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通過運動補腎壯陽的方法
方法步驟: 01 每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 02 每天做一套簡易體操 1.兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,...
2016-07-29 -
壯陽補腎的一些方法
方法步驟: 01 驢肉——俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘 性溫,有益腎壯...
2016-07-29 -
兩種補腎壯陽酒的泡制方法
方法步驟: 01 補腎壯陽的酒——鹿茸酒: 配方:嫩鹿茸6克,山藥片10克,白酒500毫升。功效:補腎助陽。 做法:將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內,置酒中浸泡7天,即可飲服。 02 補腎...
2016-07-29 -
男性怎麼按摩健腎方法
中醫認為,男性按摩腰眼能健腎和補腎。 腰眼穴位於腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。中醫認為,腰眼穴位於“帶脈”(環繞腰部的經脈)之中,為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒,常按摩腰眼處,能溫煦腎陽、...
2012-07-21 -
體貼男人的四大健脾補腎方
>>更多推薦:准爸爸孕前健康飲食指導 要想好好體貼容易受傷的他們,現在就從祖國醫學傳統的養生之道中來尋找答案。 應酬男人——做個香甜的好夢吧! 推薦秘方:蓮子芡實粥 配料:蓮子50克、芡實...
2010-01-08 -
有哪些食療養腎方法
人的身體腎功能正常人的精神就會很好,同時全身的諸髒都會陰陽旺盛;若是相反的話,各種各樣的病便會找上您的身體,會變得衰弱,很有可能便會出現陽痿、早洩、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利...
2012-06-06 -
中醫有哪些飲食養腎方法
黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,如我們平時說的“黑五類”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃,就是最典型的代表。 米中的珍品——黑米,也被稱為“黑珍珠”,含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵...
2012-06-26 -
男人的運動養腎方法
個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,臨床表現為形體...
2016-03-11 -
男人養腎方法大集合
養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這裡,向讀者介紹幾種有助於養...
2012-08-30 -
男性養腎護腎方法
中醫理論認為,耗傷過多的腎陽氣,容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。因此,平日一定要注意對腎臟的保養十分重要。按摩療法是養腎護腎的最簡單最有效的方法。 1、提踵顛足: 提踵...
2012-08-30 -
要想排毒先養腎 冬季養腎方法推薦
我們都知道冬季的時候是養生的季節,而在這一季節如果把腎臟養好更有助於我們排毒,下面為大家介紹冬季養腎的方法,供大家瞭解。 冬季要想排毒先養腎 飲水養腎 水是生命之源。水液不足,則可能引起...
2015-12-02 -
男性有什麼強腎方法
一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。當寒冬到來時,人體需要有足夠的能量和熱量以禦守,倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的...
2014-06-30 -
服調肝理氣補腎方20劑後受孕
小朱,27歲,結婚2年未孕。月經前乳脅脹痛,心情抑鬱不暢,腰酸乏力,月經週期基本正常。 婦檢:子宮發育略小,通水檢查輸卵管通暢,診刮報告經期內膜腺體分泌不足。基礎體溫雙相,階梯狀上升及上升幅度低...
2012-03-06 -
滋肝補腎方藥治癒少精不孕
老鄭在一家事業單位工作,平時工作也很輕鬆,除了婚後一直無子以外,也沒有什麼讓他操心的事了。可是近年來自己的身體卻不給力,時常眩暈健忘,耳鳴,腰膝酸軟乏力,精神疲憊,甚至還經常遺精,按老婆的話說,就...
2012-04-10 -
檢查多囊腎方法有哪些
多囊腎是一種遺傳病,屬於良性腫瘤,它的出現給患者的生活帶來了一定的影響,對此瞭解多囊腎的檢查是很有必要的,這樣才能及早發現,早點治療,那麼檢查多囊腎方法有哪些呢,下面我們一起來看下,希望對大家有所...
2016-05-12 -
實踐證明特效的溫陽補腎方
1.白鴿1只,去毛及內臟,枸杞子24克,黃精50克,共燉或蒸熟食,每日分2次服。 2.豬肚1個,洗淨,將肉蓯蓉10克納入豬肚內,紮好後用水煮熟,食肉飲湯,每日服1次。 3.甲魚1只,豬脊髓200克...
2009-11-13 -
腎不好有2個原因 九個養腎方法很有效
腎不好主要兩個原因 1、飲水過少 平時喝水太少會對腎臟健康形成不良影響,所以我們要經常給自己補充水分。大家在平時應該保持一天喝八杯水,這樣才能保證體內的毒素可以及時排出。如果長時間不喝水,尿量就會...
2017-05-08 -
科學補腎方,大蒜加它補腎無敵
男性朋友現在是越來越有壓力了,很多時候為了工作業績的完成還要應酬更多的飯局,為了拿下合同的簽訂,也是蠻拼的了。有時候常常搞到身體非常透支了,尤其是對於男性碰的腎功能損害較為明顯。那麼,男性如何補腎呢...
2017-06-07 -
站立——養腎方法
腎病患者常會表現出腰酸背痛、面黃肌瘦、耳鳴乏力等症狀,嚴重者還會影響身體其他器官的正常代謝,甚至危及生命。因此,平時一定要做好腎臟的護養工作。 單膝支撐,一條腿跪在地上,另一條腿的小腿垂直而立。上身...
2015-12-11 -
如何養腎 冬季養腎方法
人都說冬天裡最適合養腎,節後好多人就亂養腎,結果反而給腎臟增添負擔。今天我們就講下冬季養腎有哪些要注意的,又有那些食物適合冬天進食? 冬季養腎三要訣 一要對證調補。腎虛有陰陽之分。腎陰虛者,可選用...
2016-04-29