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排毒祛痘的好方法
臉上長痘痘,讓很多人都比較煩心,它不僅影響到肌膚的美觀,而且也是會留下痕跡,尤其是處於青春期的人,更是容易有痘痘,所以這個時候,很多人都是在不斷的想出一些方法,希望能夠消除臉上的痘痘,那排毒祛痘的...
2014-05-05 -
不運動減肥的好方法有什麼?
要想達到更好的減肥效果,就需要將體內的脂肪燃燒掉,若是能夠加促脂肪的分解代謝,就不用擔心會有這麼多的脂肪囤積在體內了。此時除了能夠採用運動的方法來減肥之外,還可以採用飲食減肥法,很多食物本身的熱量...
2016-01-18 -
調養身體的好方法
【導讀】俗話說的好,生命在於運動,人體和機器一樣不運動就會老化生銹,出現毛病,人們只要堅持運動做有效的健康操,讓你健康康康百病不侵,那麼做健康操的好處是什麼呢?那就是調養身體的好方法,下面來看看調...
2015-11-02 -
補氣的好方法
【導讀】快節奏的生活,讓很多人都變得很急躁,比如腳步快,說話急。可是你知道補氣的好方法嗎?說太多話容易耗氣傷身,導致身體疲勞、頭暈乏力、失眠上火。 中醫認為,說話太多,耗氣傷陰,時間久了還會出現氣...
2015-06-10 -
【春季男士保健的好方法】
調養精神: 春天陽光明媚,風和日麗,精神調攝應做到疏泄條達,心胸開闊,情緒樂觀,戒鬱怒以養性。 假日去踏青問柳,游山戲水,陶冶性情,會使氣血調暢,精神旺盛。 防風禦寒: 春天宜早睡早起,到...
2017-03-07 -
秋季鼻部保健的好方法
【導讀】鼻子是人體非常重要的器官之一,影響著每個人的生命。如果鼻子不存在的的話,我們根本聞不到任何氣味,更別說活在這個世上了。所以下面小編就推薦秋季鼻部保健的好方法給你,來看看秋季鼻部保健的好方法...
2015-10-21 -
【診斷更年期潮熱的好方法】
更年期的到來給女性朋友帶來了很多麻煩和煩惱,這其中潮熱出汗也是相當常見的一種,會使患者的情緒受到影響,同時她們的生活和工作也會因此而受到影響,所以,正確診斷潮熱並積極治療是很重要的,那麼,更年期潮...
2017-03-07 -
治療頸椎病的好方法,現在頸椎病的患者中還有30歲左右
作為一名打字員,必須長期的坐在電腦前工作,這樣時間久了就會感覺到脖子僵硬,有的時候都不能轉頭,一轉頭就感覺到特別的疼。醫生講這種情況可能是頸椎病。在以往頸椎病的患者都是40歲以上的人,可是現在頸椎...
2013-12-26 -
【老年人預防老花眼的好方法】
穴位按壓法 每日晨醒後,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指對準眉毛內側的攢竹穴,適當按壓。每次5分鐘,能緩解眼肌疲勞。 冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛...
2017-03-07 -
【冬季預防孩子皮膚病的好方法】
冬季一到,發燒、感冒、腹瀉、咳嗽……一一隨之到來,威脅著寶寶的健康。正當媽媽忙於應對以上疾病時,另外一個經常被忽視的殺手也來了,這就是幼兒皮膚病! 病毒感染類的如水痘、麻疹、風疹、幼兒急診,細菌...
2017-03-07 -
【父母應對兒童發燒的好方法】
兒童體溫超過38℃就是發燒,去醫院就診前,父母可以採取以下幾點應急措施: 第一,少穿衣服,給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發燒,就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的,把汗“逼”出來,其實這是...
2017-03-07 -
男人做瑜伽竟然是強身減肥的好方法
瑜伽瑜伽動作。減肥不是一件容易的事情,我們大家不要妄想一天兩天就可以減肥成功,梅花香自苦寒來,大家加油咯! 考慮到男性朋友可能不太喜歡太複雜的健身動作,於是,我們今天從很簡單的瑜伽船式開始學起吧...
2015-09-26 -
【夏季保持清爽皮膚的好方法】
晚上回家洗臉後還被討厭的黑頭和痘痘困擾? 其實很正常的,除幹性皮膚外,大家都有一樣的情況。下面將告訴大家去除黑頭、油脂粒及痘痘的夏季護膚防曬要點。 夏季大家都懂得塗防曬或粉底保護皮膚,可高溫下...
2017-03-07 -
【夏季預防各種頭痛的好方法】
頭痛,已成為一種在暑期發病率極高的“都市病”。有關資料顯示,夏季的頭痛患者以白領工作者和女性居多。隨著空調的普及,室內外溫差大,人們進出房間不注意調節溫度,會加重頭痛的嚴重程度。另外,睡眠不足,精...
2017-03-07 -
【預防夏季中暑的好方法】
中暑是夏季最容易發生的一件事情,那麼,如何預防夏季中暑呢?下面就讓我們一起來看看預防夏季中暑的方法。 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個...
2017-03-07 -
減肥的好方法
減肥是很常見的事情,減肥的方法比較多,在減肥的時候,都是可以根據減肥的效果進行選擇,這樣對自身減肥也是有著很好的幫助,對減肥方法選擇的時候,很多人也是希望能夠選擇安全有效的,那減肥的好方法都有什麼...
2014-05-18 -
【為孩子選擇優酪乳的好方法】
優酪乳是以新鮮的牛奶為原料,經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌,經發醇後,再冷卻灌裝的一種牛乳製品。優酪乳有很高的營養價值,大家都知道。超市的優酪乳的貨架總是有很多顧客在選購,家長們更是挑不同口味...
2017-03-07 -
【秋冬季老年人保健的好方法】
避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生:以防止因腦供血不足而導致老年癡呆。動脈硬化是癡呆症的主要"敵人", 調節膳食,少吃食鹽,並開展適宜的體育活動,有助於防止動脈硬化。 .注意智力訓練:勤於動腦,...
2017-03-07 -
【預防老年人消化不良的好方法】
隨著年齡的不斷增加,老年人的身體器官也開始慢慢衰退,特別是腸胃器官,消化吸收不好,對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。 1.堅持良好的生活習慣,保持穩定樂...
2017-03-07 -
【男性朋友保持身材的好方法!】
1、明天就開始晨練 早晨7點,你覺得除了睡懶覺,還能幹什麼呢?其實這時候,也正是晨練的好時間,你可以去跑步,或做20分鐘的柔韌練習。研究人員證實:早鍛煉的人比那些不鍛煉的人更容易獲得快樂。推薦你...
2017-03-07