-
蘋果寒冷冬季保肺健康
蘋果是市面上一年四季都可以看到的水果，它含有豐富的維生素，是不可多得的健康食品。蘋果除了我們所熟知的營養價值外，還具有4個出乎你意料的健康功效。 1. 調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果...
2012-09-28 -
蘋果帶皮吃能保護記憶力
蘋果和蘋果皮的營養價值都是什麼呢？也許會有很多人擔心蘋果皮上有農藥等有害物質，在吃之前都要削皮，可是你知道蘋果皮的營養都是什麼嗎？小編要告訴大家，蘋果皮的營養價值也是很高的。 蘋果的營養價值 ...
2016-08-12 -
平安夜吃蘋果平平安安 4大不為人知功效大揭秘
蘋果不為人知的養生功效1使頭皮恢復活力使用蘋果醋，對頭屑說再見。蘋果醋可以去除一種導致頭屑產生的細菌。試試這樣作：洗淨頭皮後，直接倒幾匙蘋果醋，然後按摩至吸收，保持一分鐘，最後清洗乾淨2瘦身做蛋糕時...
2014-12-24 -
太緊張胃不消化 日常養胃護胃10大禁忌
日常養胃護胃10大禁忌1忌精神緊張情緒、心情和生活壓力是身體的三大主要因素，如果這三樣有問題，必病無疑。精神緊張容易導致胃病。一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響...
2015-06-08 -
蘋果養出紅潤肌膚 揭其6款被隱藏的食療秘方
蘋果4大美容功效俗話說，一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果是我們最常吃的水果之一，它所含的多種營養素對預防疾病有很大的幫助。蘋果具有健脾生津的功效，現代研究證明，蘋果中含有大量的纖維素和果膠，具有促進腸道...
2014-05-06 -
經期能吃蘋果嗎 女性多吃蘋果的六大好處
俗話說“每天一個蘋果，讓你遠離疾病。”可想而知，人們多吃蘋果是有好處的。不過對於女性來說，每個月都有特殊的那幾天，那幾天無論從哪個方面都需要多加注意，特別是飲食方面。因此，就有人問經期能吃蘋果嗎...
2016-07-04 -
來例假能吃蘋果嗎 經期不能吃9種食物
我們知道蘋果是水果之王，很多人都是非常喜歡吃蘋果，蘋果可以生津止渴，幫助人體補充很多的維生素，多吃蘋果有益處。不過對於女性來說，每月都會來例假，在來例假期間飲食要多加注意，否則會引起或是加重經期...
2016-06-08 -
蘋果烤成這樣吃效果實在驚人
三種果蔬烤著吃瘦得快1烤蘋果減肥法取蘋果一個，洗淨後連皮切成4塊，剔除芯子。將蘋果放在盤子上，然後放在微波爐中加熱5分鐘，佐餐或單獨食用，每天吃一個。因為蘋果肉中含有果膠，加熱後果膠的分子量變少，活...
2016-06-02 -
芝麻蘋果餅的做法
經常在外吃飯，既不健康也不實惠，但又礙於沒時間做飯，這樣一道芝麻蘋果餅，可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單，既好吃又健康，而且耗時較短，在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、蘋果蒸熟，壓成泥。加入...
2016-12-08 -
獼猴桃蘋果檸檬酵素的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做獼猴桃蘋果檸檬酵素這道菜。 不管幹任何事情，都是要經過不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，...
2016-10-25 -
蘋果燒雞腿的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹蘋果燒雞腿的做法 雞腿的做法"> 1.材料圖：雞腿2個，雞翅2個，雞架拿去煲湯了。 2....
2016-10-25 -
懷孕可以吃蘋果派嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育，其中蘋果派是營養價值很高的，在食用的時候也特別的小心，下面一起瞭解下蘋果派懷孕期間能吃嗎？ 蘋果派（apple pie）可能是一種起源於歐洲的食品，不過如今，...
2016-11-28 -
蘋果保健 調理腸胃又健康
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。那麼，便秘、腹瀉患者該如何食用蘋果，方可更好地發揮其調理腸胃的作用呢?...
2012-09-28 -
蘋果把守女性健康的關口
蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是要蘋果對於女性的好處有多少相信女性自己也說不說多少個理由，其實蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口。不相信嗎?小編告訴你不可不知...
2012-09-28 -
懷孕可以吃蘋果醬嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後胃口會變得非常差，所以經常會吃些自己喜歡的食物，但是孕期身體比較特殊，飲食不當還會出現流產，那麼蘋果醬懷孕期間真的能吃嗎，下面一起瞭解下。 蘋果醬是蘋果削皮，去核，切成小塊，小條，或者...
2016-11-28 -
護胃承氣湯
【處方】生大黃3錢，元參3錢，細生地3錢，丹皮2錢，知母2錢，麥冬（連心）3錢。【功能主治】溫病下後數日，熱不退，或退不盡，口燥咽幹，舌苔幹黑，或金黃色，脈沉而有力者。【用法用量】水5杯，煮取2杯，...
2017-03-04 -
懷孕可以吃蘋果嗎？懷孕吃什麼比較好
能夠擁有健康的寶寶是每個女性在懷孕之後最大的願望，所以女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格，每種食物吃起來都提心吊膽的，那麼蘋果這種常見的食物懷孕期間能繼續吃嗎？ 蘋果主要產于華北、東北一帶，夏、秋季...
2016-11-28 -
蘋果沙梨瘦肉湯
蘋果沙梨瘦肉湯 材料：蘋果、豬瘦肉、沙梨各100克 調料：薄荷葉、蜜棗、鹽各適量 蘋果沙梨瘦肉湯的做法 1.蘋果、沙梨洗淨，連皮切4塊，去核。 2.豬瘦肉放滾水中煮5分鐘，取出過涼水，備用。 3....
2017-03-04 -
吃蘋果上火嗎？蘋果的營養價值有哪些?
食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃蘋果會上火嗎？下面一起看一下吧。 蘋果的營養價值1. 蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖...
2016-12-20 -
如何挑選蘋果
想要保證生活的品質我們就要調整好日常的飲食，但是我們在購買食物的時候一定要選擇好，這樣不僅能保證營養口味也變得非常好，下面一起瞭解下什麼樣的挑選好。 蘋果是水果當中我最喜歡吃的啦，以前上超市或者水果...
2016-12-20
