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錯誤吃蠶豆差點要了命
說起蠶豆，相信大部分人都不陌生。蠶豆的營養價值非常的豐富，而且價格親民，所以很多人都喜歡吃。但這並不是說蠶豆就沒有壞處，很多人都不知道的是吃錯蠶豆恐要命。想知道吃蠶豆的壞處以及蠶豆的功效與作用嗎？...
2016-04-07 -
八種家常菜錯誤搭配致缺鈣
小蔥拌豆腐 1、小蔥皮蛋拌常菜常（豆腐+小蔥） 豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣，使豆腐中的鈣質遭到...
2015-10-15 -
8個常犯的錯誤吃飯習慣
每個人都有自己的吃飯習慣，然而不好的吃飯習慣會影響到你自身的身體健康。那麼今天小編就告訴幾個大家常見常犯的錯誤吃飯習慣。 一、經常吃湯泡飯 許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯)，或者乾脆直接將...
2017-03-07 -
只吃菜不喝湯？避開5種蔬菜無效吃法
蔬菜水果普遍被認為是養生保健的飲食之一，這一點不可否認，但並不是所有形式的果蔬吃了都能補充營養，今天小編就揭秘幾種吃蔬菜的方式，這樣吃蔬菜等於白搭！這樣吃蔬菜等於白搭【將蔬菜存在太久】很多人因工作比...
2016-06-08 -
錯誤吃枸杞功效全無 枸杞子怎麼泡水喝
如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。 枸杞子功效： 中醫講枸杞子有滋補肝腎， 明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩...
2015-10-14 -
雞蛋的正誤吃法盤點 謹慎營養價值流失
導讀：雞蛋是家常必備的，但是雞蛋的正確吃法你找我了麼?四季養生網小編為大家整理了雞蛋的正確吃法。 雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養價值很高，往往卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。就營養的吸收...
2017-03-08 -
錯誤吃香蕉 越吃越便秘
原因就是：香蕉並不能起到潤腸通便的作用。 大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為...
2017-03-09 -
四種燒菜錯誤方式 你犯過麼
炒菜後不刷鍋接著炒。很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而，看似乾淨的鍋表面會附著油脂和食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生苯並芘等致癌物。因此，建議大家每炒完一道菜...
2017-03-09 -
錯誤吃它差點要了寶寶命
說起蠶豆，相信大部分人都不陌生。蠶豆的營養價值非常的豐富，而且價格親民，所以很多人都喜歡吃。但這並不是說蠶豆就沒有壞處，很多人都不知道的是吃錯蠶豆恐要命。想知道吃蠶豆的壞處以及蠶豆的功效與作用嗎...
2016-04-05 -
多藥同服 警惕10種錯誤吃藥法
不少人都簡單地以為，生病了只要吃對藥就可以，但是對於如何正確服藥卻一知半解，現給大家列舉生活中常見的錯誤服藥法。 錯誤一：簡單的隨一日三餐服藥 很多藥品說明書上簡單寫著“一日三次，飯前服用”，...
2012-08-22 -
紅薯不能和什麼食物一起吃 錯誤吃它易腹瀉
大家都知道，紅薯的營養價值是非常高的，很多人都喜歡吃紅薯，但紅薯不能和什麼食物一起吃你們都瞭解嗎，一旦吃錯，後果將會很嚴重。想知道紅薯的做法以及烤箱怎麼烤紅薯嗎？那就一起來看看吧。 每天適量的...
2015-12-07 -
甘草的功效與作用及禁忌 錯誤吃它竟可早產
甘草，肯定有很多人都不知道，甚至聽都沒聽說過，那是因為你不瞭解甘草的功效，如果你瞭解的話，就一定會愛上它。想知道甘草的功效與作用及禁忌以及甘草的功效與作用及食用方法嗎？那就一起來看看吧。 甘草...
2015-11-26 -
最常見的6個錯誤吃薑法，最傷身！
吃薑的好處雖然很多，但很多人都盲目地亂吃薑，小編要告訴您的是如果吃的時間、方法和搭配不當就會對身體產生危害。下面總結了大家吃薑的六個誤區，希望大家以後吃姜時能避開這些誤區。 誤區一、爛薑不爛味...
2016-09-12 -
8種家常菜錯誤的搭配會導致缺鈣！
家常菜隨意搭配是我們最習慣的方式，如今專家說我們錯了。還說，有些家常菜放在一塊同時食用不僅會導致中毒，還導致營養的流失。比如黃豆燉豬蹄、蘿蔔燉牛腩這樣的家常菜常見的搭配也都不是最為恰當的方式，那麼...
2016-02-01 -
10種常見蔬菜錯吃最傷身體
一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 二、胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿...
2011-09-07 -
食物提高抵抗力 10常見蔬菜錯吃最傷身體
大家都知道吃蔬菜不僅可以補充大量維生素，而且還能夠提高身體的抵抗力，但是吃蔬菜也是要有正確的吃法噢！下面小編提醒常見10種蔬菜的錯誤吃法： 一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，...
2011-08-05 -
最容易致癌的錯誤吃飯方法
1、吃得過飽 我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。 2、很少吃蔬...
2013-06-12 -
家常菜錯誤搭配危害健康
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果，看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。很多媽咪在冬天給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。 1.蔥菇雞塊(...
2010-01-20 -
冰水解渴是誤解 夏日錯誤吃冰法
天氣熱，人體的自然反應就是出汗散熱，然而許多消暑法卻是反其道而行之，有時不但消不了暑，反而會讓人因無法散熱而中暑，甚至影響血液迴圈。 1.冰水代替白開水。漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要...
2012-07-12 -
八種致命的錯誤吃飯方式
一、不注意各種顏色的食物相結合 應使各種顏色搭配並變換花樣。 這些飲食應平衡提供各種營養，如抗氧化的維生素、葉酸(特別是深綠色蔬菜含有這種成分)，礦物質、纖維和植物化學成分。 每日要吃5份蔬菜和水...
2009-10-05
