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補脾益肺
【補脾益肺】用培補脾土的方法,使脾的功能強健,恢復正常,以治療肺臟虧虛的病症。例如肺虛久咳,痰多清稀,兼見食欲減退,肚腹作脹,大便稀溏,四肢無力,甚至浮腫,舌質淡苔白,脈濡細。用黨參、茯苓、白朮、山...
2017-03-10 -
春季進補要清淡 吃帶魚能補脾益氣
帶魚滋陰養肝,春季進補最佳選擇 帶魚又叫刀魚、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等,中醫認為,帶魚味甘性平,歸胃經,能補脾益氣、益血補虛、滋陰養肝、健美養膚,適合體虛之人如頭暈、 氣短、乏力、 營養不良者食...
2017-03-10 -
春季進補多吃“6豆” 補脾益胃養氣血
冬至已過,冬季漸入佳境。冬季是進補的好時節,俗話說“冬令進補”,想要進補有好效果,你要先做好脾胃保健工作。冬季如何補脾益胃?老中醫為你介紹冬季進補適宜多吃的“6豆”。 冬季進補前要先健脾胃 冬季進...
2017-03-10 -
“黃精”功效——滋腎潤肺、補脾益氣、強筋骨
黃精性味甘甜,食用爽口。性質溫和,質地滋潤,其肉質肥厚,含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素和氨基酸等其他營養成分,生食、燉服既能充饑,又有健身之用,可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨...
2017-03-10 -
補脾益氣食櫻桃
炎熱的夏季,嬌小玲瓏的櫻桃肉厚多汁,酸甜可口,不僅可以生食還可以做成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃酒等等,頗受人們喜愛。 櫻桃在眾多水果中,含鐵量高。每100克高達6毫克,比蘋果、橘子、梨高出20倍。含維生素...
2017-03-10 -
氣虛吃什麼好 三款藥膳補脾益氣最有效
氣虛是目前在高強度的壓力下,人們在平日裡常有的一種表現,由於氣虛極易導致人們的身體出現虛弱的症狀,因此,在出現氣虛後,大家對於適宜自己吃的可調理身體的食物,也應當多多選擇。 氣虛證是指面色...
2016-10-07 -
春季補脾益胃 六種蔬菜少不了
對於上班族來講,以上的十項壞習慣可能不能完全避免,但適當進行食補也是必須的,日常生活中多吃些有益脾胃的蔬果,緩解各種傷胃壞習慣所造成的傷害。下面小編為大家介紹幾種蔬果,希望大家可以進行嘗試。 ...
2014-04-02 -
補脾益氣粥有哪些呢
養生是很多中老年人提倡的生活方式,養生的類型就包括了飲食養生、運動養生等,當患者身體處於虛弱症狀時也可以多吃補脾益氣的食物,比如粥類,經常吃補脾益氣粥能調理好身體,對患者也是極有利的。患者要清楚能...
2016-01-22 -
五穀之首小米補脾益腎最拿手!
小米是五穀之首,自然而然它的養生保健價值也是其它的五穀不能夠比較的,所以在生活中很多人的健康飲食菜單上面,都不會缺少小米,那麼下面小編為大家盤點一下小米的養生保健功效有哪些? 1、小米最主...
2016-01-22 -
補脾胃的食物有哪些?哪些食物可以補脾益腎?
白扁豆="text-indent: 2em;">我們中醫裡面的脾胃和西醫裡面的脾胃有著非常大的不用,所以我們這裡講的補脾胃是中醫裡面的說法。那麼在生活中補脾胃的食物有哪些呢? 山藥 有益氣養陰、補脾...
2016-09-29 -
冬季補脾益胃多吃6種豆!
俗話說“冬令進補”,不少人在準備今年冬季的進補計畫。不過,想要進補有好效果,你要先做好脾胃保健工作。否則,再好的藥材食材都無法被身體吸收。而且,好脾胃是好面子的前提,只有脾胃好,才能氣血佳。冬季如...
2016-01-15 -
宮頸癌吃補脾益腎的藥好嗎
眾所周知對於宮頸癌的治療手術治療是最常用的治療方式,但是大家是否瞭解到宮頸癌雖然可以治癒。並且早期的患者治癒後往往恢復的不錯,但是由於癌細胞有復發的可能,所以患者需要終身服用抗癌藥物來防止復發,所...
2016-08-29 -
藕餅拼蓮子補脾益腎
原料:蓮藕1段,肉鬆3茶匙,蝦仁50克,香菇4片,蓮子數粒。 調料:蠔油1茶匙,鹽2茶匙,椒鹽1茶匙。 做法:1.蓮藕切成片,蝦仁剁成泥,將之與肉鬆攪勻,放入蠔油和適量的鹽調味,將它們做成小...
2011-04-07 -
小米補脾益胃 五穀養生身體好
研究表明,五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一穀補一髒”的說法。五穀有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養脾、大豆可養腎等等。中醫認為,五穀不僅可以裹腹,還是五臟食療養生的好食材。 一、大豆...
2012-06-06 -
黃芪 補脾益氣的良藥
黃芪亦名戴糝、戴椹、百本、箭芪、百藥綿、二人抬等。相傳古時有一位善良的老人,姓戴名糝,善針灸術,為人厚道,待人謙和,一生樂於救助他人,後因救墜崖兒童而獻身。 老人形瘦,面肌淡黃,人們以尊老之稱...
2010-10-03 -
孕期吃榛子可補脾益氣 懷孕吃什麼堅果好
眾所周知,堅果營養豐富,含有大量脂肪和蛋白質,在懷孕期間,胎兒和母體都急需這兩種營養成分。那麼孕婦吃什麼堅果好呢?核桃核桃含有豐富的磷脂,它能補腦、健腦,促進大腦皮質的發育。500克核桃仁相當於25...
2016-01-27 -
當季水果補脾益氣
櫻桃在眾多水果中,含鐵量高。每100克高達6毫克,比蘋果、橘子、梨高出20倍。含維生素A比蘋果、葡萄高4~5倍,此外,櫻桃的蛋白質、糖、鈣、磷、維生素B、維生素C及胡蘿蔔素的含量也比較豐富,櫻桃可以...
2011-07-26 -
十大壞習慣成腸胃殺手 六種蔬菜補脾益胃
現代上班族由於工作時間和工作量等各種方面的限制,經常都不能在正常的時間內進餐,更有甚者,是忙到連啃包子的時間都沒有,更別說有手伸去打個電話。由於身邊的小夥伴處於這樣高壓的情況下,所以,小編也深有同感...
2014-03-30 -
補脾益氣粥有哪些
很多年輕人長期熬夜,生活不規律,生活習慣特別不好,因此現在很多年輕人都處於亞健康的生活狀態,經常吃飯不規律會造成脾胃不和,消化功能出現問題,對我們身體產生一系列不利的影響,現在很多中年人都處於上有...
2015-10-10 -
夏季滋補降火 十種補脾益肺藥
一、番茄 番茄一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,番茄的作用就是平肝“去火”。 二、大豆 大豆蘊含豐富的蛋白質,在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異...
2013-06-14