-
女人補血的6款經典藥膳
方法步驟: 01 當歸煮雞蛋 當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。 功能是補血調經,尤適用于婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
【補血三部曲讓女性更健康】
女性的身體素質普遍較弱,按中醫的理論來說,女性性陰,屬虛寒一類的.為此,諸多女性的身體比較不好,很容易缺血貧血.所以,補血對於女同志來說相當重要. 其實,補血並非很難的事情,只要掌握原則就能取得理...
2017-02-17 -
【女性補血養顏注意事項多】
女性如果貧血的話,就會面黃肌瘦,嘴唇乾裂,嚴重影響女性美麗的容顏,所以女性補血養顏非常重要,下面小編就為您介紹女性補血的注意事項有哪些? 女性補血注意事項非常的多,首先必須避開下面的補血誤區。 ...
2017-02-17 -
安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題,如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢?安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀,需要多吃補血安神的食物,那麼補血安神的食物有哪些呢,下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
女人補血吃啥好 8種食物補血好
1、玫瑰酒——能活血 為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的女性,多為肝鬱氣滯者,常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀。可嘗試玫瑰酒,玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。 2、龍...
2014-04-17 -
紅棗怎麼吃最補血?搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物,幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶,鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少,其中最被人熟知的當屬補血。那麼,紅棗應該怎麼吃才最補血呢?中醫認為紅棗性暖,含有豐富的...
2017-02-13 -
潤燥補血零食也可以
對於整天忙碌的白領來說,他們總是會在辦公室準備一些小零食解饞,像是什麼餅乾,巧克力這些都比較常見,可是你知道有些零食不僅能解饞,而且對於一些疾病的調理也可以起到作用,白領整天都呆在辦公室,氣溫高,...
2016-09-26 -
養血潤燥喝什麼 推薦三款煲湯食譜
養血潤燥喝什麼 推薦三款煲湯食譜 養血潤燥喝什麼湯?今日就來推薦三款養血潤燥煲湯食譜,針對血虛以及精神疲憊可食用如下靚湯。 熏雞肉菠菜粉絲湯 材料:熏雞肉400克、菠菜200克、粉絲100克、骨湯...
2017-03-08 -
補血潤澤膠囊
·產品名稱:補血潤澤膠囊 ·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號:國藥准字B20020739 ·主要規格:每粒裝0.5g 注意事項 1.忌辛辣、生冷、油膩食物。 2.感冒發...
2017-03-08 -
養血潤燥 紅棗煲鯽魚
這道紅棗煲鯽魚清潤鮮甜可口,平和補益,且能養血健脾胃、潤燥養肌膚,男女老少皆宜。 材料: 紅棗8~10個、鯽魚1條、豬瘦肉100克、生薑3片、陳皮1/5個 烹製: 1、各物洗淨後,紅棗...
2011-12-01 -
秋季蓮藕食療方 養胃健脾補血潤膚
立秋之後,“健康食材”鮮藕又成了餐桌上的常客。中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效。因此,蓮藕在秋季養生食譜中佔有重要地位。下面介紹幾款秋季蓮藕食療。...
2014-08-27 -
八大養生零食補血又潤燥!
補血的食物有很多,那麼你知道補血潤燥的零食有哪些嗎?來看看吧。對身體好的食物常吃營養作用也大,因此大家還是多瞭解一些健康飲食的知識吧! 1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易...
2015-12-24 -
活血潤燥丸的組成及作用
【名 稱】活血潤燥丸”在明方賢著《 奇效良方 》 【出 處】明·方賢著《奇效良方》 【處 方】當歸、防風,各三錢。大黃(濕紙裹煨)、羌活,各一兩。桃仁(二兩.湯泡去皮尖.別研如泥),麻子仁(...
2012-07-16 -
活血潤燥生津飲的組成及作用
【名 稱】活血潤燥生津飲”在《 醫學入門 》卷八 【別 名】生津散 【出 處】《醫學入門》卷八 【處 方】天門冬、麥門冬、五味子、瓜蔞仁、麻子仁、甘草、當歸、生地黃、熟地黃、天花粉各等分。...
2012-07-16 -
活血潤燥生津湯的組成及作用
【名 稱】活血潤燥生津湯”在《 醫方集解 》引丹溪方 【出 處】《醫方集解》引丹溪方 【處 方】當歸 白芍 熟地黃各3克 天冬 麥冬 栝樓各2.5克 桃仁(研)紅花各1.5克 【功能主冶】...
2012-07-16 -
秋季常吃蓮子枸杞可養血潤燥
不同的季節我們應該有不同的飲食,秋冬季氣候變冷,飲食方面也應該注意以溫補為主,女人們容易出現貧血的情況,這時候要注意多吃些能養血潤燥的食物,據專家介紹,秋季如果能常吃蓮子枸杞,是可以起到養血潤燥作...
2013-03-01 -
常食胡桃仁補氣養血潤燥化痰
胡桃仁,又稱核桃仁,是胡桃科植物胡桃的成熟果實的核仁(種子),生用或熟食,是頗受人們喜愛的乾果之一。 補氣養血潤燥化痰" alt="常食胡桃仁補氣養血潤燥化痰(1)"> 關於胡桃的藥用價值,...
2014-09-04 -
氣血不足吃什麼好 8食益氣補血滋陰潤燥
人最容易氣血不足,尤其是女性朋友,在日常最需要做的事就是補血,補氣血並不是補一時而是要補一世,要連續不斷的補,氣血才會充盈。那麼在日常中氣血不足如何調理?氣血不足吃什麼好?與小編一起來看文章吧。 ...
2016-05-01 -
氣血不足吃什麼好 六食物益氣補血滋陰潤燥
人最容易氣血不足,尤其是女性朋友,在日常最需要做的事就是補血,補氣血並不是補一時而是要補一世,要連續不斷的補,氣血才會充盈。那麼在日常中氣血不足如何調理?氣血不足吃什麼好?與小編一起來看文章吧。 氣...
2016-05-01