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活血潤燥生津湯
【處方】當歸的功效與作用 白芍的功效與作用 熟地黃各3克 天冬 麥冬 栝樓各2.5克 桃仁的功效與作用（研）紅花的功效與作用各1.5克【功能主治】養血滋陰，生津潤燥。治內燥。津液枯少。【用法用量】水...
2017-02-28 -
活血潤燥丸
明·方賢著《奇效良方》:活血潤燥丸【處方】當歸的功效與作用、防風的功效與作用，各三錢。大黃（濕紙裹煨）、羌活，各一兩。桃仁的功效與作用（二兩.湯泡去皮尖.別研如泥），麻子仁（二兩半.別研如泥），皂角...
2017-03-04 -
夏季養生 補血潤養法寶 長壽莧菜清熱解毒
莧菜本是一種野菜，亦稱為“鳧葵”、“荇菜”、“莕菜”，根據它豐富的營養，也被人們譽為“長壽菜”;有史記載：在古代的一部按漢字形體分部編排的字書——《玉篇》中，可以查到“莧”讀“汗”，所以也有稱莧菜...
2017-03-04 -
涼血潤燥飲
涼血潤燥飲 【處方】生地30g，丹皮9g，紫草15g，茜草12g，黃芩的功效與作用9g，大青葉15g，玄參9g，麥冬6g，石斛的功效與作用9g，花粉9g，蒺藜9g。【功能主治】涼血清熱，滋陰潤燥。主...
2017-03-04 -
活血潤燥生津飲
【別名】生津散【處方】天門冬、麥門冬、五味子的功效與作用、瓜蔞仁、麻子仁、甘草的功效與作用、當歸的功效與作用、生地黃的功效與作用、熟地黃、天花粉各等分。【功能主治】活血，潤燥，生津。主燥渴。【用法用...
2017-03-04 -
皮膚瘙癢怎麼辦 泥鰍煲紅棗養血潤燥治皮炎
皮膚瘙癢怎麼辦中醫治療皮膚瘙癢症，是通過滋陰養血，使化生有源，精微充足，肌膚得養，營衛調和，衛外堅固，營衛得調，風癢自除。因此，通過食療的方法以養血滋陰，定能收到良好的效果。1泥鰍煲紅棗泥鰍30~5...
2014-04-01 -
黃豆補血潤燥 月經不調可以吃黃豆嗎
黃豆別名大豆、黃大豆、枝豆，性平味甘，每日適用量30-50克，最佳的食用方法是煮粥、榨汁。 黃豆是補血潤燥的上好佳品。 黃豆的保健功效 黃豆具有健脾寬中、潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效，黃...
2016-01-12 -
春季養生補血潤腸七食譜
現在正值早春，一年之計在於春，春季做好養生是很重要的。春季的養生除了進行一些適宜的體育鍛煉，吃一些具有養生作用的食物也是很重要的。那麼春季養生食譜有哪些呢?今天 小編就為您介紹春季一些具有作用的食...
2017-03-07 -
養血潤燥
【養血潤燥】是治療血虛便秘的方法。面色蒼白，盾爪不紅潤，時覺頭眩，心悸，大便幹結難下，舌質嫩而色淡，脈細數。用當歸、生地、麻仁、桃仁、枳殼等藥。
2017-03-08 -
春季七食譜功效齊全 薑汁菠菜補血潤腸
春季七食譜功效齊全 薑汁菠菜補血潤腸 現在正值早春，一年之計在於春，春季做好養生有哪些呢?今天小編就為您介紹春季一些具有作用的食譜，一起來瞭解這些春季養生食譜的做法。 春季養生補血潤腸食譜 薑汁菠...
2017-03-08 -
8種養生零食 解饞又補血潤燥
零食養生？其實一些零食除了解饞以外，還能對身體的健康起到一定的積極作用。阿膠棗可以補血養顏，龜苓膏可以降火…… 1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方有...
2012-10-12 -
補血潤燥 盤點養生的零食
1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方有很多種，但通常都以清熱解毒、涼血瀉火、清暑養陰類草藥組成，例如夏枯草、菊花、金銀花等，可以解暑、去火、緩解疲勞。 ...
2012-10-08 -
八種能夠補血潤燥的養生零食！
女性基本都愛吃零食，但又想要保持好的身材，但看到零食卻又饞嘴，這時該怎麼辦呢？其實零食吃的好，不但不長胖，還有養生功效哦。今天小編就給大家推薦八種既能補血潤燥又能解饞的零食，趕緊來看看吧！ 1...
2016-01-07 -
8款養生零食補血潤燥，效果甚好!
其實一些零食除了解饞以外，還能對身體的健康起到一定的積極作用。阿膠棗可以補血養顏，龜苓膏可以降火……下面小編就具體的為大家介紹一下吧！ 1.九制陳皮 助消化零食 食欲差、餐後腹脹、容易...
2015-12-28 -
8種養生零食 除了解饞之外還能補血潤燥
愛吃零食是女人的天性，但吃零食不利於減肥也是所有愛美的mm都知道的事情。事實上，每天一些零食也未必會讓你長胖，吃一些餅乾或者水果，不但解饞，還能起到養生的功效。 零食養生？其實一些零食除了解饞...
2015-03-06 -
補血潤燥 白領養生常吃8大食物
甘草杏 飲食不規律、經常口幹的人適合吃“甘草杏”組合有很好的生津止渴作用，能緩解口乾舌燥，對飲食不規律造成的“食火”也很有效。 阿膠棗 阿膠被譽為補血上品，但味道稍差，大棗具有氣血雙補的...
2013-08-20 -
有哪些補血潤燥養顏方法
中醫認為，男屬陽，女屬陰；男主精，女主血，燥邪易傷陰血，婦女若感受燥邪，易出現閉經、月經紊亂、月經量少、產後虛弱、產後奶水不足、婦女更年期綜合症等。專業人士建議，入秋之後女性更應潤燥。而血液是女...
2012-06-19 -
八種補血潤燥小零食 解饞且養生
對於整天忙碌的白領來說，他們總是會在辦公室準備一些小零食解饞，像是什麼餅乾，巧克力這些都比較常見，可是你知道有些零食不僅能解饞，而且對於一些疾病的調理也可以起到作用，白領整天都呆在辦公室，氣溫高，...
2014-08-13 -
花茶有哪些 八種養生花茶補血潤燥
現在的季節是最適合養生的時候，這關乎身體健康狀況。喝茶時我們最常見的養生方式，快捷，方便，養生效果好被很人所愛戴。那麼我們到底喝什麼茶才能對身體好呢？下面小編就像大家推薦八種養生花茶，讓你喝出健康。...
2016-04-29 -
吃什麼補血潤燥 四種食物效果甚佳
大多數人認為零食就等同於垃圾食品，其實未必，這樣的說法有些片面，其實生活中有很多零食能夠補充某些正食營養，甚至還有補血潤燥、保健養生等功效，那麼吃什麼補血潤燥？下面小編就為大家介紹四種補血潤燥的食...
2016-06-13
