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男人養腎全靠“動”，今天你動了嗎？
腎對於男人來說無疑是最重要的器官，那麼男人在生活中怎麼做能養腎呢？下面就讓小編帶你來看看4個養腎小動作。 這4個小動作能養腎 傳統中醫認為，“五臟六腑，十二經脈有絡於耳”，耳朵跟手腳一...
2016-11-29 -
大雪時節防寒養腎養生系列之海帶豆腐蘑菇湯
核心提示：冬季是一個適合吃蘑菇的季節，今天小三九將帶大家來看看一道簡單的養生湯，海帶豆腐蘑菇湯。下面我們一起來看看這道湯的具體做法吧! 冬季是一個適合吃蘑菇的季節，今天小三九將帶大家來看看一道簡單...
2017-02-23 -
補虛芍藥湯
【處方】芍藥3兩，牡丹皮3兩，熟幹地黃（炮）1兩半，黃耆1兩半，甘草的功效與作用（炙）1兩半，白茯苓的功效與作用（去黑心）1兩半，青葙子1兩半，白附子1兩半，防風的功效與作用（去叉）1兩半，細辛（去...
2017-02-23 -
補虛降火湯
【處方】人參的功效與作用1錢，麥冬（去心）1錢，元參1錢，桑葉的功效與作用1錢，蘇子1錢。【功能主治】產後陽明感風而大喘大汗者。【用法用量】水煎服。【摘錄】《葉氏女科》卷三
2017-02-23 -
男性冬季養腎 應該採取哪些措施
腎是男人精力的來源，如果腎虧了，男性會普遍表現出：空虛發力、無精打采等症狀，所以在寒冷的冬季中，對腎的的養護刻不容緩，然而，很多人對養腎比較盲目認為和一些中藥就能調理，結果卻實現了反向的效果，越...
2016-12-10 -
女性養腎補品有哪些呢
現在生活中不少的女性都得了性病，其實男性腎虛女性同樣需要養腎，腎臟對於我們來說是至關重要的，因為女性如果出現腎虛的話，就會長期的疲勞過度，而且壓力也很大，尤其是影響到自身的免疫力和氣血功能失調，針...
2016-01-18 -
女性養腎護腎吃什麼才好呢
養腎已經成了當下比較熱門的一個話題，也許在大多數人的眼裡，女性是不需要補腎的，因為大家原本是以為女性養腎是沒有用處的，可實際上中醫觀測到女性身上虛弱，就會引起疾病產生月經不調嚴重的，還會患上不孕不...
2016-01-18 -
中醫冬季養腎的方法有哪些
腎臟對我們來說是至關重要的，尤其是在寒冷的冬季天氣，越來越冷，這個時候我們要保護好腎臟，避免寒氣的侵入，冬季正是養生的好季節，我們不光是要喝一些滋補的湯羹來調養腎臟，還要注意好如何在這個冬季養好我...
2016-01-18 -
簡單七式按摩法 助你養腎壯腰
腎臟是身體重要的器官之一，生成尿液排除毒素，中醫認為，腎為先天之本，人到了中年時候，腎氣會逐漸的衰退，所以我們要注意保護腎氣，那麼如何才能收到良好的功效呢？下面就為大家介紹七式按摩，助你養腎壯...
2017-01-19 -
女人該如何養腎 日常飲食這麼吃強身補腎
女人養腎吃什麼1動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。2蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有...
2015-06-08 -
老中醫教男人如何養腎補腎
傳統醫學是神奇的，最奧妙的在於關於臟腑、先天後天的保養。中醫考究以腎為本，所以，全部養生的不傳之秘根本在於對腎的保養，今日就一同瞭解一下老中醫推薦的十個補腎辦法吧。 一、飲食保腎 能夠補腎...
2016-11-21 -
男性冬季養腎小妙招 4款營養食譜別錯過
男人到了冬天就要開始注重養腎了，說到養腎，最好的方法就是通過飲食。在飲食中，男性朋友們可以多喝湯來養腎。除此之外，在飲食上還有些養腎禁忌也需要特別注意，下面就來具體看看吧。 男人養腎的營養食...
2016-11-19 -
補虛丸
《丹溪心法》卷三:補虛丸【處方】人參的功效與作用、白術、山藥的功效與作用、枸杞的功效與作用、瑣陽。【制法】上為末，麵糊為丸。【功能主治】補損。主【用法用量】口服。【摘錄】《丹溪心法》卷三《博濟》卷四...
2017-02-26 -
補虛調中防風丸
【處方】防風的功效與作用3兩，桂心3兩，通草3兩，茯神3兩，遠志的功效與作用3兩，甘草的功效與作用3兩，人參的功效與作用3兩，麥門冬3兩，白石英3兩。【制法】上為末，白蜜為丸，如梧桐子大。【功能主治...
2017-02-26 -
補虛正氣粥飲
【處方】黃耆（細銼）2兩，人參的功效與作用1兩，米2合。【制法】上三味，銼二味如麻豆大。【功能主治】諸痢疾、水泄霍亂，並泄血後，困頓不識人。【用法用量】以水3升同煎，取2升，去滓，下米煮粥服。【摘錄...
2017-02-26 -
大寒養腎防寒須知早睡很重要
大寒養腎防寒須知早睡很重要1大寒覺，多睡1 小時大寒是二十四節氣的最後一個，此時正值生機潛伏、萬物蟄藏的冬季，人體的陰陽消長代謝也處於相當緩慢的時候。大寒養生要順應冬季“藏”的原則，最簡單的方法是早...
2015-05-28 -
補虛沉香丸
【別名】沉香丸【處方】沉香（銼）1兩，訶黎勒皮1兩，人參的功效與作用1兩，赤茯苓的功效與作用（去黑皮）1兩，肉豆蔻仁1兩，蓽茇1兩，乾薑（炮）1兩，胡椒1兩，桂（去粗皮）1兩，葫蘆巴（炒）1兩。【制...
2017-02-26 -
補虛散
【處方】牡丹1兩，蒲黃1兩，川大黃（醋的功效與作用炒）1兩，紅芍藥1兩，當歸的功效與作用1兩，薑黃1兩，青橘1兩，荷葉的功效與作用2個（炙）。【制法】上為散。【功能主治】婦人妊娠傷寒，胎損，下死胎後...
2017-02-27 -
補虛和氣散
【處方】人參的功效與作用5兩，幹葛5兩，甘草的功效與作用（炮）5兩，木香3兩，麝1錢，茯苓的功效與作用2兩。【制法】上為末。【功能主治】補虛和氣。主小兒胃氣不和。【用法用量】每服半錢，水5分，加生薑...
2017-02-27 -
補虛四物湯
【處方】當歸的功效與作用3-5錢，川芎的功效與作用8分，熟地5-7錢，白芍的功效與作用（酒炒）1錢5分，山藥的功效與作用2錢，枸杞的功效與作用2-3錢，黃耆（蜜炒）2錢，杜仲的功效與作用（鹽炒）1錢...
2017-02-27
