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不孕症食療養生

①鮮蝦炒韭菜

組成:鮮蝦250克, 鮮嫩韭菜100克。

用法:將韭菜洗淨切寸段, 油煸炒蝦, 加黃酒、醬油、醋、薑等調料, 再人韭菜炒至嫩熟為度, 常食有補虛助陰功效, 對不孕著有輔助治療作用。

②益母當歸煲雞蛋

組成:益母草30克, 當歸15克, 雞蛋2只。

用法:將藥用清水2碗煎取1碗, 濾渣取汁;雞蛋煮熟去殼, 刺數個小孔, 用藥汁煮片刻飲汁吃蛋。 每週2~3次, 1個月為一個療程, 可以調經養血, 使子宮恢復正常功能, 增強卵子排出, 提高受孕機會。

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