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女人腎虛吃什麼好調養 推薦10種食物滋陰補氣血
推薦滋陰補腎的10大食物1鴨肉是理想的清補之物,文火久燉,更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人,尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。2豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫...
2014-05-07 -
冬季多吃紅色食物能驅寒補氣
天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說,食物要跟著季節選,冬天不妨多吃點“紅色食物”。 所謂的紅色食物主要有兩類,一類是含血紅素的肉食品和肉製品,如牛肉、羊肉等;一...
2017-01-18 -
活血化瘀的逐瘀寧心酒
現在人的工作壓力大,偶爾會有失眠的情況也是屬於正常。稍微調節一下情緒就會好的,但是有些人的失眠情況很嚴重,這裡小編介紹大家喝逐瘀寧心酒,逐瘀寧心酒的功效是寧心安神的,對治療失眠很有幫助。來看逐瘀...
2016-06-17 -
氣血虛型痛經補氣血 不同類型痛經對症下藥
不同類型痛經對症下藥1痛經類型:氣滯血瘀型脾氣暴躁渾身脹痛。專家支招:平時還可以在多吃些具有行氣活血的食物,如蘿蔔、荔枝、山楂等。2痛經類型:寒凝血瘀型。都是貪涼惹的禍這種痛經常以“冷痛”為主,往往...
2014-07-28 -
夏季養生清暑為主 推薦補氣食譜
大暑是一年中最熱的時候。在此期間,太陽猛烈,酷熱多雨,病菌會大量滋生,人們很容易會中暑,胃口也可能會下降。正確的飲食可以幫助人體抵禦暑濕的侵襲,可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物,最好的方法...
2017-03-04 -
黃耆補氣湯
《證治寶鑒》卷十一:黃耆補氣湯【處方】當歸的功效與作用、黃耆、白術、甘草的功效與作用、菊花的功效與作用、防風的功效與作用、麻黃。【功能主治】汗多亡陽而眩者。【用法用量】加生薑的功效與作用、大棗的功效...
2017-03-04 -
初冬養生補氣血 桂圓紅棗少不了
初冬十種進補中藥1桂圓肉桂圓又名龍眼具有滋養作用,能補心安神、養血益脾。桂圓含有多種人體必須的營養素及蛋白質、礦物質,特別對於勞心之人,耗傷心脾氣血,更有效果。桂圓含有很高的糖分,且含有能被人體直接...
2014-11-17 -
女性夏季必做補氣養血
女人以血為用,因為女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以女性機體相對地容易處於血分不足的狀態。血足才能使面色紅潤靚麗、經血正常、精神旺盛。若不善於養血,就容易出現面色萎黃無華、...
2017-03-04 -
吃它最補氣血40歲都沒有皺紋
氣血不足的原因:1飲食不當:飲食沒有節制,饑飽無常,不按時就餐;或者偏食,營養不全面;或者飲食有偏食,特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等,都會造成脾胃的損傷.導致生成氣血的能量和原料不足,時間...
2016-06-12 -
化瘀丹
【處方】歸尾、赤芍的功效與作用、香附的功效與作用、元胡、蘇木、紅花的功效與作用、酒軍、澤蘭、甜酒。【功能主治】胃痛,痛不移處,為死血。【摘錄】《醫學集成》卷三
2017-03-04 -
化瘀四物湯
【處方】熟地4錢,當歸的功效與作用2錢,白芍的功效與作用1錢半(酒炒),川芎的功效與作用1錢,香附的功效與作用2錢(醋的功效與作用炒),五靈脂2錢(炒黑)。【功能主治】產婦血虛氣滯,瘀血留結,腹痛不...
2017-03-04 -
和血補氣飲
【處方】防風的功效與作用1錢,黃芩的功效與作用1錢,蔓荊子1錢,白芷1錢,柴胡的功效與作用1錢,甘草的功效與作用5分,當歸的功效與作用1錢5分,升麻6分。【功能主治】患目之後,多受風寒,而氣血不通,...
2017-03-04 -
化瘀通絡洗劑
【處方】骨碎補15g,蘇木15g,桑寄生15g,伸筋草15g,威靈仙15g,桃仁的功效與作用9g,續斷9g,當歸的功效與作用尾9g,桑枝9g,川芎的功效與作用6g,紅花的功效與作用6g。【功能主治】...
2017-03-04 -
氣虛則多病”十大補氣"食物為您推薦
引導語:氣虛,氣虛的人冬季要如何進補呢?補氣的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下補氣的10種食物。 土豆補胃氣: 因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益氣...
2017-03-04 -
女性經期虛弱喝什麼好? 來碗玫瑰紅棗粥調陰補氣血
女性經期虛弱喝玫瑰紅棗粥來補氣許多女性在生理期期間只著重在減緩疼痛,卻忽略了要把失去的鐵質補回來,也忘了要調理體內驟然流失的氣血,就拼命吃大量甜食,反而讓自己的氣血不順暢。特別推薦一道玫瑰紅棗粥,不...
2014-05-04 -
化瘀湯
《會約醫鏡》卷十四:化瘀湯【處方】當歸的功效與作用9~15克 熟地6~9克 白芍的功效與作用(酒炒)6克 川芎的功效與作用3克 肉桂的功效與作用6克 桃仁的功效與作用3克(去皮)紅花的功效與作用(酒...
2017-03-04 -
化瘀洗方
【處方】劉寄奴4錢,川萆薢4錢,大薊4錢,小薊4錢,羌活4錢,獨活4錢,桑枝3錢,川芎的功效與作用3錢,大黃2錢,紅花的功效與作用2錢,地鱉蟲2錢。【功能主治】一切傷後血絡不活,筋縮作痛。【用法用量...
2017-03-04 -
茜草的功效與作用 涼血止血活血化瘀
導語:茜草作為中草藥還有許多其他別名,如蒨草、血見愁、地蘇木、活血丹、土丹參、紅內消等。有涼血止血、活血化瘀的功效,主治血熱咯血、產後淤阻腹痛、跌打損傷、風濕痹痛等症。 茜草的功效和作用...
2017-03-04 -
化瘀止血湯
【處方】丹參、赤芍的功效與作用、茜草、三七的功效與作用、降香。【功能主治】活血化瘀,止血降逆。主胃脘血瘀吐血,血色紫,挾有瘀塊,多伴胃脘刺痛,疼處固定,拒按,面色暗晦,脈澀。【摘錄】《中醫症狀鑒別診...
2017-03-04 -
當歸煮雞蛋有什麼功效? 女性調經補氣血食用效果好
當歸煮雞蛋 女性調經補氣血原料雞蛋3只,當歸9g做法1雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,加少量鹽攪拌,水燒開後小火煮10分鐘。(加入鹽可以防止雞蛋破裂時蛋清流出,鹽可以使蛋白質凝固)2雞蛋撈出,用冷水浸...
2014-05-13