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氣足了才能長壽 教你補氣最佳方法
人的身體有三寶，分別是：精、氣、神。這俗話說的不錯：人活著就是為了這一口氣，可見這氣對於人體來講，是多麼的重要。 氣不僅是生命活動的擠出，充滿全身來運行，關係到人體的健康和壽命。許多疾病的發生，跟...
2017-08-17 -
11大食物讓你做個血氣女人
貧血的女人容易頭昏眼花、面色蒼白、記憶力下降、精神不振等。而一般的女性貧血多為缺鐵性貧血，女人補血先補鐵！女性關愛自己的身體健康，需要及時補鐵補血。 補鐵是通過食物或藥物方法為人體額外補充必須的...
2017-10-27 -
血氣盛則美眉，血氣和則美色
中醫最飽受"反中醫人士"詬病的，就是它的陰陽五行理論。這些理論誕生於幾千年前，而現代科學誕生只有幾百年時間，用現代科學的理論去"考核它們，顯然並不合理。 最好的方式還是講究辯證法。對缺乏精密儀器的日...
2015-10-26 -
氣血不足如何調理 按摩穴位調血氣
人體的氣和血流行於全身，是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係，認為充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及機體的各種生理功能...
2016-04-28 -
女性按摩可抗衰老 按摩穴位調血氣
人體的氣和血流行於全身，是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係，認為充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及機體的各種生理功能...
2016-04-29 -
吃什麼補氣血 6款中醫養生茶補血氣又美容
茶是很多人每天都會喝的飲品之一，它不僅能清熱而且還有很好的養生保健作用哦！中醫養生滋補血氣有什麼高招呢？什麼樣的養生茶能養腎護肝呢？ 補血好起色：桂圓紅棗茶 所需材料：紅棗100克，桂圓50克。 ...
2016-04-29 -
補血吃什麼好 讓你血氣方剛的4款補血食譜
只有氣血足人才能有精神，可是現在人的養生保健意識因受生活節奏的影響而漸漸淡化。我們在日常生活中該如何補血呢？今天小編就給大家推薦4種補血的食譜。 上湯益母草 用料：主要含有益母草，皮蛋，枸杞，磨菇等...
2016-04-30 -
補氣血的食物有哪些 夏天8大食物幫你補血氣
水果是最好的美容食品，特別是想要美白氣血好的女生更要多吃水果。臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃...
2016-04-30 -
夏天補足血氣 吃8大食物助你補足血氣
水果是最好的美容食品，特別是想要美白氣血好的女生更要多吃水果。臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃...
2016-04-30 -
豬肝湯的做法 黑木耳豬肝湯補益血氣
很多年輕的女性白領都會有熬夜的生活習慣，時間長了黑眼圈自然就出現了，今天小編介紹一款黑眼圈殺手——黑木耳滾豬肝湯，不僅能調節黑眼圈，還能補益血氣。 材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽...
2016-04-30 -
補血的食物有哪些 女人血氣不好易長斑
女人血氣不好易長斑，吃什麼食物能夠去斑養顏，下面小編為你詳細介紹。中醫認為，女人長斑多是因血虛引起。血能滋潤皮膚，一旦氣血不足，皮膚抵抗力差，繼而容易出現色斑、蠟黃等現象。滋養皮膚是血的重要功能之一...
2016-04-30 -
黑木耳滾豬肝湯 補益血氣淡化黑眼圈
很多年輕的女性白領都會有熬夜的生活習慣，時間長了黑眼圈自然就出現了，今天小編介紹一款黑眼圈殺手——黑木耳滾豬肝湯，不僅能調節黑眼圈，還能補益血氣。 材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、...
2016-05-01 -
補血吃什麼好 10補血氣食物吃出桃花色
女人，一般身子骨都會比較虛弱些，容易出現氣血不足、有氣無力等情況，像這類的女性就需要補血補氣了，那麼你知道哪些食物吃了可以讓女性補足氣血嗎？下面趕緊跟著小編看看這些補血補氣的食物吧！ 補血補氣的食物...
2016-05-01 -
氣血不足怎麼辦 女人血氣不足如何調養？
女性身體屬陰，經常會氣血不足，體虛乏力，尤其是經期那幾天，那你知道女人氣血不足怎麼樣調理嗎？下面小編就為大家介紹一些女性調養氣血的方法。 1、多吃富含維生素的食物。 研究發現，維生素攝入不足，特別是...
2016-05-01 -
中醫養生 老中醫教你如何從身體看血氣
血氣是中醫說上的一個概念，即維持生命的一種動力，從哪些能看出人血氣不足呢？下面你和小編一起來看看老中醫是如何如何從身體看血氣的。 一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為，一個人健康的標準就是...
2016-05-01 -
女人貧血氣色差 4道養生食譜補血效果最給力_貧
女性必知的4補血食譜 一、雙紅補血湯 紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖。 二、當歸紅棗排骨 排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片。排焯水，洗淨血...
2016-05-27 -
陽氣足百病消，九個方法讓你陽氣十足
“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。” ——《黃帝內經》在幾千年的道醫文化中，陰是指人的身體，陽是指人體具有的能量。人的一生就是一個陽氣衰減的過程。古人把陽氣比作天空與太陽的關係，如果天空沒有...
2016-12-28 -
每天吃把葡萄乾不血氣，緩解神經衰弱
不少乾果都對身體有良好的補益效果，或含有大量的不飽和脂肪酸，或能降血脂軟化血管，而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家讚歎不已。那麼，葡萄乾到底有哪些奇效呢？葡萄乾的功效1、補血氣研究發現，葡萄乾的含...
2017-01-26 -
夏天常吃8大食物能幫你補足血氣
水果是最好的美容食品，特別是想要美白氣血好的女生更要多吃水果。臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃...
2017-03-08 -
老中醫教你如何從身體看血氣
一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。 1、看眼睛 看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說...
2017-04-08
