-
看營養師如何健康吃粗糧
營養師教您健康吃粗糧 粗糧包括玉米、小米、高粱等穀類、幹豆類以及薯類食物。粗糧營養豐富且熱量較低，容易讓人有飽腹感。適當吃些，可促進腸胃蠕動，能排除廢物、減少毒素在大腸堆積，可預防結直腸癌。但老...
2011-06-02 -
教師如何保護嗓子比較有效果
老師是辛勤的園丁，需要講一天的課，難免嗓子會出現沙啞的情況，所以教師們一定要懂得保護自己的嗓子。生活中有幾款比較簡單的茶是可以幫助嗓子的濕潤度，避免沙啞的情況哦。 清火潤喉羅漢果茶 ...
2017-03-11 -
支招：教師如何防範職業病？
症狀1：靜脈曲張 下肢靜脈曲張在教師中較為常見，這是由於持久站立、體力活動強度大而引起的。教師講課時久站，下肢靜脈中的血液長時間不能向心臟回流，都淤積在腿和腳的靜脈裡，腿腳腫脹不說，腿上還會...
2009-08-10 -
幼稚園老師如何培養孩子的觀察力
教師應該怎樣來培養兒童的觀察力呢？概括地說應注意下列幾點： 1．要兒童明確觀察的目的任務，激發兒童的觀察興趣。觀察的效果如何，決定於目的任務是否明確。觀察的目的明確，對某一事物的感知就比較完整、...
2012-09-04 -
長壽秘訣 一位老藥師的養生經
想要讓自己的變得長壽，其實不妨借鑒下長壽老人的養生方法，長壽老人能長壽與他的養生方法是分不開的，今天就為大家介紹一位老藥師的養生經。 名人養生：一位老藥師的養生經 今天要介紹的這位老藥師...
2015-05-26 -
教師如何遠離一些常見的疾病
不可否認的是，教師是一個十分辛苦的職業。他們需要長時間的講課、伏案、接觸過多的粉塵、承受很大的工作壓力，因此，教師很容易患有咽喉炎、靜脈曲張等疾病。那麼，教師要想擁有一個健康的身體，應該要怎麼做才...
2013-05-01 -
體育教師如何保護嗓子
體育教師如何保護嗓子?由於體育教師上課時，基本處在室外，學生活動範圍比較大，經常用採用較大的聲音進行教學，對自己的嗓子造成較大的影響，咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器;所以體育教師更加要學...
2013-01-09 -
教師如何保護嗓子
教師如何保護嗓子，是所有老師關注的焦點，因為教師職業的特殊性，很容易患上各種疾病，咽喉炎就是其中最為常見的一種;患上咽喉炎會嚴重影響老師的工作及生活，下面是一些保護嗓子的小妙招，希望對老師們有所幫...
2013-08-07 -
幼稚園老師如何合理安排兒童演話劇？
教師在排演童話劇時要分工明確。首先教師要做一個好導演，如：方法的引導和誇張的示範，選擇的劇本要經過反復推敲，把握住核心理念，教師必須熟悉劇本等。 孩子的動作並非來自老師的“教”，要認可孩子的動作，...
2017-04-27 -
幼兒教師如何教會孩子自己管理自己？
3-6歲的孩子應該慢慢的學會自己管理自己了，學會監督和評價自己的行為，為自己“打分”。 獨立的管理好自己的生活 教孩子管理好自己的生活，並不僅僅是讓孩子學會做某種事，而且也是在培養孩子良好的生活...
2017-05-13 -
夏季咽喉腫痛不如來杯竹蔗茅根汁
夏季咽喉腫痛不如來杯竹蔗茅根汁在大多數的涼茶鋪裡，涼茶分為苦茶和甜茶兩個系列：苦茶系列就是以辛、苦、寒、涼的中藥為主的涼茶，如瘢痧、廿四味等；甜茶是以清潤甘甜藥材為主的涼茶。今天教大家喝款甜茶。竹蔗...
2017-06-01 -
藥師佛與藏醫藥
藥師佛，梵名音譯為“鞞殺社窶嚕”，又作“藥師如來”，全名為“藥師琉璃光如來”。因他是為人醫治無明痼疾，解除病苦，令人身心安樂的醫生，所以又名大醫王佛，或名醫王善逝；又因他在過去世行菩薩道時，曾發過...
2017-10-19 -
春天吃什麼養生 吃肉不如來吃一點豆子
經過一個冬天，人的身體會產生許多廢物，怎麼排毒呢？吃肉不如吃豆，何況春天的鮮豆又嫩又香，也是營養品質最佳的時期。鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維，是低脂高營養的...
2016-04-29 -
可樂+檸檬治感冒有效？藥師稱恐患腸胃炎_檸檬可
可樂加檸檬可以治感冒？ 網路上流傳許多治感冒的偏方，從狂灌鹽巴泡的水、煮洋蔥水、喝運動飲料補充電解質，到烤熱橘子等等方法都有，甚至還有人想出，把可樂中加入切片的檸檬，再拿去微波加熱，就可以舒緩喉嚨...
2016-05-27 -
老師如何養生呢
老師是一個非常高尚的職業，但是我們通常只看到老師表面上的風光，其實老師一個非常辛苦的工作，並且每天不停的工作和站立，對嗓子有很大的影響，另外經常站立還特別容易形成靜脈曲張，這樣對身體的健康是非常的...
2016-08-08
