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原發性肝癌的食療養生
1、斑番燒雞蛋 組成:斑蝥2只,雞蛋1只。 用法:雞蛋打一小孔,納人斑蝥(去頭、足)棉紙封之,文火燒熟,去斑蝥,吃雞蛋。 2、田七末藕汁燉雞蛋 組成:田七2~3克,藕汁30ml,新鮮雞蛋1只。 用...
2017-02-18 -
糖尿病食療養生10法
1、玉米須煲瘦肉 取玉米須30克,瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟後去玉米須,飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者,但偏于腎陽不足者不宜。 2、家常炒洋蔥 取洋蔥250克,用家常烹炒法制成菜肴,隨飯食...
2015-05-11 -
堅果的食療養生功效、飲食禁忌
各種類型堅果 堅果是人們休閒娛樂的好選擇,堅果的種類有很多比如:栗子、瓜子、杏仁、核桃等等,不同的堅果都具有較高的營養價值,而且也具有神奇的養生功效。 堅果常見食療養生功效: 栗子"腎...
2016-05-01 -
開車族必備食療養生知識 以水代茶更易提神
開車族必備食療養生知識開車族是坐著的,似乎很舒適,其實,坐長了,也會感到疲勞,甚至導致多種疾病,如頸部血管受擠壓,致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、困倦、失眠等症。再則,行車時思想高度集中,精力要充...
2015-06-16 -
食療養生:治療小兒中暑的湯粥
夏季小兒中暑宜喝湯粥。那夏季小兒中暑應喝什麼湯呢?下面我們一起來瞭解。 不少小兒一到夏季就會發熱,要待秋涼之後才完全退淨,次年夏季常常再發,甚至連續多年,這種現象在醫學上被稱為“暑熱症”,也叫小...
2012-08-10 -
春季保健首選食療養生粥
芹菜粳米粥 芹菜100克連根洗淨,加水煮,取汁與粳米100克同煮成粥,早、晚食用。春季肝陽易動,常使人頭疼、眩暈、目赤,常吃此粥可平肝降壓。 菊花粳米粥 菊花50克,粳米100克,先將菊花煎...
2012-08-10 -
不同體質夏季食療養生
中醫認為,人的體質有寒熱虛實之分,根據自己的身體情況,隨同季節變化,選擇具有不同適合自己的養生辦法,才是有益健康的養生之道。 氣鬱質:“林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現:體形偏瘦,多愁善感,不愛合群,常...
2012-10-02 -
4款中醫食療養胃秘方大揭露
“醫生,都說 羊奶 養胃 ,我每天一起來就喝一大杯羊奶,怎麼感覺胃這裡堵著,飯吃幾口就吃不了?”“醫生,我天天喝粗糧做得米糊促 消化 ,怎麼胃還是難受?”在醫院的門診,市民提供的養胃、治胃“偏方”...
2015-05-13 -
癲癇的食療養生
鉤耳冰醋羹 組成:鉤藤、黑木耳、冰糖各120克,食醋500毫升。 用法:將醋先煮沸,入鉤藤煎至皮微黑撈出,再放黑木耳、冰糖煮1~2沸即可。早晚各服1次,每次1~2湯匙。 療效:用此方治療原發性癲癇...
2017-02-19 -
小小芝麻 食療養生大藥效
芝麻營養豐富,有滋養肝腎、潤燥滑腸、烏須黑髮等良好功效,久服還能益壽延年。《本草綱目》中說“主傷中虛贏,補五內,益氣力,長肌肉,填腦髓。”《抱樸子》記載它有“耐風濕、補衰老”的作用。《名醫別錄〉...
2010-07-07 -
食療養生指南:10款蔬菜減肥湯讓女性喝出窈窕身材
其實減肥並沒有大家想像中那麼難,那為什麼很多人減肥的道路上死死掙扎著,但是就是走不出來呢?原因很簡單,減肥方法是錯的,盲目減肥不但沒有效果,反而讓肥肉變本加厲,減肥要遵循健康安全,要想要窈窕的身材...
2017-02-23 -
倪妮食療養生養顏秘方 美麗女神美容秘法
倪妮被張藝謀欽點了謀女郎,自從星路發生了翻天覆地的變化,她身上的女神形象在銀屏中被觀眾所喜愛,展示出屬於她的美。她平時注重食療養生養顏,想要學習女神美容法,就跟著小編來關注吧! 食物的顏色密碼...
2014-03-25 -
龍眼的5大食療養生保健方
龍眼現在正是應季的水果。其實龍眼有很高的藥用價值,能夠起到食療的作用。下面給大家介紹一下五個龍眼的食療方: 一、健脾養心,補血安神 龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。...
2016-10-13 -
冬至節氣食療養生不宜盲補亂補
懂得養生的人,也懂得如何飲食,尤其在冬至前後的那段時間,是人的陽氣最旺盛,也最容易吸收食物中的營養的階段,如果在這個階段,進補得當,身體素質將會大大的提高。但是一定要有針對性,不同的個體身體素質不...
2013-12-17 -
健康素食食療養生 飲食防治10種女性疾病
痛經、口臭、便秘……女性在日常生活中容易出現各種各樣的小病痛。那麼,有沒有健康飲食可以幫助食療緩解病痛、防治疾病呢?下面,小編就教你用素食食療來解決女性的10個健康問題。 1、痛經 痛經指女性在...
2012-09-28 -
防止失眠的幾款食療養生粥
失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。失眠的症狀不一,輕者入睡困難,或睡而不酣,時睡時醒,醒後不能再入睡,嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見於現代醫學的神經官能症、更年期綜合征等。小編就...
2015-10-10 -
食療養腎壯陽的方法有哪些
如今生活中出現了越來越多的突發狀況的,比如對於男性朋友常出現的就是腎不好,這個時候就會影響自身的健康以及生活健康的,那麼怎麼養腎呢?生活中的方法也是有很多的,其中食療是不錯的養腎壯陽方法,也希望大...
2016-01-03 -
中醫教你食療養腎
中醫認為腎是精氣之源,腎是人年輕與健康的發源地,如果腎虛了就會出現一系列衰老現象,讓各種身心問題提前報導。下面介紹幾種食補補腎的方法。 1、鱸魚 補肝腎,補脾胃,益筋骨。 2、...
2014-06-17 -
有哪些食療養腎方法
人的身體腎功能正常人的精神就會很好,同時全身的諸髒都會陰陽旺盛;若是相反的話,各種各樣的病便會找上您的身體,會變得衰弱,很有可能便會出現陽痿、早洩、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利...
2012-06-06 -
女性養腎幾種食療養生粥
粳米粥p> 中醫特別推薦女性養腎幾種食療養生粥,由於正常的情況下女性要經歷月經、生育等特殊的生理現象,女人註定要面臨血虧。 醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係,所以補腎對女人來...
2013-01-07