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【夏季日曬易誘發皮炎 中藥治療有良方】
日曬也能誘發皮炎?專家告訴我們，日光性皮炎就是一種與日光相關的皮膚疾病。日光性皮炎是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏反應性皮膚病，多發生在炎熱的夏天，中醫學根據日曬後皮膚成皰的特點，稱之為“...
2017-03-07 -
冬季綠豆防蟲有良方
綠豆營養豐富，備受人們喜愛，可綠豆的貯藏卻是件讓人頭疼的事情。因為本來完好的綠豆若保存方法不當，很容易遭受綠豆象的危害。綠豆象又稱“豆牛子”，它繁殖迅速，破壞力極強，對綠豆的危害極大，所以安全貯藏...
2017-03-07 -
緩解妊娠嘔吐的八種食療良方
懷孕的媽媽初期總是會有一些厭食，再加上妊娠嘔吐比較頻繁，容易影響食欲，孕期營養攝入不足對寶寶身體也不好，所以備孕期間准媽媽應該特別注意自己的身體。以下有10個飲食療方，不僅可以幫助准媽媽們開胃，更...
2012-11-06 -
【辦公室裡的保健良方】
■常見問題一： 工作時坐著的時候比較多，腹部容易發胖，形成“救生圈”的可能性比較大。 保健策略： ◆吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立姿勢，可以選擇散步或整理一些東西。 ◆收腹運動...
2017-03-07 -
牛蒡茶能補益身體嗎
牛蒡茶是屬於一種用牛蒡沖泡製成的茶，牛蒡是屬於一種植物，它的根莖還可以用作藥引製作出藥物給人們食用。我們知道藥物都是可以去治療一些疾病的，那麼牛蒡也不例外。其實只要是對身體有益的食物都是可以去食用...
2015-08-16 -
夏天吃什麼養腎 鵪鶉補益腎氣
導語：夏天吃什麼養腎?夏天來了，不知道吃什麼補腎?鵪鶉、蚌肉、甲魚、海參都是夏季補腎的食物，對補腎氣、治腎虛有很好的作用。下面四季養生網小編來具體說說，夏天吃什麼養腎。 夏天吃什麼養腎：...
2017-03-07 -
喝苦澀中藥有良方
良藥苦口利於病，人人皆知。問題是，有的藥實在是苦不堪言，難以喝下。 大多數中藥味苦，難於進口。 大多數中藥味苦，難於進口。有時候，有的病又不得不連服多帖，有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。 根據中...
2017-03-07 -
輕鬆告別生理痛的5大良方
1、選擇“帶顏色”的砂糖、米、麵包 生理痛大多是因為體寒。而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質的攝取量不夠。我們日常吃的砂糖啊、米和麵包等通常都是白色或者淺色。試試吃點不同顏色的吧：黑糖、黑...
2017-03-07 -
便秘瑜伽視頻教程 冬季不便秘良方
冬季天氣比較寒冷，許多人胃口大開，吃的很多，但是卻出現便秘的情況!這人人非常的難受，那麼如何解決冬季便秘的問題呢?是多喝水麼?小編告訴你不是的，我們應該多多練習便秘瑜伽，這樣才能更好的解決便秘問題...
2017-03-07 -
手不停這些手上小動作竟是健康長壽的良方！
其實人身體的每一個小細節都能預示著身體的健康狀況，今天小編就教大家如何通過看手，就可以知道自己的身體健康狀況，而且還會告訴你一些有助於長壽的手上的小動作，你想學習一下嗎？那就馬上跟著小編去看看吧！...
2016-10-12 -
盤點6個絕密護肝良方
護肝秘方一：多喝水 多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 護肝秘方二：用...
2017-03-07 -
旅遊歸來 教你去除疲勞的良方
現在，隔一段時間就出去旅遊似乎成了都市人群緩解壓力、愉悅身心的最佳選擇。不過，旅遊歸來，很多體質較差的人們在感到身心愉悅的同時也倍感疲勞，如果沒有一定緩衝期就直接工作的話，身體的疲勞就會影響你的...
2011-02-27 -
失眠奇效良方有哪些呢？
醫院的醫生分析，失眠是一種持續相當長時間的睡眠的質和量令人不滿意的狀況，常表現為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒來而引致睡眠不足，失眠是一種常見的睡眠紊亂，幾乎每個人都有過失眠的經...
2016-01-21 -
豆腐營養價值 補益清熱養生食品
導語：豆腐營養價值。豆腐高蛋白，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。今天四季養生網小編向大家介紹，豆腐營養價值。 豆腐營養價值：...
2017-03-07 -
治療腰腳疼痛的補益酒
生活中我們都可能會遇到腰腳疼痛，這不是什麼大病，但是又很惱人。那麼如何用中醫藥酒來治療呢?今天小編給大家帶來治療腰腳疼痛的補益酒以及治療腰腳疼痛的偏方，趕快來學習一下吧。 補益酒主治肝腎虛損...
2016-06-01 -
按摩補益的常用手法
按摩補益，手法十分重要，能否準確地掌握和使用按摩的手法，對按摩的效果有明顯的影響。按摩的手法很多，用按摩補益必須掌握以下幾種最基本的按摩手法。【按法】以拇指指腹（羅紋面）、手車或肘尖等，置於身體一定...
2017-03-07 -
冬令進補 十種最佳補益素食
板栗 營養豐富，果實中含糖、澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素。板栗的藥用價值頗高，祖國醫學認為，栗子能養胃健脾、壯腰補腎、活血止血。栗子粥、炒板栗都是好食品，尤其是栗子粥，老少咸宜尤其...
2013-10-21 -
孩子發燒了怎麼辦 孩子發燒飲食調理有良方
孩子發燒而沒有其他症狀時，可讓孩子安靜地躺在空氣流通處，試用冰枕或冷毛巾敷在頭上，再用暖毛巾為孩子擦身，讓溫度下降。最好每隔15分鐘為孩子量1次體溫。有些父母以為，孩子發燒要消耗大量體力，便迫不及待...
2014-12-29 -
艾灸補益的基本方法及手法
【基本方法】艾灸方法很多，但用於補益則比較簡單。下面介紹幾種常用的艾灸補益的基本操作方法：1.艾條灸:艾條灸是以艾絨製成文條（一般叫做清艾條），將艾條的一端點燃後，在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾...
2017-03-07 -
病毒性皰疹怎麼辦，治療皰疹有良方
皰疹是一種常見的皮膚疾病，病毒性皰疹是由病菌感染引起的皰疹。皰疹表現為局限性簇集性小皰，不僅對於人們的外在形象有很大的影響，嚴重時可能引起一些其他的併發症。那麼病毒性皰疹應該怎麼治療呢？ 一: 藥物...
2016-10-17
