我們都吃過蘋果， 有時候沒注意沒看清楚還會買錯了， 將蛇果當做是蘋果來買了。 那麼紅蛇果大家吃過嗎?應該很多人都吃過。 只是對紅蛇果的營養價值都不太瞭解。 也不知道紅蛇果的功效有哪些?下面我們就來說說吃紅蛇果的好處。
蛇果的營養價值極高， 它含有豐富的葡萄糖， 果糖， 蔗糖， 胡蘿蔔素， 多種維生素和多種礦物質， 其中蛇果中含有的果膠和鉀是居水果類第一的。 它適合所有的人群食用， 還號稱為“記憶之果”， 蛇果的氣味馥鬱芳香， 口感甘美， 不僅口味佳而且是一種營養高的水果。
補鉀降壓
蛇果的營養價值豐富， 它含有大量的鉀元素， 對嚴重的水腫患者在服利尿藥的同時， 多吃一些蛇果還可減少利尿藥的副作用哦。 蛇果中含有的黃酮類物質、酚類物質等多種活性物質， 均可以有效的抑制血壓的升高， 降低膽固醇含量， 非常有助於預防和治療心血管疾病。
防止便秘
蛇果中的膠質能夠吸收大量的水份， 可以把我們人體消化後的殘渣軟化， 從而防止便秘。 消化、排泄系統能夠維持順暢， 對於肌膚的光澤與保持我們身體健康的正常運作有很大的好處。 當今， 每天生活緊張忙碌著， 便秘等消化系統上的疾病， 已成為普遍的問題， 現在瞭解了蛇果的營養價值後， 便可以利用這一點， 在自己的日常生活中來預防這些情況的發生，
護齒美容
蛇果它具有較高的抗氧化性， 一個普通的大小的蛇果的抗氧化的能力相當於八百毫克維生素C， 能夠有效抑制我們口腔中誘發齒垢的活性酶及口腔內細菌的生長， 從而能夠有效的預防牙齦出血;除此以外， 蛇果它還可防止我們體內黑色素的生成， 所以常吃蛇果可以使你的肌膚膚白嫩光滑。
蛇果和蘋果的區別
蛇果的營養價值小編就給大家分享這麼多了， 下面我們就一起來看看蛇果和蘋果的區別在哪裡了。 很多朋友知道蛇果的營養價值高， 多吃蛇果對身體好， 一到商場看到琳琅滿目的水果架上擺滿了各種各樣的水果， 很多商場都將蛇果與蘋果擺放在一個地方的，
蛇果的功效與作用
富含碳水化合物， 是構成機體的重要物質， 儲存和提供熱能， 維持大腦功能必須的能源， 調節脂肪代謝， 提供膳食纖維， 節約蛋白質， 解毒， 增強腸道功能。 富含銅， 銅是人體健康不可缺少的微量營養素， 對於血液、中樞神經和免疫系統， 頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
如何挑選蛇果
初上色時出現明顯的斷續紅條紋， 隨後出現紅色霞， 充分著色後全果濃紅， 並有明顯的紫紅粗條紋， 果面富有光澤， 十分鮮豔奪目;果點淺褐色或灰白色， 果肩起伏不平;果肉黃白色， 肉質脆， 質中粗， 較脆， 果汁多， 味甜， 可溶性固形物14%， 有濃郁芳香， 品質上等;果實生育期145天左右， 9月中旬成熟， 較耐貯藏， 采後貯藏1~2個月後為最佳食用期。
哪些人適宜吃紅蛇果
大多數人都可以食用， 特別適宜嬰幼兒和中老年人食用。 適宜慢性胃炎、消化不良、氣滯不通患者食用。 適宜便秘、慢性腹瀉、神經性腸炎患者食用。 適宜高血壓、高血脂和肥胖患者食用。 適應肥胖人食用， 有益於減肥。
但值得注意的是， 潰瘍性結腸炎的病人不適宜食用紅蛇果，
白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人， 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃紅蛇果， 以免使症狀加重或影響治療結果。
此外， 冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病患者慎吃。 平時有胃寒症狀者忌生食紅蛇果。
結語：有關紅蛇果的營養價值， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對紅蛇果又多了些認識和瞭解了。 很多人在沒有認識蛇果之前， 總認為蛇果就是蘋果。 其實兩者口感是很不一樣的。 不過， 總的來說蛇果也是蘋果的一種， 是美國產的蘋果。
是美國產的蘋果。