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好氣色吃出來!9大滋陰補氣的食物最有效
女性是很容易血虛,氣虛的,需要女性朋友自己學會調理的方法,尤其是在女性月經之後,更需要補充一些鐵元素。那麼,我們該吃一些什麼滋補食物呢? 豬肉皮" alt="豬肉皮" width="500" hei...
2016-10-25 -
【男士保健:滋陰重于壯陽!】
一說男人保健,十有八九會以為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋...
2017-03-07 -
保健類藥茶之補氣壯陽茶(一)
1、獨參茶 原料:人參10g、花茶3g。 用法:用300ml開水泡茶飲用。或用人參的煎煮液泡茶飲用。 功能:大補元氣,固脫生津,安神益智。 用途:勞損虛脫;大失血大吐瀉之後體虛神衰;眩暈頭痛;血汗...
2017-03-07 -
滋陰補氣:淮山枸杞煲鴨湯
主 料鴨肉500克豬瘦肉250克淮山30克枸杞子15克輔 料鹽適量生薑2片 淮山枸杞煲鴨湯的做法 1、淮山、枸杞子、生薑洗淨。 2、鴨肉洗淨,斬件,飛水;瘦肉洗淨,切塊,飛水。 3、將適量清水放入煲...
2017-03-08 -
從中醫角度說 男人滋陰比壯陽更重要
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋...
2012-04-19 -
男人注意!滋陰比壯陽更重要
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋...
2014-08-01 -
“三伏進補”應重滋陰補氣
中醫理論認為,人體五臟的生理活動,必須適應四時陰陽的變化,才能與外界環境保持協調平衡。三伏期間是一年中最熱的時節,暑邪極易耗氣傷津,使人正氣不足,從而引發各種虛症。根據中醫“虛則補之”的原則,適當合...
2017-03-08 -
滋陰補氣上品西洋參
西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經,藥性特點為滋陰補氣、清熱生津,被視為補藥之上品,主要用於氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內熱,肺虛久咳,健忘失眠,精神不振,咽幹口渴,脈虛而數,舌苔少津等,如現...
2011-09-15 -
春季吃韭菜六大好處 健胃消食補氣壯陽
春季是吃韭菜的季節,韭菜的功效與作用有很多,韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。...
2017-03-09 -
黑色食物補腎、滋陰、壯陽,健康食療走起!
補腎不僅是男人的專利,女人也需要補腎,補腎是不分性別的。比起你精氣不足時才發現要補腎,平時就要做好保健工作才能擁有更好的身體。下面分享四款最能補腎的黑色食物,一定要多吃哦。 一、黑豆 黑豆被古人譽...
2017-03-10 -
補氣食療方 滋陰潤肺養四虛
秋季乾燥,人體經過暑熱消耗後,漸漸趨於生理平衡,人體出汗減少了,消化功能基本恢復常態。因而,機體到了一個週期性的休整恢復階段。在這個時期,根據不同的體制來進補,對身體大有裨益。秋季飲食以防燥養陰、...
2016-05-13 -
男人保健養生滋陰比壯陽重要
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人...
2010-10-09 -
男人保健滋陰比壯陽重要
說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋...
2010-10-10 -
男人保健:滋陰比壯陽更重要
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋...
2008-09-23 -
滋陰補氣的食物
玉米粥> 說起食用滋陰補氣的食物,很多人都會有通過這種方式來調節自己的身體,尤其是在炎炎夏日,由於烈日的炙烤而導致大量汗液的流出,因此很多人都會出現口幹乏力以及疲憊的現象,而此時則是氣虛和陰虛所致...
2014-09-09 -
熬夜人群&孕婦滋陰補氣湯 墨魚鮮蝦燉排骨
今天和大家分享的是一款適合熬夜、孕婦保胎、產婦坐月子滋陰補氣的美味湯品——墨魚鮮蝦燉排骨,一起來看一下吧。(圖:網友雯婷茜子提供)主要食材:墨魚幹一隻(大的半隻),鮮蝦或蝦幹6-8個,排骨300克,...
2013-07-30 -
產後滋陰養血又補氣的五大營養食譜
銀耳蓮子枸杞粥 材料:大米100克,銀耳10克,蓮子,枸杞各20克。 調料:冰糖適量。 做法:1、將銀耳泡水,待發後,去粗蒂,切小塊備用。 2、大米洗淨浸泡30分鐘。 3、將蓮子及枸杞...
2014-10-20 -
滋陰補氣好血色 十大水果讓你做個血氣女人
夏季是女人最需要滋陰補氣的時候,怎麼才能做個血氣女人?吃什麼才可以臉色紅潤?下面就和小編一起來看一下吧。梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱...
2013-06-14 -
女人要有好的氣色 盤點9大滋陰補氣的食物
女人要有好的氣色,滋陰補氣很重要,以下推薦9大滋陰補氣的食物,快來試試吧。豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”豬肉皮補陰、潤燥、護膚的作用更顯...
2013-06-07 -
滋陰補腎壯陽湯有哪些呢
相信作為一個男性,一定要具有責任感和使命感,所以他們在外打拼都會顯得非常的拼命。這種長期不規律的生活方式就會讓他們處在亞健康的狀態,從而也會引發一些性功能障礙的問題。所以壯陽就成為他們所要面對的事...
2015-12-31