面色黯淡容顏衰減是每個人都不願意看到的事情， 但是在生活中這種情況是難以避免的， 因此許多人都在尋求保持青春的方法， 那麼保持青春的方法有哪些呢?小編今天為大家帶來的便是一款可以保持容顏的茶飲， 以及幫助肌膚補水， 讓自己更加年輕的方法。
明宮容顏永潤茶
原料
枸杞2g、天冬2g、生地2g、人參2g、茯苓2g、綠茶5g、蜂蜜10g。
用法
用前五味藥的煎煮液450泡茶飲用， 沖飲至味淡。
功能
用途
面色蒼淡， 容顏衰減。
幫助肌膚補水的方法
快速補水一
冷水洗臉每天清晨使用冷水來清潔肌膚,冷水能增強肌膚的鎖水力,收縮毛孔,保護肌膚的鎖水膜.如果是油脂分泌較多的油性皮膚建議先用溫水去掉多餘的油脂,再使用冷水。
快速補水二
喝水早上起來喝一大杯溫開水,能快速的幫助身體補充夜間睡眠所流失的水分.記住在這個乾燥的季節每天八杯開水是必不可少的。
快速補水三
化妝水清潔好皮膚後,使用化妝水對臉部進行輕輕的拍打,這樣可以使肌膚能更快的吸收水分.也可使用薄點的化妝棉整塊沾濕化妝水敷於臉部較乾燥的部位,用手指輕輕的按壓至肌膚吸收。
快速補水四
空氣濕度不管是在辦公室還是家裡,準備一台加濕器吧,它降低空氣的乾燥度.空氣濕度一旦高了,皮膚自然也會馬上變得更水潤了。
快速補水五
補水精華準備一瓶保濕補水效果好的精華液,在每晚清潔好肌膚後,塗抹好精華液對肌膚進行適當的按摩.睡眠中的肌膚能更快的取吸收精華液中的補水成分,第二天肌膚水水嫩嫩。
快速補水六
補水吃出來多吃水果,如蘋果、西瓜、葡萄、梨、番茄.多吃這些水果不僅能補充肌膚所需的水分同時還有著不可忽視的美容功效.多喝能補水養顏的湯類,銀耳湯是給肌膚保濕補水最好的食材了。
快速補水七
補水面膜能最快的給肌膚注入水分了,每週做兩次,如果皮膚乾燥特別嚴重可做三次.切記在做面膜的時候不要時間過長,一般是在15分鐘,時間過長面膜會邊幹,反而還會吸收掉臉部的水分。
快速補水八
補水噴霧在包裡隨時攜帶一致補水噴霧,在皮膚乾燥時適量的噴一些,不僅能快速的給肌膚帶來水分,還能鎮靜皮膚,緩解乾燥給皮膚帶來的不適。
結語：美麗的容顏是人們一直追求的， 但是在生活中這種目的總是很難達到， 其實追求美麗的容顏方法十分簡單， 只要我們能夠按照上述的方法， 便可以很好的保護身體， 讓自己變得更加年輕美麗。
