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春季養肝食譜 吃這物養肝有奇效
春天是養肝非常適宜的一個季節，尤其是春季有很多應季的食材對身體十分好。那麼我們春季怎麼養肝護肝呢?養肝的食物又有哪些呢?今天我們就一起來瞭解一下春季養肝食譜都有哪些吧。 春季養肝食譜 1、絲...
2016-03-27 -
養肝護肝食譜
人體當中肝臟是很主要的，尤其是對男性肝臟更是要進行全面保護，很多男性因此經常在外面應酬，那抽煙、喝酒就是避免不了的，這樣對自身健康也是有著很大損害，所以男性對肝臟保護上，也是需要選擇一些方法，飲食...
2014-04-24 -
春季養肝護肝食譜大全
春天肝氣旺盛，相對影響脾胃的消化吸收功能，因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外，春天不需要特別進補，因為氣溫上升，溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人，一般可選用蓮子、芡實...
2016-03-09 -
春季先養肝 推薦五款春季養肝食譜
俗話說：“春季第一補，重在補肝。”中醫推薦春季養生首先最應該補肝，那麼春季吃什麼補肝呢？下麵小編推薦幾款養肝食譜吧。 春季養肝食譜 豬肝枸杞粥 原料：豬肝100克，枸杞子15克，梗米10...
2016-03-07 -
春季養肝食譜及做法
肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。因此，日常生活中，通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼，下面我們就來...
2016-03-01 -
乙肝食譜之黃芪山藥羹
1.黃芪山藥羹：黃芪30克，洗淨;鮮山藥150克，切成薄片。先將黃芪放鍋內，加水適量，煮半小時，濾去藥渣，再放入鮮山藥片，再煮半小時，加鹽或糖調味即成。 適用人群：精神疲乏，氣短懶言，面色蒼白...
2013-01-28 -
怎麼做養肝食譜
川芎天麻蒸鮮魚 材料：新鮮魚肉600克，天麻15克，川芎5克，薑、蔥、米酒、香油適量。 做法： 1.用水將天麻洗淨，再用第二次的洗米水泡軟，以增加天麻香味。 2.把魚清洗乾淨。 3.把...
2013-01-27 -
簡單易做的養肝食譜
川芎天麻蒸鮮魚 材料：新鮮魚肉600克，天麻15克，川芎5克，薑、蔥、米酒、香油適量。 做法： 1.用水將天麻洗淨，再用第二次的洗米水泡軟，以增加天麻香味。 2.把魚清洗乾淨。 3.把...
2011-07-06 -
春季養肝食譜大推薦
中醫理論中肝屬五行之木，主升發，與四季的對應為春季，因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看，春季護肝，對於增強對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用。在春季的飲食結構中，建議大家常食菠菜、山藥...
2011-04-06 -
秋季養肝護肝食譜大盤點
為什麼秋季肝臟容易受到傷害呢?秋季氣候由熱漸寒，人體的生理活動也由外向活動轉為內斂收藏，雖然秋高氣爽，但氣候乾燥，天氣變化不定，早晚溫差大，根據中醫五行理論，肺與秋天同屬於金，而肝屬於木，肺金當秋...
2012-09-04 -
簡單易做的護肝食譜
“春不養夏易病”，意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足，到了夏天就容易有腸胃疾病，下面一些食譜操作簡單，以養肝為營養重點，最重要的是讀者還可以從中瞭解保肝知識，一舉兩得。川芎天麻蒸鮮魚 材...
2013-01-26 -
中老年眼花就要多補腎養肝，推薦7款養肝食譜！
人到中老年就有很多人開始眼花，而引起眼花的原因有很多，如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。因此中老年人在日常就做好保護眼睛的工作。而食療就是一個不錯的選擇。今天小編給大家推薦幾款能夠治療中老年...
2015-12-16 -
養肝食譜有哪些呢
肝病病人尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝入以下四類食物以保護肝臟。 1、魚、肉、豆製品等食物，這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。 2、牛奶、乳製品、...
2013-02-17 -
為寶寶補鐵的6款豬肝食譜
豬肝含有豐富的鐵和維生素a、b1、b2、b12等多種營養素。其中維生素a含量極為豐富，對防治嬰兒維生素a缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預防缺鐵 性貧血的發生。 一、豬肝泥 二...
2011-10-18 -
護肝食譜推薦
肝和脾胃都是消化系統的臟器，肝病患者更容易出現肝胃不合、肝脾不合等症狀。肝胃不合表現為厭食、噁心;肝脾不合表現為飯後腹脹、腹瀉。這裡為大家推薦兩道肝病朋友專用的保健營養菜： 1、北芪燉鱸魚 ...
2012-12-26 -
中醫飲食養肝 以味補肝食醋為佳
春季容易肝火旺盛，要注意養肝，春季養肝要從睡眠、飲食、生活習慣等各方面入手，下面我們就從飲食這一方面來看看，春季養肝吃什麼好。 中醫飲食養肝 1、以味補肝，食醋為佳 醋性和平，散瘀解毒，...
2015-02-26 -
春季養肝護肝原則 養肝食譜大全
中醫主張人體的五臟是和四季相對應的。春季陽氣生髮，而人體的肝臟也剛好具有生髮的特點，所謂春季主肝，就是這個道理。肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作，為此，它需要足夠的肝氣。當肝氣不能滿足身體...
2015-04-09 -
男人春季養肝秘方 多吃補肝食物
男人養肝護肝秘訣 1、平穩情緒 中醫提到“怒則傷肝”，情緒起伏過大，很容易影響到肝。通常自我要求高、急躁、完美主義的人，較容易產生焦慮、不安，這在中醫裡是屬於較易產生肝火的體質。 肝屬木...
2016-02-16 -
春季養肝食譜之綠豆薏米蓮子粥
綠豆薏米蓮子粥是最佳的春季養肝食譜，大家別看其中原料都是生活中常見的食材，但是小小食材卻又大大的功效;清肝利膽、祛濕消腫、排毒養顏，正是此粥的功效與作用，以下是它的做法介紹，一起來看看吧。 ...
2013-02-09 -
乙肝食譜的細節
乙肝，乙肝攜帶者日益增加，長期的以醫院為家，帶著膽怯的心理去查看化驗單，實在是讓人膽戰心驚，面對如此場面，長期用藥物來解決問題的你，藥物帶來的雙重影響，你是否想過用飲食來輔助減小這些傷害對肝臟的...
2013-01-17
