋白質，但是這些所得到的營養價值都是在正確的做雞蛋的情況下得到的。所以說如果對於一些雞蛋的錯誤...
2015-11-02 -
黃瓜的錯誤吃法 你知道嗎
黃瓜是我們餐桌上常見的一種蔬菜，其營養價值非常獨特，不但清熱利尿，還可以消脂瘦身，但是下面的這些黃瓜的吃法是不正確的，還會危害健康，我們就來看看黃瓜的錯誤吃法吧。 黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉...
2013-09-01 -
番茄的錯誤吃法容易吃出疾病來
番茄的錯誤吃法容易吃出疾病來，番茄裡面營養價值非常的豐富，對人們的身體好處很多，但是番茄的吃法如果出現問題就會引發很多疾病。今天，小編就給我們介紹一下番茄的錯誤吃法都有哪些? 1、長久加熱烹...
2013-06-03 -
雞蛋的六大錯誤吃法易引起不適！
雞蛋是蛋白質含量高，能很好的補充人體所需。但是錯誤的吃雞蛋會引發很多疾病，下面小編來告訴你雞蛋錯誤的吃法。大家一起來看看吧！ 吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物...
2015-11-11 -
生吃番茄可以嗎？盤點番茄4大常見錯誤吃法
番茄作為餐桌上常見的老朋友，即可做讓人食欲大開的菜肴，又能當營養美顏的水果，不僅有著酸甜可口的口感，而且還有圓潤喜慶的討喜外形條件，所以一直以來都備受大眾的喜愛。然而網上對於吃番茄這件事，卻有一些不...
2017-05-08 -
番茄可以生吃嗎？番茄4大錯誤吃法要注意
番茄含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C外，還含有番茄紅素。維生素C大家都非常熟悉，它可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。那麼，生吃番茄可以嗎？吃番茄有什麼講究呢？生吃番茄可以嗎？番茄可以生吃。番茄...
2017-05-16 -
你會吃早餐嗎 6種早餐的錯誤吃法
現在已經有越來越多的人對早餐是比較重視的，都會選擇吃早餐，但是如果早餐吃得不正確的話，對身體還是一樣有危害的哦，那麼你知道吃早餐要注意哪些誤區嗎？想知道的人就跟隨小編一起來看看吧。 吃早餐的誤區 ...
2017-07-20 -
海參加醋易致腹痛 這些海參的錯誤吃法要不得
據《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。經常吃海參好處多，可是如果吃法不對，不但不營養，反而還會傷身。常吃海參好處多海參同人參、燕窩、魚...
2017-09-23 -
如何安全的吃雞蛋 雞蛋的六大錯誤吃法
雞蛋中富含豐富的蛋白質，對人身的健康起到正面的作用。雞蛋是蛋白質含量比較高的食物，能很好的補充人體所需。但是錯誤的吃雞蛋會引發很多疾病。 一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食...
2016-04-30 -
飲食禁忌 雞蛋的四種錯誤吃法
雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養價值很高，往往卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，...
2016-05-01 -
5種吃香蕉的禁忌 錯誤吃法造成傷害
1、未熟透的香蕉易致便秘 香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。 因此...
2016-05-27
