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立夏養生重在養心 日常保健+食療養心最有效
立夏怎樣攝生?立夏是夏日的第一個節氣，立夏攝生重在養心，那麼你知道立夏怎樣養心嗎?立夏養心，需求靜養。究竟立夏怎樣養心呢?下面小編教你幾種辦法。 立夏攝生重在養心，立夏怎樣養心? 立夏 標誌著綿長...
2017-03-08 -
糖尿病食療養生粥 營養健康助降糖
糖尿病是我們生活中常見的一種慢性疾病，患上這種病以後，很多的飲食都不能夠隨便的食用。糖尿病患者要特別注意飲食，在日常飲食中要養成良好的飲食習慣，注意不要攝入含糖量高的食物。糖尿病患者喝哪些降糖粥好呢...
2014-05-04 -
夏季食療養生必知吃榴槤的禁忌和注意事項有哪些
夏季食療養生必知吃榴槤的禁忌和注意事項有哪些? 榴槤食用禁忌： 1、榴槤不可與白酒同食 酒與榴槤皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用...
2017-03-08 -
食療養生調理：白瓜紫菜瑤柱湯
白瓜也叫菜瓜，夏天氣候炎熱，心煩氣躁，悶熱部舒時宜食;熱病口幹煩渴，小便不利者宜食。我們常常聽老人家說白瓜“正氣”，就算是那些體質虛弱的人，也能常吃，清熱之餘，幫助消化、促進新陳代謝等食療養生的功...
2017-03-08 -
類風濕關節炎的患者食療養生粥食譜
中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。 桃仁粥：取桃仁15...
2010-07-26 -
貧血食療養自然好顏色
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1.龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米100g。同煮成粥，熱溫服。有養心補脾...
2010-08-20 -
食療養生 桂圓該如何進補
桂圓多吃可以補血，是保健養生的佳品。那麼，你知道，桂圓有哪些食療法嗎?桂圓做粥的話，是不是對男士保健有很大的幫助呢?一起來看看文章吧。 1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。...
2017-03-08 -
初秋食療養生 7種食物抵抗乾燥
雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。 清心降火解秋燥 1、梨：清心降火解秋燥 梨具有潤燥消...
2010-08-25 -
慢性支氣管炎的食療養生
秋冬季節是老年慢性支氣管炎的多發時節。老年慢性支氣管炎的主要臨床表現是咳嗽、痰多和氣喘，咳嗽常在晨起或晚間加劇。中醫認為此病應以“健脾化痰、清肺止咳、補腎納氣”為治療原則。養成科學的飲食習慣對於老...
2017-03-08 -
復發性口瘡食療養生
①綠豆雞蛋飲 組成：雞蛋1個，綠豆適量。 用法：將雞蛋打入碗中調成糊狀，綠豆放人砂鍋內（鋁鍋亦可，忌鐵鍋），冷水浸泡約10～zo分鐘再煮沸，沸後約3～5分鐘（陳綠豆可適當延長時間），不宜久煮，此時...
2017-03-08 -
不孕症食療養生
①鮮蝦炒韭菜 組成：鮮蝦250克，鮮嫩韭菜100克。 用法：將韭菜洗淨切寸段，油煸炒蝦，加黃酒、醬油、醋、薑等調料，再人韭菜炒至嫩熟為度，常食有補虛助陰功效，對不孕著有輔助治療作用。 ②益母當歸煲...
2017-03-08 -
陽痿食療養生
①子雞烏龜湯 組成：子雞（未下蛋）1000克1只，去毛及內臟，烏龜1只500克去甲，白胡椒9克，紅糖500克，裝人雞腔，置砂罐中，加白酒1000毫升，加蓋加泥封固，文火煨至內爛為度。 用法：食湯和...
2017-03-08 -
風濕性心臟病食療養生
①酸棗仁粥 組成：酸棗仁30克，粳米50克。 用法：將酸棗仁搗碎，用紗布袋包紮，與粳米同入鍋內，加水500毫升，煮至米爛湯稠停火，然後去紗布袋，加紅糖適量， 蓋緊悶5分鐘可服，每晚臨睡前1小時溫熱...
2017-03-08 -
食療養胃 10款食療方教你如何養胃
胃是我們人體重要的消化器官，如果胃出了問題，那麼整個身體都會受到影響。那麼 ，如何養胃呢?別擔心，今天小編就為大家帶來10款食療方教你如何養胃和養胃的方法又有哪些 吧!希望對大家能有所幫助。 ...
2016-04-07 -
牛奶也治病 5種牛奶食療養生法
醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。 1.口腔潰瘍：用棉球蘸冰過的牛奶，然後用棉球...
2012-07-30 -
食療養生：芹菜怎麼吃最養生？
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血...
2017-03-08 -
肺氣腫的中醫食療養生膳食
肺氣腫的中醫食療養生膳食 患肺氣腫病後還可採取食療方法。慢性肺氣腫是呼吸系統的常見病，常常引起呼吸功能減退，通氣、換氣功能障礙，發生不同程度的低氧血症和高碳酸血症；慢性支氣管炎併發肺氣腫，往往...
2015-09-02 -
美容養顏秘方 5種面容對症食療養靚膚
總是被各種肌膚問題所困擾，很多人的肌膚比較脆弱，容易受到外界環境的影響而出現問題，比如說蒼白、粗糙以及暗沉等。那麼，如何調理肌膚?MM除了要做好日常肌膚護理外，還要輔以美容食療。下面小編就來詳細...
2015-03-05 -
春季食療養生 就該這麼吃
春季食療養生 就該這麼吃1韭菜韭菜有春香、夏辣、秋苦、冬甜之說，所以春天的韭菜是非常肥美鮮香的。韭菜性溫，有溫中行氣、健胃提神、益腎壯陽、暖腰膝等作用，是不可多得的一把健康菜。中醫認為，韭菜有溫中散...
2017-03-03 -
食療養生：糖尿病人吃什麼好？
糖尿病人吃什麼好 糖尿病的發病和不健康的飲食習慣、不合理的飲食結構之間有重要的關係，因此糖尿病人首先應改變不健康的飲食習慣和不合理的飲食結構。其實餐桌上也能常見“降糖藥”。那糖尿病人吃什麼好？ ...
2011-06-21
