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補腎吃什麼好?補腎食物有哪些
杏仁綠豆粥 主料:大杏仁片10克,大米50克,綠豆20克,白糖3茶匙,水6杯。 製作:將淘洗乾淨的大米和綠豆加入適量水煮沸,再以慢火煮爛;撒上杏仁片,加白糖少許調勻晾涼食用即可。 功用:杏...
2011-02-28 -
春季女性補腎吃什麼好?
1、百合 百合有多種品種,大多數品種都可作為蔬菜食用和藥用。百合性微寒平,中醫常用于清火、潤肺、安神的功效。百合含有多種生物鹼,其對白細胞減少症的預防效果極好,並可提高人體免疫力。 2、阿膠...
2011-03-18 -
男性養腎補腎吃什麼好?
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移,但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來,一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健,特別關注補腎在益壽延年中的...
2011-03-23 -
滋陰補腎吃什麼比較好?
營養原則 1、滋陰與清熱並用 2、保血、養血即可生津 3、養陰兼顧理氣健脾 適宜食物 1、主食及豆類的選擇小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質豐富的食物,及豆腐等豆製品。 2、肉蛋奶的選擇豬肉...
2011-06-21 -
男人補腎吃什麼食物最好
1、苦瓜: 苦瓜有清熱祛心火,解毒,明目,補氣益精的作用。 2、山藥:》》相關閱讀:比偉哥還強的天然壯陽法 其特點是補而不滯,不熱不燥,不論男女老幼、有病無病、體健體弱,都適合食用。 3...
2011-12-06 -
女性補腎吃什麼好?10種食物助你一臂之力!
在大家的印象中補腎是男人的事情,和女人沒有任何關係。殊不知,腎對於女性朋友還說一樣重要,生活中可以多吃一些黑豆、阿膠、當歸、黑芝麻、龍眼乾、海參等食物。 1、黑豆 黑豆含有豐富的微量...
2017-02-25 -
老年人補腎吃什麼食物好
〖 來 源 〗: 民間藥膳 〖 原 料 〗: 淨雞脯肉250克,蓮子60克,香菇10克,火腿肉10克,蛋清、澱粉、調料適量。 〖 制 作 〗: 將雞脯肉切丁,用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟,同火...
2011-11-28 -
滋陰補腎吃什麼食物好?
山藥 性平味甘,為中醫“上品”之藥,上藥具有補肺、健脾作用,能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 干貝 又稱江珧柱。性平味甘鹹,能滋陰補腎,故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚 又稱花鱸或鱸子魚。...
2013-02-06 -
春季養肝補腎吃什麼好
春季天氣依舊忽冷忽熱,變化不定,而且溫差較大,因此此時一定要注意養生保健預防疾病發生,中醫表示,春季肝氣旺、腎氣微,因此養生重在滋補肝腎,那麼春季養生補肝養腎應該吃些什麼呢? 枸杞子粥 制法...
2013-03-30 -
女性腎虛症狀及補腎吃什麼
測測自己是不是腎虛了 1.早上起床時,發現掉頭發比較嚴重。 2.記憶力下降,昨天發生的事情,今天就記不清楚了。 3.晚上總睡不著覺,即使睡著了,又總在做夢狀態。 4.晚上經常起夜,白天...
2013-08-07 -
女人傷腎飲食習慣 女人補腎吃什麼
腎是我們人體主要的排泄器官之一,它可以排除體內代謝的廢物,吸收有用的物質,分泌內分泌及時,維持機體內環境的穩定,讓人體能夠正常的進行新陳代謝活動,因此腎的健康是很重要的,有些時候不起眼的飲食習...
2014-05-05 -
男人補腎吃什麼中藥好
男性補腎中藥有哪些一 肉蓯蓉:有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用於陽痿早洩,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹後遺症以及老年虛弱,病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究,肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性...
2012-06-05 -
養胃補腎吃什麼好
首先來介紹一些養胃的食物,並且介紹他們的性味,結合藥膳知識來具體解釋。 1、米類。粳米,又名大米,補中益氣,健脾和胃,除煩止渴,止瀉止痢。性平,味甘。人牌、胃經。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用...
2012-07-12 -
日常的補腎食譜有哪些呢:補腎吃什麼好呢
導讀:趙先生這幾周來一直非常煩躁,原來是他在醫院被檢查出了腎虛這種毛病,趙先生決定特別的丟臉,因為他還年輕怎麼能得了腎虛這種毛病呢,所以趙先生想問下專家:在日常的時候有什麼補腎食譜嗎,補腎吃什麼好...
2015-07-21 -
補腎食品吃哪些呢:補腎吃什麼好呢
導讀:在現今的社會,有很多人都患有腎虛的一些毛病,我們都知道腎虛這種疾病給我們的生活還有工作上面都帶來了很大的困擾,所以為了讓我們能更好的治療腎虛疾病,下面是專家向大家介紹的:補腎食品吃那些,補腎...
2015-07-21 -
女人補腎吃什麼,女人腎虛吃什麼
導語:張女士最近總是感覺到身體不適很舒服,可是又找不到原因,就在前兩天張女士的老公帶張女士來到醫院檢查,查出張女士腎虛,需要補腎,醫生後來告訴回去利用食療就能得到很好的療效,張女士想問一下女人補腎吃...
2015-07-20 -
腎虛怎麼補,補腎吃什麼好
導語:張先生最近總是力不從心,以前能做到事情,現在就有點辦不到了,這樣張先生很是疑惑,不知道是什麼情況,妻子讓張先生去檢查一下,檢查結果出來之後嚇了張先生一跳,說是腎虛,醫生建議食物療法,這樣對張...
2015-07-20 -
補腎養生:女人補腎吃什麼食物?
女人為了自己健康,滋陰補腎顯得極為重要。為了補好身體只吃藥似乎太折磨人,那就來吃一些好吃的東西吧!滋陰補腎效果也是很好的。 1、鱉甲 鱉甲可明顯提高人體的缺氧能力和抗冷凍作用,緩解疲勞方面的...
2011-03-29 -
男人補腎吃什麼食物好
男人是家庭的重要組成部分,男人的身體健康是一個家庭中的大事情。如果一個家庭中的男人身體健康出了問題,這對整個家庭來說無疑是一件可怕的事情。腎虛腎虧雖然並不是大病,對男人的生命健康不會造成很大的影...
2011-08-15 -
女人補腎吃什麼 黑色食物最有效
黑色食物向來被認為是十分有效的補腎食物,此外還有很好的補肝功效。經常食用黑色食物,不僅能夠起到調理人體生理功能,還能達到滋潤容顏、美容抗衰老的功效。下面,小編分享一些黑色食療養腎方法,希望對各位...
2014-04-18