薄荷青檸檬水怎麼做?薄荷是大家十分熟悉的一種食材了， 它無論是做菜還是泡茶都有著極好的功效。 那你知道薄荷青檸水怎麼做嗎?接下來小編給大家介紹以下薄荷青檸水的做法， 給你夏季的清涼!
薄荷青檸檬水是一款非常美味的飲料， 不僅如此， 它還能養顏潤燥， 對咳嗽、感冒還非常的有幫助， 在夏季也是非常生津解暑的飲品， 下面我們就一起看看做法吧。
薄荷青檸檬水
這款美味的飲品非常關鍵的一點是要把薄荷榨汁。
原料：薄荷15克、小個的青檸檬2個、純淨水1.5升。
輔料：蜂蜜適量。
做法
1、首先把薄荷葉子洗乾淨了放到攪拌機中，
2、把打好的薄荷汁通過過濾網倒入容器中， 濾掉沫子和渣子。
薄荷青檸檬水怎麼做
3、把清檸檬切成薄片。
4、最後在容器裡倒入1.5L的純淨水， 把薄荷放入， 倒點蜂蜜攪拌好就能喝了。
注意事項
檸檬薄荷水一定要即調即飲， 不能放置太久， 不然味道會變渾濁， 放置時間不宜超過半天。
薄荷的作用：
記載薄荷「主賊風傷寒， 發汗， 治惡氣心腹脹痛。 」;中醫也認為薄荷「性涼味辛， 有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」， 知其具有興奮大腦、促進血液迴圈、發汗， 與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用。
一、藥理作用：
1.局部作用：
薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。
薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，
2.解熱：小量薄荷能興奮中樞神經， 使周圍毛細血管擴張而散熱;並促進汗腺分泌而發汗。 因此有降低體溫的作用。
3.抗炎： 薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑， 能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。 薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。
薄荷青檸檬水怎麼做
4.薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。 祛除了附著於黏膜上的黏液， 能減少泡沫痰， 使呼吸道的有效通氣量增大。
5.薄荷油有健胃作用， 對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用， 還有保肝作用。
6.薄荷油有抗精子著床、抗早孕的作用， 其終止妊娠的原因，
