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豆腐是女人的美容食品 怎麼吃最好
豆腐是由大豆為原料做成的，豆腐的營養價值是非常高的，裡面含有鐵、鈣、磷、鎂等人體每天所需要的微量元素，對保持皮膚健康、促進血液迴圈是有很大的幫助。現在比較流行的大豆異黃酮豆腐中都是含有的，對女...
2015-11-05 -
砭石療法和養生美容
美容 是時下社會的熱門話題，是愛美女性最為關注的問題，很多朋友為擁有健康漂亮的容顏都在積極尋找美容保養的好方法，這篇文章針對大家關注的砭石療法與養生美容問題我們做介紹，希望接下來的文章內容能有效解...
2015-07-31 -
產婦應溫補氣血清養身體
人們在養生時要注意自己的體質，不同的體質決定了不同的養生方法，產婦更是應該注意。孕婦生產後往往氣血虧虛，需要及時的進行調養。 人體體質或偏于陽虛，或偏于陰虛。陽虛的人多形體肥胖，面色偏晦暗，性格...
2014-05-19 -
針對補氣的中藥有哪些？
中醫對於補氣血有獨道的見解，治療氣血不足還是很有方法的，人體缺少氣血會影響著健康，那怎樣才能更好的調理氣血呢？哪些中藥能補氣血？ 人參 大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病體虛、心悸...
2014-05-19 -
氣血不足最佳補氣中藥材推薦
現在生活壓力越來越大，大家都該為自己的身體負責，氣血影響著一個人的精氣神，對身體健康至關重要，那對於氣虛調養方法有哪些？可以通過中醫來調理嗎？具體哪些中藥可以補氣血呢？ 常用的有補氣作用的中藥很...
2014-05-19 -
老年人補氣血可緩解身體疼痛
在老年人中經常會出現身體疼痛的現象，很多人將其歸於勞累，其實這是氣血不足的表現，老年人也是需要補氣血的，氣血不足往往會出現多種症狀，老年人尤其要注意。 很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等問...
2014-05-19 -
女性補氣血的七大食物
1、當歸紅棗排骨 治皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片 排焯水，洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可...
2014-11-21 -
優酪乳四種吃法美容減肥
美味又健康的優酪乳總是女性減肥的好夥伴。最近優酪乳的食用方法變得多種多樣。 1，優酪乳去水 碗裡放一個淺筐，在上面鋪一層紙膜，放上優酪乳和鎢礦石，冰箱裡放一夜讓它發酵。這樣流失了水分的優酪乳就...
2015-03-03 -
氣血不足如何調理 7招助女人補氣血
女人如果氣血不足，整個人看上去就會有一種病態，所以日常的生活中一定要瞭解一些女性補氣血的方法，這樣才能調理氣血不足的問題。那麼氣血不足如何調理呢？接下來為大家介紹幾個女人補氣血的方法，供大家參考...
2017-02-07 -
芍藥補氣湯
【別名】補氣湯（《蘭室秘藏》卷下）。【處方】黃耆30克 白芍的功效與作用藥45克 橘皮（不去白）30克 澤瀉的功效與作用15克 甘草的功效與作用（炙）30克【制法】上藥哎咀。【功能主治】治肺氣不行，...
2017-02-19 -
百合的9大功效養生還美容 保你白裡透紅
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性（但並不寒），胃寒的患者少用。冬季到來，...
2017-01-24 -
初級瑜伽竅門瑜伽美容六要點
【導讀】初級瑜伽竅門瑜伽美容六要點，人們都知道瑜伽有很好的養生保健效果，高恒可以很好的塑造完美身材，但是瑜伽美容效果你瞭解嗎？以下小編準備的初級瑜伽竅門瑜伽美容六要點。 初級瑜伽竅門瑜伽美容六要...
2016-03-22 -
春季泡溫泉 美容養生兩不誤
泡溫泉對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠等疾病的治療有重要作用，除此之外，泡溫泉還是美容養生的法寶。春季正是萬物復蘇時節，此時身體在冬天的包裹中也顯得那些地臃腫，要想在春季換上美麗的衣服，就需要...
2014-04-08 -
冬季女性吃什麼補氣血 補氣血食譜推薦
生活中不少女性都有氣血不足的問題，想要身體健康就要及時補氣血。現在是冬季，是最適合進補的時節，特別是體質較差的女性朋友，更需要飲食滋補。那麼冬季女性吃什麼補氣血呢？接下來為大家介紹幾款補氣血的食...
2016-12-19 -
美容養顏的四個穴位
足三裡 足三裡可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，為什麼這麼說？足三裡屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裡的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。脾胃在身體裡的...
2012-12-24 -
美容養顏吃什麼 13種食物助女人美容養顏
想要擁有健康白皙的膚色，光靠化妝品怎麼夠，化妝雖然可以遮瑕，但是長久下來對皮膚的傷害也比較大。想要肌膚健康好氣色，關鍵要吃得健康，那麼美容養顏吃什麼呢？接下來為大家介紹幾種美容養顏食物，供大家參...
2016-12-16 -
美容養生湯煲湯的做法大全
美容養生湯煲湯的做法大全 四季養生閱讀配圖 沙參百合潤肺湯 原料：北沙參15g、百合30g、無花果五個、豬瘦肉18g、陳皮1片 做法：把無花果清洗乾淨對半切開備用;豬瘦肉洗淨焯水備用;北沙參...
2017-02-19 -
女性補血補氣,女性補血注意什麼?
方法步驟： 01 神養 心情愉快，保持樂觀的情緒，不僅可以增進肌體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進骨髓造血功能旺盛起來，使皮膚紅潤，面有光澤。 02 睡養 充足睡眠能令你有充沛...
2015-03-11 -
紅辣椒也能美容？不奇怪
方法步驟： 01 很多時候，辣椒在我們生活中就是很重要的，也是一些朋友的必要飲食搭配。椒類一般比橙含有更豐富的維生素c、鐵、鈣、磷和維生素b族，如每100克新鮮的紅尖辣椒中，維生素c含量為144毫...
2016-12-23 -
生薑的美容功效有哪些？
白的肌膚哦…… 生薑的美容成效--祛痘印 生薑中有多種活性成分，個中薑辣素有很強的減弱自由基效果。可以加快肌膚深層修復，改善皮膚表面痘印，所以若何祛痘印的方法中都邑說起到生薑，但是薑片去痘印...
2016-10-24
