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洗澡無需護膚品 7種食物堪稱護膚良方
洗澡加1寶效果神奇好1浴鹽由於其特殊的成分，浴鹽具有促進新陳代謝，深層清潔肌膚，使肌膚變年輕等功效。浴鹽還能夠使皮膚更有彈性，讓指甲更堅固。2小蘇打小蘇打能夠促進減肥，並且能在繁重的工作日結束後幫助...
2015-01-22 -
天氣太冷寶寶高燒不退 有什麼退燒良方
寶寶很容易生病，其中發燒就是一個常見的症狀，那麼面對寶寶發燒，你該如何做呢？有什麼退燒的好辦法嗎？1、35%酒精擦浴：酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的...
2016-01-29 -
多甜少酸補益脾胃 驚蟄節氣飲食就該這麼吃
驚蟄養生吃什麼好1肝火旺要飲食清淡春季肝火過旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出現舌紅苔黃、口苦咽幹、口唇生瘡，牙齦腫痛等，因此飲食宜清淡，忌油(油炸食品)膩、生冷及刺激性食物。可適當配吃些清解裡...
2015-02-16 -
小兒腹瀉可以怎麼分類 幾個粥品是對付兒童腹瀉良方
小兒腹瀉，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病。主要特點為大便次數增多和性狀改變，可伴有發熱、嘔吐、腹痛等症狀及不同程度水、電解質、酸堿平衡紊亂。病原可由病毒（主要為人類輪狀病毒及其他腸道病毒...
2015-08-25 -
蝦肉藥用價值高 食療可滋補益腎健身強力
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為，蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人，都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦，也有健身強力效果。...
2017-03-06 -
自我激勵是職場成功的良方
著有《顧客只買贏家的東西》一書的漢斯·奧爾特曼說：“你需要自律能力、老闆的信任和自信心。” 問題恰恰就在這裡，你怎樣自律，贏得老闆信任，並消除他的顧慮，如果事事都不順，你如何保持對自己的信心？...
2013-05-13 -
減肥也要遵守的“十不”良方
減肥中的“十不”原則長“肉肉”是每個女孩最為害怕的事情，所以說愛美的女性都是非常控制自己的體重，使用所有的方法來控制自己的體重，真的是非常的苦了自己的，節制的東西太多了，其實是不用的。但這其中也可能...
2015-01-15 -
改善便秘的食療良方
便秘怎麼調理便秘時，常出現下腹膨脹，便意未盡，嚴重者出現食欲不振、頭昏、無力等症狀，這可能與糞便的局部機械作用引 起神經反射有關。以下就介紹幾種常用的便秘的藥方與食療方，可以瞭解(請在專業醫師指導下...
2013-12-04 -
食物保健有良方
1.蘿蔔1000克,白胡椒20克,豬頭一個加水適量煲熟,加調味品,每月食1～2次。 2.大棗30克,白胡椒15克,冰糖50克,浮小麥10克,水煎服,隔日1劑,分2次進食。 3.黃瓜藤60克(剪短)加...
2011-03-08 -
大補益摩膏
【處方】木香1兩，丁香1兩，零陵香1兩，附子（炮裂）1兩，沉香1兩，吳茱萸1兩，乾薑（炮）1兩，舶上硫黃（研）1兩，桂（去粗皮）1兩，白礬（燒灰，研）1兩，麝香的功效與作用（研）1分，膩粉（研）1分...
2017-03-06 -
大補益散
【別名】大補益石斛的功效與作用散、石斛散【處方】肉蓯蓉的功效與作用8兩，幹棗的功效與作用肉8兩，石斛8兩，枸杞的功效與作用子的功效與作用1斤，菟絲子的功效與作用5兩，續斷5兩，遠志的功效與作用5兩（...
2017-03-06 -
教你甜睡瑜伽 養身助眠良方
睡眠瑜伽和其他瑜伽的區別就是放鬆，從而使自己的身心都得到最徹底的休息。整個過程都是圍繞著如何使自己放鬆來進行的，通過呼吸、體位、休息術等方法，從而進入深層休息的狀態。 體位法不再是睡眠瑜伽的主體，放...
2011-03-07 -
慢性咽炎的食療良方
慢性咽炎，是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。另外，全身性各種慢性疾病，如貧血、便秘、呼吸道慢性炎症、心血管病等也可激發本病，主要表現，病人常感咽部發幹、癢、灼熱、微痛，有的可出現咽部異物感...
2017-03-06 -
剖腹產的疤怎麼去除，推薦祛疤良方
剖腹產是很多人媽媽會選擇的一種生產方式，因為剖腹產疼痛感小，並且比較安全，因此很多女性都會選擇剖腹產。不過剖腹產後媽媽們的肚子上會留下一條疤痕，嚴重影響美觀。那麼有什麼方法可以去除疤痕呢？ 一: 用...
2016-10-24 -
剖腹產如何收腹，產後收腹有良方
對於女性而言，產後身材變形、身體浮腫是一件很困擾的事情，尤其his腹部囤積有大量的贅肉，這使得女性的形體變得不好看。尤其是剖腹產後，女性由於需要更多的時間臥床休息。那麼有什麼方法可以收腹呢？ 一: ...
2016-10-24 -
大補益當歸丸
【別名】當歸的功效與作用丸、內補當歸丸、大效內補丸【處方】當歸4兩，芎?4兩，續斷4兩，乾薑4兩，阿膠的功效與作用4兩，甘草的功效與作用4兩，白術3兩，吳茱萸3兩，附子3兩，白芷3兩，桂心2兩，芍藥...
2017-03-06 -
馬蹄豆腐湯可補益氣血如何製作
馬蹄豆腐湯是一道漢族藥膳。馬蹄洗淨，去皮，切片;豆腐洗淨，切5釐米見方的塊，黃豆芽洗淨去須;姜切片，蔥切段。把炒鍋置武火上，加入素油，燒六成熟時，加入薑、蔥爆香，注入清水500毫升，加入鹽，燒沸，...
2016-03-30 -
大補益母丸
【別名】大補丸【處方】益母草的功效與作用8兩（用上截），香附的功效與作用2兩（7制），嫩黃耆3兩（蜜炒），人參的功效與作用2兩（去蘆），白術3兩（土炒），白茯苓的功效與作用2兩（蒸透），炙草2兩，當...
2017-03-06 -
馬蹄豆腐湯可補益氣血 該如何製作
眾所周知，豬蹄是人們在平時滋補身體常選的一種食材，可見，豬蹄的營養價值是十分豐富的，而馬蹄由於口感甜脆且營養豐富，其在平時也是可以熬湯飲用以滋補身體的，馬蹄豆腐湯就是常見的一種熬湯搭配方式。 馬...
2016-03-27 -
小兒厭食要知其原因 推薦厭食寶寶的健脾良方
小兒胃口差，還偏食，身高體重比別人低，平時感覺沒有力氣，多吃後常常便溏，帶不消化食物。下面我們首先來瞭解下，小兒厭食的原因。小兒厭食的原因：1、飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的...
2015-12-04
