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夏季防暑小常識 夏至戶外活動需常備防暑藥
夏至前後身邊需常備防暑藥盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：1金銀花：具有祛暑清熱...
2015-05-19 -
立秋注意防暑 還須防治“空調病”
立秋還須防治“空調病”俗話說：“秋後一伏，熱死老牛。”若想知道立秋後到底是熱是涼，須看立秋的時候是“伏包秋”還是“秋包伏”。俗諺雲：“伏包秋，涼悠悠;秋包伏，熱得哭。”所謂“伏包秋”，就是在立秋那天...
2015-05-14 -
戶外出遊如何防暑
戶外出遊如何防暑1、喝水戶外運動出汗多,必須及時補充水分。防暑最簡單最有效的方法就是喝水。喝水不僅解渴,還能解熱降溫。因此,小編建議,外出遊玩時隨身攜帶溫開水,其中最好加一點點鹽。少量多次,不要等渴...
2016-06-28 -
吃薄荷上火嗎？薄荷的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起瞭解下吃薄荷會上火嗎？ 薄荷的營養價值薄荷葉含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）...
2016-12-20 -
研究表明薄荷香煙比普通香煙更難戒
薄荷香煙能“改變大腦” 比普通煙癮大難戒報導中稱，英國一項研究找到了薄荷香煙更上癮的原因：大腦內的“鹼性受體”可以使其對尼古丁敏感，而薄荷香煙正是通過影響鹼性受體，刺激更多的神經末梢來改變大腦，讓人...
2015-01-19 -
薄荷茶對女性多毛症有積極作用
土耳其的科學家發現，每天飲用兩杯荷蘭薄荷茶對女性多毛症有積極的治療作用。女性多毛症好發於面部、胸部和腹部，主要是由於過於旺盛的雄性荷爾蒙加上良好的血液迴圈造成的。每日飲用薄荷茶可以控制雄性激素的分泌...
2017-02-27 -
防暑的必備藥品
盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有： 仁丹： 能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭...
2011-04-24 -
荊芥薄荷湯
【別名】革一、四十九號坤象方【處方】白蒺藜（搗去刺，為末）、荊芥（炒黑）、赤芍的功效與作用、薄荷的功效與作用、青皮、陳皮的功效與作用各等分。【功能主治】痧症氣血阻塞。【用法用量】革一（《痧症全書》卷...
2017-02-27 -
防暑12種自製飲料最有效
自製12種飲料最有效防暑 1西瓜翠衣湯 西瓜洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼後可飲。爽口的西瓜翠衣有清熱解暑、除煩降躁的功效，還可愉悅心情、改善情緒，能激發食欲，其利小便的食...
2017-02-28 -
夏日防暑養生食譜
夏日防暑養生食譜 1、熗拌什錦 材料：豆腐1塊，嫩豆角50克，番茄50克，木耳15克，香油、植物油、精鹽、味精蔥末各適量。 做法：將豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁。鍋內加水燒開，將豆腐、豆角、番...
2017-02-28 -
中醫支招：夏天防暑必備食療方案
到了夏季之後，天氣炎熱。上火是很多人常見的病症。如何降火是很多人頭痛的問題。一般來說，除了天氣突變意外，夏天的人是不容易感冒的，如果這個時候出現了這些症狀，一般是由於身體內火上升，憋出來的病。所...
2010-06-26 -
加減薄荷煎丸
【別名】龍腦川芎的功效與作用丸【處方】薄荷葉的功效與作用8兩，川芎1兩，桔梗2兩，防風的功效與作用1兩，甘草的功效與作用半兩，縮砂仁半兩，腦子半兩，白豆蔻仁1兩。【制法】上為細末，煉蜜和，每兩分作2...
2017-02-28 -
三種方法加工中藥材薄荷
薄荷的加工方法是比較多的，而且不同的加工方法，製作出來的成品，具有不一樣的功效。薄荷的功效是非常神奇的，有著非常好的消炎抗菌的作用。那麼接下來就讓我們來看看三種方法加工中藥材薄荷是怎樣的吧! ...
2016-04-25 -
感冒鼻塞流涕 請喝薄荷茶
感冒發燒流鼻涕都是很煩人的事情，特別還要塞鼻，搞得呼吸不暢暈暈乎乎。這大概是每個人感冒的時候最怕的事情了。這個時候，其實一點點薄荷就能夠讓你“豁然開朗”。下面看一下薄荷神奇的功效吧！ 薄荷入口帶...
2012-09-28 -
杏仁薄荷粥
配方： 杏仁30克(去皮尖)，鮮薄荷10克，粳米50克。 制法： 將杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥時，入薄荷，稍煮即可。 功效： 宣肺散寒，化痰平喘。 用法： 早晚服食。
2017-02-28 -
夏季吃涼粉 防暑又健康
夏季的時候我們感覺天氣是比較熱的，這個時候我們就可以吃一些可以消暑的東西來吃，其實在夏季的時候很多人都會吃綠豆涼粉的，對於我們的消暑是有很很明顯的作用的。 涼粉品種繁多，風味各異，但製作做法很簡單...
2017-03-04 -
薄荷青檸檬水做法 夏季清涼就靠這個啦
薄荷青檸檬水怎麼做?薄荷是大家十分熟悉的一種食材了，它無論是做菜還是泡茶都有著極好的功效。那你知道薄荷青檸水怎麼做嗎?接下來小編給大家介紹以下薄荷青檸水的做法，給你夏季的清涼! 薄荷青檸檬水是一款...
2017-03-04 -
大暑節氣防暑全攻略 從這四方面著手
大暑節氣防暑全攻略1大暑飲食養生俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”。高溫和潮濕是大暑時節的主要氣候特點。大暑期間飲食要特別注意。這時市民可多吃消暑清熱、化濕健脾的食品。大暑期間，市民應該多吃絲瓜、西蘭...
2015-05-14 -
夏季養生要注意防暑降溫
夏季養生要避免暴曬，氣象學將日最高氣溫大於或等於35攝氏度定義為“高溫日”，連續5天以上“高溫日”稱作“持續高溫”。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱...
2011-04-30 -
夏季防暑養生小知識
夏季炎熱難耐，下面給您推薦一些養生的小知識。 1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多； 2、吃辛辣食物：...
2011-04-30
