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養老TIPS：早飯晚吃 晚飯早吃
人在睡眠時，絕大部分器官都得到了休息，只有消化器官仍努力“工作”，消化前一天的食物，直到早上才進入休息狀態。如果早餐吃得過早，就會干擾胃腸休息，使消化系統疲勞應戰。 清晨還是人體排除代謝產物...
2011-03-29 -
白領一族擺脫春困 健康飲食小tips
春天你是不是總有睡不醒的感覺？這就是中醫說的“春困”。“春困”不是病，是人體對春季氣候的一種適應性反應，完全屬於生理現象，但我們卻不可鬆懈對之。所以我們需要在飲食上加以調整，可以緩解“春困”。為什麼...
2014-03-09 -
加班熬夜最傷肝! 7個小tips呵護你的小心肝
熬夜最傷肝臟。夜間11是肝臟排毒的時間，此時不休息，容易讓肝臟堆積毒素，出現口腔潰瘍、眼睛血絲、眼珠黃、痤瘡等問題。如何養肝護肝？小編教你7個養肝小貼士，呵護你的“小心肝”。肝是人體的將軍之官，它能...
2013-11-08 -
美膚強身的明宮容顏永潤茶
面色黯淡容顏衰減是每個人都不願意看到的事情，但是在生活中這種情況是難以避免的，因此許多人都在尋求保持青春的方法，那麼保持青春的方法有哪些呢?小編今天為大家帶來的便是一款可以保持容顏的茶飲，以及幫...
2016-05-13 -
美白麵膜 明星教你敷面膜
年關將至，大家都準備美美的回去過個年，想抓緊時間給肌膚補補課又不知道從何下手。最近明星們都紛紛爆出敷面膜的照片，在家裡敷、在車上敷、在街上敷、女的敷、男的也敷。你也看到他們那麼努力，那你還在等什...
2014-01-07 -
減肥就要先減脂 7個運動tips 提高減脂效率
我們都知道運動減肥，但是運動對減脂的真正含義是什麼呢?有氧運動和無氧運動對減脂而言又是充當什麼角色呢?今天愛美小編與你一起分享運動減脂的技巧，瞭解減肥運動，更有效率瘦身!減脂需要創造熱量缺口，而熱...
2014-07-03 -
清潔明星 盤點蘇打粉的5種妙用
清洗水果和蔬菜。在一盆冷水中，放2至3茶匙蘇打粉，用來清洗水果和蔬菜，不僅可去除自來水留下的某些雜質，而且有助於去除蔬菜水果表面的農藥殘留。 除掉手上的異味。切完大蒜或洗完魚之後，它們的味道...
2012-02-14 -
家常菜 平民明星茄子的4種做法
茄子是餐桌上常見的一種蔬菜，它不僅營養豐富，做法多樣，並且老少皆宜，絕對是家常菜中的平民明星。常吃茄子能夠預防動脈硬化、肝臟腫大等疾病，茄子中的維生素E還有抗衰老的功能。今天我們就一起來學習一下家常...
2014-08-16 -
明星為了減肥兩年不吃晚飯 不吃晚飯真的減肥麼
核心提示：演藝圈很殘酷，大家一致認為，只有更瘦才更上鏡，因此，女星的減肥方法也是無所不用其極。許瑋寧為了瘦，忍了兩年不吃晚餐。專家提示，不吃晚餐對身體傷害大，建議大家還是使用健康的減肥方法。 許瑋...
2017-03-10 -
防癌小明星-墨魚
防癌小明星 墨魚，又稱烏賊，味道鮮美，營養豐富，是海洋帶給人類的一種高蛋白、低脂肪佳食良藥。墨魚以金槍墨魚為最佳。 金槍墨魚墨具有抑制癌症的效果，這也在一定程度上增加了金槍墨魚食品的魅力。當選擇金...
2017-03-10 -
認清男人腎虛的明顯症狀
男人腎虛應該要根據不同的症狀來區分究竟是腎陽虛還是腎陰虛，只有這樣才能對症下藥，使腎虛更快的治癒。在這裡，為大家介紹一下男人腎虛的各種症狀，以及如何區分兩種腎虛症狀，一起來看看吧。男人腎陽虛的症狀神...
2015-08-11 -
周傑倫蔡依林 明星減壓奇招
藝人因不堪外界壓力頻頻輕生引發全民大思考。而身負重壓的明星們，究竟如何進行自我解壓？ 不少明星在博客上透露私密解壓方法：謝霆鋒余文樂傾向於暴力泄壓，蔡依林與賀軍翔則偏向溫柔路線。不管選擇哪一種...
2010-09-17 -
曬後修復堅決不能等!7個TIPS保你美白一夏
夏季在做好補水、保濕、防曬、美白等等諸多必修課之後，曬後修護也是不得不儘快搬上保養日程的一件大事。比起一般的肌膚護理，曬後修護這項工作中往往隱匿著無數數不清的雷區，所以在遭受完紫外線的洗禮後，一些...
2014-07-04 -
早期發現前列腺癌PSA
前列腺癌是一種隱匿性疾病，在不知不覺中緩慢生長，早期很少出現臨床症狀，一旦出現症狀往往與前列腺增生相混淆，都呈尿頻，夜尿增多，排尿緩慢，甚至尿瀦留。但它與前列腺增生顯著不同的是，前列腺癌發生尿路梗阻...
2017-03-10 -
韓國明星全身美白喝牛奶？美白真相你知道嗎？
看韓劇的時候，是否發現韓劇當中的女明星都擁有白皙的皮膚?在豔羨之餘，我們會發現，在韓星宋慧喬的美膚方法中，發現牛奶是永遠不缺席，這是為什麼?是喝牛奶會美白麼?還是另有原因呢? 蛋白質才是重點 牛奶...
2017-03-10 -
痔瘡患者有哪些常見的明顯表現
常見的痔瘡疾病的症狀表現有： 1、便血：排便中或排便後出血，色鮮紅，有時大便表面附有少量血液，或將手紙染紅，有時為滴血或射血。由於糞便擦破粘膜，或因排便時過於用力，血管內壓力增高，以致曲張靜脈...
2013-07-24 -
4種養生茶飲小Tips 喝出美顏肌
茶的保健作用有很多，究竟如何選擇呢？其實匹配身體的需要才是最關鍵的，今天就教大家要怎麼選擇適合自己的健康茶飲。下面就趕緊跟著小編一起來看一下究竟有哪些飲茶健康小秘訣吧。 綠茶 先說綠茶，綠...
2011-06-01 -
不再靠PS!7個妙招消除雙下巴
拍照時角度找不好，雙下巴擠出來，顯胖又顯老!除了靠擺姿勢藏住雙下巴之外，許多正妹就得靠軟體修片，但有沒有一勞永逸又不用動刀的方法呢?網站整理了幾個幫助消除雙下巴的簡單小動作，建議你常常做，才會瘦!...
2014-08-11 -
哪些明星死于抑鬱症
眼下，情感懸疑劇《愛就愛了》正在各地熱播，由李宗翰、保劍鋒等人主演的這部電視劇，因涉及國內明星抑鬱症話題而備受關注。其實，有關藝人精神壓力的話題一直存在。那麼，患抑鬱症的明星有哪些呢? 患抑鬱症的...
2016-09-27 -
上班族的保健12條小tips
1、雙手捂住耳朵，手指輕輕彈動腦袋，10-20次，可促進大腦血液迴圈。 2、扯耳朵，右手經過後腦勺，往下扯動左耳垂;隨後，左手經過後腦勺，往下扯動右耳垂，每次做10-20次。 3、鍛煉眼睛，...
2010-11-11
