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“虛貨”每日必做的幾個補腎運動
方法步驟: 01 搓腳心。兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 02 做簡易體操。1、兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼於褲縫,手指...
2014-09-21 -
清心補腎助消化的菖蒲木瓜酒
像消化不良、眩暈乏力這樣的身體症狀很常見,但是要想根治卻不是那麼容易的事。主要是大家的生活習慣沒有徹底改好,需要細心調理身體才行。可以喝些菖蒲木瓜酒,菖蒲木瓜酒的功效有清心柔肝補腎助消化等。來看...
2016-06-12 -
孕前食譜-熟地黃芪羊肉湯
熟地黃芪羊肉湯氣血雙補,固本養顏。用於氣血不足而致面色蒼白或萎黃,頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食欲不振;或腎陽不足之腎虛肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神經衰弱、貧血、腎炎及病後屬氣血不...
2017-02-17 -
駐景補腎明目丸
【處方】五味子的功效與作用 熟地黃(酒蒸,炒)枸杞的功效與作用子的功效與作用 楮實子(酒浸)肉蓯蓉的功效與作用(酒蒸,焙)車前子(酒洗)石斛的功效與作用(去根)各30克 青鹽(另研)30克 沉香(另...
2017-02-17 -
泡腳最補腎 時間有講究
一、泡腳最補腎 時間有講究1. 什麼時候泡腳最補腎2. 用什麼泡腳最補腎3. 哪些人不能泡腳補腎二、補腎的誤區三、補腎的小技巧泡腳最補腎 時間有講究1、什麼時候泡腳最補腎晚上九點泡腳最養腎。之所以選...
2017-02-16 -
知柏地黃丸加減
【處方】炒黃柏6克,炒知母6克,炒丹皮6克,熟地12克,山茱萸12克,茯苓的功效與作用12克,山藥的功效與作用30克,冬瓜皮30克,赤芍的功效與作用10克,桃仁的功效與作用10克,柴胡的功效與作用1...
2017-02-17 -
新婚補腎食療方
新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下: (1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。 (2)海參30克、黑芝麻60克燉服。 (3)鯽魚2條、核...
2017-02-17 -
六味地黃丸由來
出處:《小兒藥證直訣》 本方由熟地黃、山茱萸、幹山藥、澤瀉、牡丹皮、白茯苓六藥組成。用於腎陰不足,虛火上炎所致的腰膝酸軟,頭暈目眩,耳鳴耳聾,盜汗遺精,消渴,骨蒸潮熱,手足心熱,牙齒動搖,小...
2017-02-17 -
阿膠地黃丸
【處方】熟地膏(用熟地1斤,將8兩煮汁,去滓,入8兩汁內,煮爛成膏)、牡丹皮3兩(焙),山茱萸4兩(去核,酒拌蒸,曬乾,炒),白茯苓的功效與作用3兩(人乳拌透,曬乾,焙),懷山藥的功效與作用4兩(炒...
2017-02-17 -
安神熟地黃散
【處方】熟地5兩,人參的功效與作用1兩5錢,黃耆(蜜炙)3錢,龍齒(煆)3錢,遠志的功效與作用1兩5錢,桂心1兩5錢,茯神2兩(去木),炙草1兩,當歸的功效與作用3兩。【制法】上為散。【功能主治】悸...
2017-02-17 -
夏季補腎分陰陽 男人壯陽吃什麼
在中醫裡會很講究陰陽,例如中醫認為秋冬養陰,春夏養陽,夏天是一年中人的陽氣最旺的時候,對於確實有腎虛症狀的人來說,夏季補腎可不能亂來,要區分陰陽。 一般來說,腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩種。其中...
2016-05-23 -
男人常摸這處補腎效果很驚人
每一個人都想健康的活著,擁有一個硬朗健碩的身體。腎臟是先天之本,腎強則體壯,因此擁有一個健康的腎臟才是維護人體各項機能正常運行的基礎。其中就男性而言,更需要進行腎臟的養護,這對人們的健康發揮十分...
2016-07-12 -
什麼補腎食療方最為給力
方法步驟: 01 肉蓯蓉羊肉粥:肉蓯蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精鹽少許、蔥白兩根、生薑10克。將肉蓯蓉、精羊肉洗淨、切細,用沙鍋煎肉蓯蓉,取汁去渣,放入羊肉、粳米同煮,待沸後加入精鹽...
2015-04-27 -
四款溫補腎陽食療粥
方法步驟: 01 羊藿粥 原料:淫羊藿20克,黑米50克。 做法:淫羊藿去泥沙,用清水洗淨,煎汁去渣,再用藥汁煮粳米成粥,空腹服食,或作晚餐食之。 功能:溫腎助陽,益氣健脾。 主治:冬日腎陽不足而...
2014-09-24 -
養腎有訣竅,補腎有講究
方法步驟: 01 山藥:具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。 02 干貝:能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 03 鱸魚:既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。 0...
2015-09-22 -
養腎補腎方法
方法步驟: 05 保持大便通暢。保持大便通暢,也是養腎的方法。大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰酸疲憊,噁心嘔吐。大便難解時,可用雙手手背貼住雙腎區,...
2015-07-04 -
簡要介紹日常滋陰補腎方法
方法步驟: 01 搓腳心 湧泉穴直通腎經,腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,並能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有...
2015-06-03 -
毛地黃
【別名】 毛地黃 ,洋地黃 【外文名】Digitalis 【適應症】 治療各原因引起的慢性心功能不全、陣發性室上性心動過速和心房顫動、心房撲動等 【用量用法】 飽和量:口服0.7~1.2g。飽...
2017-02-17 -
男性補腎的意識要加強
方法步驟: 01 首先就是哈欠連連,經久不止,應考慮腎虛的可能。打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象,一般在身體疲倦欲睡時,或者在酣睡中被人叫醒時都會發作,這些時候打哈欠屬於正常生理現象,不必擔心。但...
2015-04-15 -
男人吃什麼補腎強身
方法步驟: 01 蠶豆有助於維持腎臟功能 蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟,它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑,“補中益氣,澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬...
2015-04-15