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【輕度肌肉拉傷的急救處理方法】
肌肉拉傷是一種常見的運動損傷之一。運動中準備活動沒有到位,某部位肌肉的生理機能尚未達到適應運動狀態等都是造成肌肉拉傷的因素。如果稍微活動,不會有劇烈的疼痛,就可以採取自救手段,疼痛難忍者,必須及時...
2017-03-07 -
運動損傷的急救方法有哪些
我們都知道不管是運動員還是我們在平時的運動中總是會出現很多的狀況,也許是因為我們的熱身運動做的不夠好,讓緊繃的身體沒有達到放鬆,也可能是運動量超出了我們的身體承受能力,這時候身體就會受到傷害,我們...
2015-12-26 -
國慶將至 外出旅遊腳扭傷的急救措施
“十一”長假即將到來,不少人選擇外出旅遊或者參加戶外活動,醫生提醒讀者,活動時應注意保護關節,減少關節磨損,一旦發生骨折等意外要學會自救。 外出腳扭傷的急救措施 1、小腿抽筋 小腿抽筋在醫學上被稱...
2014-09-22 -
燒傷的急救原則及相關事宜
燒傷急救原則:迅速脫離致傷源、立即冷療、就近急救和轉運。 1.熱力燒傷 包括火焰,蒸氣、高溫液體、金屬等,常用方法如下:①儘快脫去著火或沸液浸濕的衣服,特別是化纖衣服,以免著火或衣服上的熱液...
2015-01-22 -
踝關節扭傷的急救步驟
踝關節損傷是臨床常見病症,多因人在不平道路上行走、奔跑,或下坡、下樓時,足部突然內翻或外翻、旋轉,重力失衡所致。日常生活中,受傷病人習慣用熱水或熱毛巾燙洗患處,或用酒精搓揉患部,有的人則認為是...
2014-01-20 -
眼外傷的急救原則
急救原則 1.有休克和重要臟器損傷時,應首先搶救生命。 2.對化學傷,應爭分奪秒地儘快用大量的水沖洗,至少15分鐘。 3.對眼球穿孔傷,切忌擠壓,可滴0.5%的卡因眼液,用眼瞼拉鉤檢查。眼...
2013-05-27 -
頸部外傷的急救方法
頸部是人體頭部與軀幹聯結的通道,其內包含很多重要組織器官如頸部大血管頸總動脈、頸內動脈以及與動脈伴行的頸內靜脈、頸外靜脈,還有頸部神經、副神經、迷走神經、喉返神經、服神經和頸交感神經節鏈通過此...
2014-12-18 -
血管損傷的急救知識
一、什麼情況下考慮存在大血管損傷? 血管在四肢到處都是,普通體表靜脈損傷局部加壓止血往往就可以了,知名動脈損傷出血量大,速度快,流出的血呈鮮紅色,不同於靜脈損傷流出的暗紅色血,且往往呈噴射性...
2014-12-16 -
兒童意外燒傷的急救措施
兒童意外燒傷後如何處理?在日常生活中意外燒傷的發生率非常高,尤其是兒童更易發生。小兒發生嚴重燒傷或燙傷後如果治療處置不當,常會出現嚴重的瘢痕,引起損傷部位的功能障礙及難以糾正的攣縮畸形。為防止...
2014-09-25 -
眼化學傷的急救方法
眼化學傷的急救與預防 對於眼化學傷,首要的急救是在現場儘快以大量清水或其他水源沖洗眼部。因此,在意外發生後第一時間用水沖洗,是及時和正確的自救措施,可減輕損傷程度,也為後續治療贏得了時間。否...
2015-03-05 -
各種眼睛弄傷的急救做法
眼睛是心靈的窗戶,同時眼睛有很脆若,需要我們細心呵護。在生活中,當我們的眼睛受傷或不舒服時,認清護眼誤區,掌握正確的處理方法很重要。 1.打擊、跌撞、交通事故是眼挫傷的常見原因。眼眶周圍組織...
2014-09-30 -
眼部鈍挫傷的急救方法
眼睛是我們比較脆弱的部位,一不小心就很容易受傷。今天跟大家分享下如果眼睛被鈍挫傷後該怎麼處理? 眼部鈍挫傷(黑眼) 鈍器打擊可迫使眼球退向眼窩,並可損害眼的淺表結構(眼險、結膜、鞏膜、角膜...
2013-09-25 -
不同眼外傷的急救措施
眼科專家指出,對眼外傷的正確處理關係到能否保存眼球和恢復部分視功能,若處理不當可留下終身殘疾。眼外傷是眼科常見急症,當不幸發生眼外傷時,傷者往往驚慌失措,手忙腳亂,這非常不利於救治。今天跟大家分...
2013-09-25 -
燒傷的急救與初期處理
秋高氣爽,風高物燥。秋季是火災高發的季節。如何使燒傷者得到正確有效的幫助,減少痛苦和後遺症呢?下面為大家介紹燒傷的急救以及初期處理的措施。 皮膚是人體最大、最重要的臟器之一,占體重的4-6%,...
2012-02-14 -
你必須要知道燒傷的急救方法
天有不測風雲,人有旦夕禍福。我們不但要防止“引火焚身”,必須要有處理燒傷、燙傷的常識。不科學的急救方法會加重了燒傷者後期治療難度。在許多燒傷等事件中,由於急救中的一些不恰當的做法,給燒傷者帶來...
2014-10-13 -
教你突發扭傷的急救方法
專家教你扭傷4步急救法 生活中經常發生扭傷、挫傷、肌肉勞損等意外,當這些傷害出現時,掌握大米(英文rice)急救法,能起到避免病情進一步加劇、加快康復的作用。 第一步,休息(Rest)。 ...
2014-09-05 -
關節扭傷的急救措施和注意事項
關節過猛的扭轉、撕裂附著在關節外面的關節囊、韌帶及肌腱,就是扭傷。扭傷最常見於踝關節、手腕子及下腰部。發生在下腰部的扭傷,就是平常說的閃腰岔氣。 痛是必然出現的症狀,腫及皮膚青紫、關節不能轉動...
2012-06-01 -
打羽毛球手腕扭傷的急救
在羽毛球運動中,手腕關節損傷是較容易出現的損傷,由於羽毛球的技術要求,無論是擊打、扣殺及吊、挑、推、撲、勾球時都要求手腕有基本的後伸和外展的動作,然後隨著不同的技術要領手腕快速伸直閃動鞭打擊球或...
2012-04-24 -
不同眼外傷的急救方法
眼外傷是眼科常見急症,當不幸發生眼外傷時,傷者往往驚慌失措,手忙腳亂,這非常不利於救治。眼科專家指出,對眼外傷的正確處理關係到能否保存眼球和恢復部分視功能,若處理不當可留下終身殘疾。 初步急救...
2013-01-09 -
運動手指戳傷的急救方法
運動中,跌打損傷司空見慣,尤其是手指和腳趾的戳傷。哪些運動更容易讓手指和腳趾戳傷,戳傷後如何正確處理呢? 一般來說,造成手指和腳趾戳傷的運動不同。最容易戳傷手指的是球類運動,尤其是壘球、排球、...
2012-09-17