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練習瑜伽 排毒活血舒展身心
春季是適宜運動的季節,其中瑜伽更是上選。春季通過練習瑜伽能為你帶來活力,同時也能幫你排毒活血,釋放出冬季積聚在身心的能量。今天就來推薦春季瑜伽常識,告訴你春季練習瑜伽的好處及注意事項。 在這個季節...
2012-09-27 -
寬胸行氣散
【處方】桔梗、木通、枳殼、香附的功效與作用、烏藥、芥子、杏仁的功效與作用、陳皮的功效與作用、川芎的功效與作用、酒芍、甘草的功效與作用。【制法】上為散。【功能主治】麻風,服感字丸後,胸前覺滯,且多痰者...
2017-02-23 -
吃什麼活血化瘀 五款食療幫你活血化瘀
日常生活中,我們難免會磕磕碰碰的,一不小心就會出現淤青,這是因為皮膚下的毛細血管破裂造成的,最簡單的方法就是熱敷,但是這個需要的時間有點長。那麼,活血化瘀的方法有哪些?今天小編就來告訴大家活血化...
2016-06-17 -
血虛失眠如何調養? 滋陰補血法寶阿膠龍眼乾必吃
女性滋陰補血的9個法寶1當歸用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50...
2014-08-04 -
陳式太極拳 56式太極第五段動作如何練行氣法
一套太極拳練習到一定的程度的時候,就可以領悟到裡面的每一個動作的行氣法。下面,小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳第五段動作的行氣法練習,趕緊跟著小編一起學習一下吧! 陳式56式太極拳的行...
2013-11-06 -
熱水泡腳行氣助血 睡前3個小習慣延緩衰老
延緩衰老的三個睡前小習慣每天晚上不要超過11點半睡覺,每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果,才能真正地把青春留住。睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不...
2015-01-05 -
陳式太極拳 56式太極第四段動作如何練行氣法
太極拳流派有很多種,各自的流派都有自己的獨特風格特點。那麼今天小編就來為大家介紹一下關於陳式56式太極拳第四段動作的行氣法以及練習時的注意事項,一起跟著小編學習一下吧! 陳式56式太極拳的行氣法...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第三段動作如何練行氣法
要想練出一套好的太極拳,那就需要深入的去瞭解它們的各個動作以及一些動作的要領。下面,小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳第三段動作的額行氣法,趕緊一起往下看看吧! 陳式56式太極拳的行氣法 ...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第二段動作如何練行氣法
練習太極拳時要呼吸調理合理,它們的每一個動作的氣息都不一樣。那麼下面小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳的第二段動作的行氣法練習,各位喜愛學習太極拳的朋友們可以多瞭解一下哦! 陳式56式太極...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第一段動作如何練行氣法
陳式太極拳在太極拳流派裡面還是發展比較好的一個派系,其中它的56式太極拳也比較的出名。那麼下面小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳的第一段動作的行氣法練習,一起學習一下吧! 陳式56式太極拳...
2017-02-26 -
健脾化痰開鬱行氣丸
【處方】南星(薑煮)4兩,大半夏的功效與作用(薑礬煮)4兩,陳皮的功效與作用4兩,蒼術(泔浸,炒)4兩,白術(炒)4兩,芍藥(炒)4兩,香附的功效與作用米(童便浸,炒)3兩,梔子(炒)3兩,栝樓仁(...
2017-02-26 -
經驗加減解毒活血湯
【處方】連翹3錢,柴胡的功效與作用2錢,葛根的功效與作用2錢,生地5錢,當歸的功效與作用1錢半,赤芍的功效與作用3錢,桃仁的功效與作用8錢(去皮尖,杵碎之),紅花的功效與作用5錢,川朴1錢,甘草的功...
2017-02-27 -
加味活血透肌解毒湯
【處方】玄參、黃芩的功效與作用、川芎的功效與作用、紅花的功效與作用、連翹、山楂的功效與作用肉、花粉、石膏、歸尾、桔梗、牛蒡子、陳皮的功效與作用、甘草的功效與作用。【功能主治】痘疹險症,見點三朝,出齊...
2017-02-27 -
解郁活血湯
【處方】當歸的功效與作用2錢,白芍的功效與作用3錢,柴胡的功效與作用2錢,茯苓的功效與作用3錢,薄荷的功效與作用1錢,丹皮2錢,山梔仁2錢,白術3錢,澤蘭葉4錢,郁金2錢,甘草的功效與作用1錢。【功...
2017-02-27 -
茺蔚子的功效與作用 活血調經清肝明目
導語:茺蔚子的功效與作用。茺蔚子中藥名,由唇形科植物益母草的成熟果實風乾後而成。具有活血調經、清肝明目的功能。炒後有活血調經之效。今天四季養生網小編向大家介紹,茺蔚子的功效與作用。 茺蔚...
2017-02-27 -
刺血法治濕疹
夏季是濕疹的高發季節。應用刺血法治療濕疹效果卓著。中醫認為,濕疹一症,內責之心脾二經,外責之風、濕、熱邪,內外相互作用,客於肌膚而發病。 急性濕疹:局部消毒後,用梅花針從病變邊緣向中心反復叩刺之微出...
2017-02-27 -
玫瑰護肝食療方:玫瑰花醬活血化瘀解鬱
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失綢,對消除疲勞和傷口癒合也有幫助,中醫也認為玫瑰花有理氣解郁、強肝養胃、調經活血、美白淡斑的作用。 相信女士們都會被玫瑰花的這些好...
2017-02-27 -
護肝食療:玫瑰花醬活血化瘀解鬱
相信女士們都會被玫瑰花的這些好處所吸引,而沖泡幹玫瑰花則是最方便簡單的食用方法。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到 一定的緩解。另外,女士臉色不好或臉上長斑、月經失調、...
2017-02-27 -
耳穴放血法治銀屑病
銀屑病是皮膚科常見的頑疾之一,屬於“頑癬”範疇。其病因目前尚不完全明確,目前推測可能與遺傳、免疫功能紊亂、代謝障礙、精神創傷、居住環境潮濕、外傷感染、某種食物或藥物刺激等有關。 中醫學認為此病多由於...
2017-02-27 -
金剛活血酒
【處方】金剛蓮300g,甘草的功效與作用300g,當歸的功效與作用250g,五加皮250g,川芎的功效與作用180g,紫草茸180g,三棱90g,莪術90g,蘇木90g,枳殼90g,青皮90g,見血...
2017-02-27