-
玉米須蜂蜜粥有何營養怎麼做好吃
玉米須蜂蜜粥有何營養怎麼做好吃，食物養生是目前多數人在生活中會選擇的一種有益於身心健康的方式，而在各種食物的選擇和食用方法中，養生粥是目前人們最愛的一種飲食養生法，玉米須蜂蜜粥就是一種有著豐富營養...
2016-04-12 -
霜降養血系列之紅薯蜂蜜粥 補中和血又排毒
霜降是秋天的尾聲，霜降節氣的15天一過，就是立冬了。霜降養生的重點，就是為即將到來的冬天做準備。一是要避免劇烈運動，以便進入冬天的靜養階段;二是飲食方面要做好養血活血的工作。本期39食神為大家推薦...
2017-03-07 -
蜂蜜食療方 百合蜂蜜粥養心安神
新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易吸收。但絕對不可以用開水沖或用高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜 中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發...
2016-06-14 -
蜂蜜牛奶薏米面膜，美容原理竟是這樣
對於愛美人士來說，薏仁米是一種非常理想的美容食材，據美容專家介紹，它具有令皮膚光滑、祛除皺紋、消除斑點等功效。而當年輕人遭受皮膚粉刺、粗糙等問題的困擾時，也可以通過食用薏仁米治療。那麼，蜂蜜牛奶薏米...
2016-09-29 -
芝麻蜂蜜粥的做法
功效： 烏髮，美容 芝麻蜂蜜粥的製作材料： 主料：粳米100克 輔料：黑芝麻30克, 調料：蜂蜜20克 芝麻蜂蜜粥的做法： 1. 黑芝麻下鍋中，用小火炒香，出鍋後趁熱擂成粗末； 2....
2010-04-28 -
五穀米蜂蜜飲的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
紅豆薏米粥可以放一些蜂蜜嗎
不知道大家有沒有喝過紅豆薏米粥，這是一種非常不錯的粥，可能你還沒有領略過它的美味，很多人都無法抵擋這種粥給我們帶來的美味，如果放一些蜂蜜就會更加好喝，甜甜的口感更加不錯，下面就讓我們一起瞭解一下紅...
2015-09-09 -
祛痘印食譜：薏米蜂蜜粥
祛痘印食譜：薏米蜂蜜粥 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。 做法： 將薏米、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，參與蜂蜜調勻，出鍋即成。 特點： 甜香，熱糯，略有幽香味。...
2013-04-01 -
薏米紅豆粥加蜂蜜好不好
現代人由於工作家庭各方面的壓力大、經常熬夜加班、飲食不節、血氣兩虛、又沒有時間運動，所以很多人都處於亞健康的狀態。要怎樣才能既補心，又健脾胃呢？薏米紅豆粥就非常不錯，將薏米和紅豆熬成粥再加一些蜂蜜...
2015-10-16 -
薏米紅豆粥真的可加蜂蜜嗎
食物的口味不同就會讓我們對食物有不一樣的新鮮感，薏米紅豆粥是我們生活中經常吃到的一種粥類，它可以當做湯喝也可以當做主食食用，但是我們很多女性在食用的時候在裡面放一些冰糖或者蜂蜜等，讓它的味道變得更...
2015-10-18 -
薏米紅豆粥可以加蜂蜜嗎
每個人都希望通過飲食能夠對身體更好地進行調整，薏米紅豆粥就是我們很多人都喜歡吃的一種食物，他除了營養價值豐富還能起到美容養顏和補氣養血的作用，對而且對於減肥還有一定的效果，但是很多人在食用的時候都...
2015-10-18 -
促進血液迴圈的食物_芝麻蜂蜜粥的做法
衰老，是女人最懼怕的現象;黃褐斑、皺紋是女人的天敵。您想預防並緩解衰老的諸多現象嗎?試試小編為您介紹的芝麻蜂蜜粥吧! 材料： 主料：粳米100克 輔料：黑芝麻30克 調料：蜂蜜...
2013-09-07 -
玉米蜂蜜煎蛋怎麼做好吃
玉米蜂蜜煎蛋，是不是聽著就覺得很甜蜜呢?這是有很好美容養顏功效的甜點哦! 烹製材料(三人份)： 材料：甜玉米粒(2杯)、麵粉(2杯)、玉米粉(1杯)、雞蛋清(1只) 調料：油(1碗)、...
2013-07-03 -
南瓜蜂蜜粥的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹南瓜蜂蜜粥，抽時間自己一定要做一下。 到這裡，關於南瓜蜂蜜粥...
2016-10-25 -
小米紅棗蜂蜜粥的做法
眼看著十一長假馬上到來，你內心肯定激動萬分，你肯定已經想好了去哪裡玩？吃些什麼？外面的美食雖然多，但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣，你還不如自己做。那麼，現在小編就來教你如何做好小米紅棗蜂蜜粥。 ...
2016-10-25 -
蘋果葡萄乾蜂蜜粥的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
綠豆蜂蜜粥怎麼做好？
綠豆蜂蜜粥在做的時候首先需要準備的就是適當的蜂蜜，因為祛痘和蜂蜜搭配在一起，口感非常的好，而且濃濃的帶有一絲甘甜的氣息。綠豆蜂蜜和大米搭配之後煮好以後放在鍋中最好煮的時間長一些，這樣能夠讓它變得非...
2017-07-22 -
人參之頭髮早白食療保健菜——人參蜂蜜粥
功效：調中補氣，潤腸通便，豐肌澤膚。適宜因氣虛而致面色蒼白無華者及氣血兩虛、大便秘結的中老年人食用。 原料：粳米100克，人參3克，薑汁5克，韭菜5 克，蜂蜜50克 做法： 1、 將人參切片，...
2015-10-26 -
玉米須蜂蜜粥有何營養 怎麼做好吃
食物養生是目前多數人在生活中會選擇的一種有益於身心健康的方式，而在各種食物的選擇和食用方法中，養生粥是目前人們最愛的一種飲食養生法，玉米須蜂蜜粥就是一種有著豐富營養價值的養生粥。 蜂蜜，又名蜂糖...
2016-04-28 -
老年人養生 人參蜂蜜粥補氣調中潤腸通便
人參蜂蜜粥有補氣調中，潤腸通便的功效，適合中老年人服用。用粥期間不要喝濃茶，不要吃白蘿蔔。 主料：人參5克、蜂蜜40克、粳米100克。 調料：薑汁5克、韭菜5克。 做法： 1、將人參切片，置於清水中...
2016-04-30
