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胃脹警惕7大原因 日常按摩腹部養胃護胃
胃脹怎麼辦?現在的大多數人因為上班、上課,吃完飯之後就立刻坐下,從而產生胃脹氣、消化不良等情況。那麼胃脹怎麼辦呢,下面小編為你介紹。 引起胃脹原因有哪些 1、吃的太油膩,造成腸道不易消化...
2017-01-08 -
養胃護胃|吃太飽了怎麼辦
美食當前,很多人會抑制不住自己吃多了,於是肚子撐得難受,塞的全是油水,辛辛苦苦控制的腰圍體重全都前功盡棄,這可怎麼辦?只能亡羊補牢了,現在開始清理腸胃,消滅脂肪!預防胃病。 腸胃清理運動之散...
2015-06-30 -
四款養胃護胃好喝茶飲
胃痛、胃炎等各種胃不適令你無法專心工作,娛樂時也無法盡情玩樂。胃部不適喝點養胃茶吧!當然,不是所有茶類飲品都能養胃哦,比如綠茶就很傷胃了,所以,今天2014快播電影網健康頻道要教大家如何泡一杯...
2015-08-31 -
果蔬養胃粥 上班族護胃養生必備
很多人因為工作的原因,經常會三餐不定。而這樣的直接結果便是導致腸胃問題。如果真的患上了慢性胃病,那麼治療不僅是一個緩慢的過程,還特別受罪。在這期間,需要特別注意飲食,多吃一些養胃的食物進行調理...
2016-03-30 -
蘋果熟吃防內熱又抗衰老
蘋果是最常見的水果了,其營養價值非常高,所以非常受大家的歡迎,現在不少人喜歡把蘋果煮熟了吃,不少人會疑問,到底蘋果煮熟吃有什麼好處呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~蘋果煮熟吃有什麼好處1、營養作...
2016-12-21 -
女性每天吃蘋果有什麼好處
蘋果是一種健康的水果之一,它的營養價值也非常好。每天吃蘋果對於人體的好處也有很多,下面為你介紹一些關於女人吃蘋果的好處。女性每天吃蘋果的六大好處。一:吃蘋果能減肥1個不大不小的蘋果只含60~100千...
2016-12-20 -
蘋果茶
原料:鮮蘋果1個、酸棗仁5g、綠茶3g、白糖15g。 用法:將蘋果切成小塊,與酸棗仁同煮,用其煮液泡茶飲用。 功用:補心益氣,生津止渴。心脾氣虛者;解渴。 藥飲-蘋果茶 制法 ①水3碗...
2017-02-23 -
女人必須吃蘋果的5個理由
生活中,為什麼說女人必須要吃蘋果呢,那是因為蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口,蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症,現在讓私房話小編整理的女人必須吃蘋果相關解說。...
2017-02-23 -
男人一生離不開8種食物 常吃橘子能護胃防癌
男人一生離不開八種食物11個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日”,這一天只吃400克蘋果,一般...
2014-12-16 -
蘋果的營養價值 常吃蘋果竟能幫助我們止瀉
蘋果,是一種非常好吃的水果。應該所有人都吃過,在各大超市菜場都能買得到,現在應該是一年四季都能吃到它。那麼大家知道蘋果的營養價值多高嗎?吃蘋果的好處多,究竟蘋果的作用體現在什麼地方呢?下面我們就...
2016-05-26 -
吃蘋果能降脂 膽固醇過高吃10類食物最管用
吃這幾類食物可降膽固醇1蘋果。因富含果膠、纖維素和維生素C,有較好的降脂作用。2胡蘿蔔。富含果膠酸鈣,它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。3玉米。具有降低血清膽固醇的作用。4大豆。研究人員發現,每...
2014-08-15 -
專家詳解吃蘋果的禁忌
我們知道要想飲食健康,就要多吃水果。營養豐富的水果有很多,蘋果就是其中之一,很多朋友都愛吃它。保健專家提示,蘋果吃法簡單,但吃蘋果是有禁忌的,如果你在錯誤的時間吃蘋果,那健康就會受到威脅。接下來,...
2016-11-23 -
天天吃蘋果吃不膩 告訴你愛上水果的7大真相
每天吃蘋果的10大理由11個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉。2含5克纖維和20克碳水化合物,正適合一次甜點。3蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好...
2014-05-30 -
蘋果四大食療功效讓你出乎意料
你也許深知吃水果有益健康,但對於蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到!調節輻射,幫助呼吸,讓頭皮恢復活力,甚至還能瘦身……從今天就開始,一天一蘋果吧! 1.調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜...
2016-10-12 -
教你如何做銀耳蘋果湯
原料: 蘋果2-3個、幹銀耳5克、幹紅棗6-8個、枸杞數粒、冰糖適量。 做法: 1、幹銀耳用水泡發,洗淨撕成小朵; 2、蘋果洗淨,去核切塊或切片; 3、幹紅棗洗淨,去核切塊,枸杞用水沖...
2010-06-18 -
每日吃一個蘋果的理由
1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉。 因此,首先蘋果是MM瘦身選用的良方。蘋果減肥,只需3日即可減肥,許多人尤其是那些採取多種方法仍未取得效果的人們可能會認為是天方夜...
2010-07-07 -
蘋果能減肥也能要人命 揭秘那些蘋果不能吃?
蘋果這樣吃會“中毒”氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裡並沒有。需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,...
2014-05-19 -
如何挑選倭錦蘋果
我們都知道只有保證飲食的品質身體才能變得更加的健康,其中挑選是我們很多人都愛吃的一種食物,但是購買不好就會導致營養和口味受到影響,所以購買任何食物的時候我們一定要仔細挑選,其中什麼樣的挑選好是很多人...
2016-12-20 -
關於蘋果你不知道的4件事
蘋果是我們常吃的食物,蘋果不僅預防疾病,還能美容瘦身,蘋果富含膳食纖維、多種維生素和礦物質,吃蘋果對健康很有好處。近日專家揭示了蘋果鮮為人知的“另一面真相”,下面一起來瞭解一下吧。 蘋果吃不對,...
2016-11-22 -
酒後吃什麼解酒 來點鮮綠豆養肝更護胃
酒後吃什麼養胃呢?1有些人喝酒後,肚子特別的脹,胃也不舒服,特別是喝啤酒時,這種現象更明顯。如果你在喝酒前喝一杯牛奶,這種肚子脹的現象就會減輕。2喝酒後的人,口中的氣味特別難聞。如果你把白蘿蔔洗淨後...
2014-04-11