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脂肪肝運動保健有哪些誤區
“脂肪肝是吃出來的,多動動、少吃吃,自然會好”,這個粗淺的概念似乎人人都懂。於是乎,一些認識誤區也隨之出現。諸如“我每天動個不停,家務全是我做的”;“平時我沒空,逢節假日我會去健身中心鍛煉個半天...
2012-10-12 -
寶寶口腔保健有哪些常見誤區
誤區1:寶寶大約在6個月時出牙,太早或太遲都有問題 嬰幼兒時期,是乳牙出至乳牙列形成的時期。 寶寶出牙的一般順序為:無牙牙頜(出生)——乳牙開始萌出(約6個月)——乳牙列完成(約2歲半)。通常...
2012-12-01 -
飲用保健藥酒先弄清五件事
保健藥酒先弄清楚這五件事 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=344 he...
2011-12-08 -
腎結石的保健有哪些常見誤區
誤區一: 腎結石病人不能補鈣 腎結石大多是草酸鈣在尿中沉積,主要是草酸攝入過多,在泌尿道排出時與鈣結合形成草酸鈣沉積形成腎結石。防治腎結石的關鍵是減少攝入含草酸多的食物如菠菜、草頭、竹筍、茭...
2013-01-14 -
孕期保健有哪些誤區
孕婦都希望自己肚子裡的寶寶能夠健康的發育,能夠生的漂亮聰明,因此每個孕婦都是很注重保健的,但是很多准媽媽在運抵的保健是存在很多的誤區,這些如果不能避免很有可能產生一些不良的影響,下面我們就來看看...
2012-12-30 -
老人冬季保健原則和誤區
冬季,一年中最寒冷的季節,大多數的動植物均處於冬眠狀態,為來年春天的復蘇養精蓄銳。傳統養生學認為,在冬季的3個月中,人體也應該順應自然界的變化規律而避寒就溫,斂陽護陰,以合“養藏之道”。具體方...
2014-11-21 -
5個老人牙齒保健的誤區
在日常生活中,有5種護牙健齒的錯誤觀念在困擾著老年人。對此提醒老年朋友,要科學地保護牙齒,切莫陷入這幾種誤區。 護齒5大誤區 誤區1:老人牙齒鬆動脫落是自然現象 其實,大多數老年人的牙齒鬆...
2014-03-11 -
孩子牙齒保健有哪些誤區
很多家長自己倒是非常重視牙齒健康,但欠缺保護小孩口腔健康的知識和意識。因為過於寵愛孩子,讓他們隨意吃零食,認為 “孩子早晚都要換牙,換牙後再說”。這樣的想法是不對的。 不少人常常對“看牙”這個...
2012-10-30 -
中老年人保健有哪些誤區
人到中年家庭生活壓力更大,上有老下有小,怕失業、怕生病,再加上人體機能素質總體下降,經常導致力不從心也就見怪不怪了,因此中年人如何保健、抵抗衰老、維持年輕活力就顯得更加重要,這裡介紹中年人保健7...
2012-12-23 -
冬季兒童保健需要注意哪些誤區
一到冬季,戶外寒風凜冽,爸爸媽媽都會對寶寶的保健工作很上心,希望給寶寶一個溫暖如春的冬季,給寶寶一個健康成長的環境。冬季來臨,爸爸媽媽也喜歡和寶寶待在家裡保暖,為了不讓寶寶感受到一絲寒意,爸爸...
2014-12-12 -
女性保健養生的九大誤區
女性只有健康才能展現出最美的一面,所以現在很多人都非常重視養生保健方面,這方面有許多的正確方法當然也有誤區存在,甚至有些人將一些原本正確的也當作是誤區來做,反而讓身體更加不健康,那麼到底哪些是...
2015-06-30 -
飲用藥酒不傷身 應避免這3大誤區
藥酒和其他藥物一樣,是一種不同劑型的中成藥,如飲用不當,對身體反而有害。一般來說,藥酒最好在進餐時或者餐後喝,以免刺激胃黏膜。切勿空腹飲用。下面我們一起來看看飲用藥酒應避免的誤區有哪些?由於藥酒是用...
2014-07-21 -
大棗補氣補血好保健 食用誤區要謹記
補氣補血吃大棗,紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。我們可以在做飯時用、可...
2014-07-18 -
女性春季保健養生有哪些誤區
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 雖說春季陽光明媚,正是補血養生的大好時機,因此,一些人便急於求成,胡亂補一通,不僅沒有起到養生保健的效果,反而導致身體超負荷。那麼接下來小編就帶著大家一起...
2015-02-28 -
骨折飲食保健的誤區
骨折後通常人們在治療的同時還會進行一些食補,食補是有助於康復的,但也有些誤區,人們卻不知道的,下面我們瞭解一下骨折飲食保健的誤區。 骨折後病人往往急於進補,但有幾條飲食原則是需注意的: 一、...
2016-04-20 -
骨折病人保健的誤區
許多人骨折後,排骨、骨頭湯、鈣類營養品、糕點等的“優待”是少不了的,有的病人可能天天都少不了。其實,這種做法非但不能加快斷骨的癒合,還會起到反作用。總的來講,骨折病人保健的誤區需要提起注意: ...
2016-04-20 -
怎樣泡服藥酒?藥酒養生勿入三大誤區
現在人都很在乎養生,其中藥酒就是其中一項。藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功,是春季調治進補的佳品。那麼,怎樣泡服藥酒養生?藥酒飲用有哪些誤區呢?下面跟小編來看看吧。 怎樣泡服藥酒 先將買回...
2014-03-22 -
中年男易踏入健康誤區 有哪些保健知識
中年男性處於人生頂峰期,意氣風發,每日忙於事業、應酬,往往不注重身體保健。以下是中年男性最易踏入的5個健康誤區: 誤區1:男人不怕陽光照射 男性患皮膚癌的比例很高,因為他們不注重使用防曬油...
2016-10-10 -
女性冬季養生保健有哪些誤區
在現代,越來越多的女性開始關注養生了,那麼對於女性來說,冬季應該如何養生保健呢?冬季女性養生食譜都有哪些呢?其實對於女性冬季養生,不僅要採取正確的養生方法,還要注意避免那些錯誤的養生習慣哦!所...
2014-12-19 -
冬季保健養生有什麼日常誤區
誤區一:衣服穿得越多越好 衣服本身不會產生熱量,只起到隔離的作用,它緩衝了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流,使人體的熱量得以保存。從生理學角度看,穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性,減弱...
2014-12-04