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女人久坐如何行氣活血?
黃褐斑、身心疲乏、水桶腰、皮膚乾燥……這些絕不是現代美女們想要的,但它卻恰恰是辦公室上班族們最常見的通病。而這些表面上看得見的危害,都是因為久坐引起的。雖然坐在辦公室裡沒有風吹日曬,但是卻有另外一種...
2016-11-13 -
解密泡腳“行氣活血”技巧
中醫有雲“寒主收引”,天氣寒冷人體陽氣收斂,氣血循環減弱,除了特別怕冷外,有時還會影響各臟腑運作。人體共有12條經絡,手腳各六條,分別是足三陰、足三陽、手三陰及手三陽,並互相連接;而中醫認為火熱...
2011-07-08 -
針灸有助於行氣活血 平衡臟腑體內陰陽
傳統中醫認為:各種原因導致的臟腑經絡氣血運行不暢,或淤滯不行,或產生逆亂,或氣機升降失常等氣血運行障礙的病理改變,引起疼痛症狀,即“不通則痛”的病機。針灸治療通過對穴位的刺激和溫煦起到疏通經脈,行氣...
2013-04-22 -
行氣活血 調整經絡可用煙熏療法
煙熏療法是利用藥物燃燒的煙氣來治療疾病的方法,具有開竅救急、止咳化痰、殺菌止癢、活絡除痛等功效。 煙熏法通過熱力與藥力聯合作用,將含有藥物的煙氣熏病灶,使局部血管擴張,血流加快而改善周圍組織的營...
2012-05-11 -
中醫養生 中藥足浴有行氣活血功效
現在很多人知道泡腳的好處有很多,但是泡腳也是有科學的方法的你知道嗎?你知道足療的方子有哪些嗎?足療的注意點有哪些呢?足療的注意事項有哪些呢?如果大家不是太瞭解,就和小編來看一下下面這篇文章吧。 ...
2014-07-23 -
OL久坐氣血不暢惹色斑 6妙招行氣活血
現代女性工作時久坐辦公室,不僅危害身體健康,還有損嬌顏。為什麼?因為久坐容易形成氣滯血瘀體質,從而導致氣血雙虛、色斑叢生。氣滯血瘀體質還會引發多種健康危機,小編教你如何行氣活血坐得健康。我們知道,久...
2013-11-14 -
解毒化濕、行氣活血法治帶狀瘡疹
帶狀瘡疹即“纏腰火丹”,多發于腰脅區部位,亦有發生頭面部者,稱“飛蛇丹”。其病因以火毒為要,以熱毒客於肝經者為多見。是由水痘-皰疹病毒引起,好發於中老年人。 察其病因,外因有風、火、毒之誘,內因多由...
2017-03-11 -
春天養肝有妙招 早晚常練“養肝功”行氣活血
下面向您介紹“養肝功”的具體做法: (1)面朝東站立,兩腳自然分開,與肩同寬,兩膝微屈,頭正頸直,含收腹,直腰挺背。兩手臂自然下垂,兩腋虛空,肘微屈,兩手掌輕靠於大腿外側。全身放鬆,兩眼睜開,平視前...
2013-03-11 -
可行氣活血養心安神的心肌缺血食療方
心肌缺血若是由冠心病引起,則患者在進行治療時可輔以食療,冠心病者的飲食治療原則是扶正祛邪、標本兼治,滌痰逐瘀,活血通絡,補益氣血,患者除多吃新鮮蔬菜水果外,還可用“三仁粥”、“丹參飲”等,具體如下...
2013-01-30 -
月季花行氣活血調月經 三款月季花藥膳
中醫認為,月季的花、根、葉均可藥用,味甘性溫,有活血調經、解毒消腫的功效。臨床入藥以花較多,因其具有行氣活血、調經止痛的作用,故凡肝鬱氣滯、經脈阻滯引起的月經不調、經期痙攣性腹痛等症,用之可獲良好...
2012-05-02 -
行氣活血法治療白癜風
中醫通常用辨證論治的方法治療白癜風。一般來說,由於患者各自的體質不同,引起白癜風的病因各異,因而治療方法也不一樣。中醫治療白癜風的常用方法有補益氣血法,補益肝腎法,祛風通絡法 ,行氣活血法,疏肝理...
2012-06-12 -
中藥足浴 行氣活血之效
中醫有雲“寒主收引”,天氣寒冷自然會令陽氣收斂,令氣血循環減弱,除了特別怕冷外,有時還會影響各臟腑運作。寒冷日子若想氣血運行得更好,除了進補吃中藥外,不妨試試睡前足浴的古老養生法。 足浴與浸浴效...
2009-12-28 -
白領久坐易惹色斑 6招行氣活血
我們知道,久坐會給身體帶來各種危害,如減低體內血液迴圈、引發肌肉酸痛和腰椎疾病、惹來婦科疾病等。而現在,它又多了一條罪證:招惹色斑。原因是,久坐會讓女性體內出現氣滯血瘀,從而導致氣血失衡,皮膚滋生斑...
2013-12-23 -
善用足底按摩 行氣活血臉色好
女性朋友在日常勞累的工作中可以適當地做些按摩來調節身心,本次推薦的是足底按摩!時不時進行足底按摩有助於血脈通暢、容色光澤,更可以治療失眠,緩解壓力,放鬆身心,是一種很推薦的保健療法。有空可以敲敲腳底...
2014-06-29 -
行氣活血茶的功效有什麼
現在越來越多的人開始注重養生,同樣養生的方法現在也是五花八門,各種各樣的都有,那麼對於選擇就遇到難題了,其實對於養生就有人說:藥補不如食補,食補不如茶補。喝對茶,就可以美麗健康兼得,而且還省錢,那...
2015-10-15 -
行氣活血的湯做法和功效有什麼
枸杞子> 現在隨著生活條件的改善,越來越多的人開始注意飲食,尤其是想通過飲食來達到養生的目的,那麼就有人想知道可以可以通過一些飲食來起到行氣活血的目的呢?大家都知道血和氣緊密聯繫,氣滯則血瘀。而活...
2015-10-15 -
行氣活血治療白癜風
對於白癜風患者來說,患上白癜風會給患者帶來很大的心理壓力,會嚴重影響到患者的工作學習以及社交,對於白癜風患者來說,採用中醫治療方法往往會不給患者帶來副作用的好處,因此中醫的方法備受推崇,今天我為...
2012-03-01 -
6妙招行氣活血
1、改變飲食習慣血瘀體質者糟糕的飲食加速人體衰老。喜食油膩厚味、甜食,或攝入過多鹽分、飲水不足都會導致血液過分粘稠,最終導致氣血運行不暢,引發血瘀。當你正在享用那些油炸食品或是各種加工的單糖類食品時...
2017-06-15 -
保持經絡通暢的小妙招 行氣活血
保持經絡通暢的小妙招有哪些?如何進行經絡養生?無論是推拿按摩,還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認為心情不好易導致氣機鬱結,...
2016-04-28 -
拔罐能行氣活血祛風散寒 拔罐能治療頸椎病?
拔罐很多人都有聽過吧,拔罐是一種用杯罐作為工具,然後借熱力排去其中的空氣產生負壓,使吸著於皮膚,造成鬱血現象的一種療法。但是這種治療方法可以治療頸椎病嗎? 拔火罐 大爺拔火罐後背燒7個洞,...
2016-06-28