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養血潤膚飲
【處方】當歸的功效與作用9克 熱地 生地 黃耆各12克 天冬（去心）麥冬（去心）各6克 升麻 片芩各3克 桃仁的功效與作用泥 紅花的功效與作用各2克 天花粉4.5克【功能主治】治面游風，初起面目浮腫...
2017-02-18 -
養血潤腸煎
【處方】生首烏的功效與作用15克，生當歸的功效與作用9克，生赤芍的功效與作用9克，火麻仁15克。【功能主治】養血潤腸，增液行舟。主血虛腸燥便秘。【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。【摘錄】王正公方
2017-02-18 -
活血潤燥生津湯
【處方】當歸的功效與作用 白芍的功效與作用 熟地黃各3克 天冬 麥冬 栝樓各2.5克 桃仁的功效與作用（研）紅花的功效與作用各1.5克【功能主治】養血滋陰，生津潤燥。治內燥。津液枯少。【用法用量】水...
2017-02-28 -
活血潤燥丸
明·方賢著《奇效良方》:活血潤燥丸【處方】當歸的功效與作用、防風的功效與作用，各三錢。大黃（濕紙裹煨）、羌活，各一兩。桃仁的功效與作用（二兩.湯泡去皮尖.別研如泥），麻子仁（二兩半.別研如泥），皂角...
2017-03-04 -
涼血潤燥飲
涼血潤燥飲 【處方】生地30g，丹皮9g，紫草15g，茜草12g，黃芩的功效與作用9g，大青葉15g，玄參9g，麥冬6g，石斛的功效與作用9g，花粉9g，蒺藜9g。【功能主治】涼血清熱，滋陰潤燥。主...
2017-03-04 -
活血潤燥生津飲
【別名】生津散【處方】天門冬、麥門冬、五味子的功效與作用、瓜蔞仁、麻子仁、甘草的功效與作用、當歸的功效與作用、生地黃的功效與作用、熟地黃、天花粉各等分。【功能主治】活血，潤燥，生津。主燥渴。【用法用...
2017-03-04 -
皮膚瘙癢怎麼辦 泥鰍煲紅棗養血潤燥治皮炎
皮膚瘙癢怎麼辦中醫治療皮膚瘙癢症，是通過滋陰養血，使化生有源，精微充足，肌膚得養，營衛調和，衛外堅固，營衛得調，風癢自除。因此，通過食療的方法以養血滋陰，定能收到良好的效果。1泥鰍煲紅棗泥鰍30~5...
2014-04-01 -
養血潤顏藥膳
龍眼紅棗粥 龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 羊骨粳米粥 新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳...
2017-03-05 -
黃豆補血潤燥 月經不調可以吃黃豆嗎
黃豆別名大豆、黃大豆、枝豆，性平味甘，每日適用量30-50克，最佳的食用方法是煮粥、榨汁。 黃豆是補血潤燥的上好佳品。 黃豆的保健功效 黃豆具有健脾寬中、潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效，黃...
2016-01-12 -
養血潤燥
【養血潤燥】是治療血虛便秘的方法。面色蒼白，盾爪不紅潤，時覺頭眩，心悸，大便幹結難下，舌質嫩而色淡，脈細數。用當歸、生地、麻仁、桃仁、枳殼等藥。
2017-03-08 -
養血潤燥喝什麼 推薦三款煲湯食譜
養血潤燥喝什麼 推薦三款煲湯食譜 養血潤燥喝什麼湯?今日就來推薦三款養血潤燥煲湯食譜，針對血虛以及精神疲憊可食用如下靚湯。 熏雞肉菠菜粉絲湯 材料：熏雞肉400克、菠菜200克、粉絲100克、骨湯...
2017-03-08 -
美容護膚，中醫膳食調理養血潤膚
肌膚的護理是女性一生中都在做的事情，化妝品是女性美容方法之一，但好的膚色絕不僅僅是靠化妝品得來的，靚麗容顏是從身體中散發出的。那麼，女性膚色差該怎麼辦?中醫指出，容貌與人體臟腑的功能有著密切的關係...
2016-10-28 -
冬季多吃四種水果養血潤肺
冬天吃什麼水果好？美國《美好飲食》雜誌最新載文推薦了4種冬季的最佳水果。 1.柚子。柚子含糖量低，每100克僅含糖9.5克。常吃柚子有助於預防糖尿病。但吃柚子每天最好不超過200克。 2.柳丁...
2011-12-12 -
要吃哪些水果最宜養血潤肺？
要吃哪些水果最宜養血潤肺？健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。冬季 多吃哪些水果最宜養血潤...
2016-02-05 -
養血潤燥 紅棗煲鯽魚
這道紅棗煲鯽魚清潤鮮甜可口，平和補益，且能養血健脾胃、潤燥養肌膚，男女老少皆宜。 材料： 紅棗8~10個、鯽魚1條、豬瘦肉100克、生薑3片、陳皮1/5個 烹製： 1、各物洗淨後，紅棗...
2011-12-01 -
8種養生零食 解饞又補血潤燥
零食養生？其實一些零食除了解饞以外，還能對身體的健康起到一定的積極作用。阿膠棗可以補血養顏，龜苓膏可以降火…… 1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方有...
2012-10-12 -
補血潤燥 盤點養生的零食
1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方有很多種，但通常都以清熱解毒、涼血瀉火、清暑養陰類草藥組成，例如夏枯草、菊花、金銀花等，可以解暑、去火、緩解疲勞。 ...
2012-10-08 -
八種能夠補血潤燥的養生零食！
女性基本都愛吃零食，但又想要保持好的身材，但看到零食卻又饞嘴，這時該怎麼辦呢？其實零食吃的好，不但不長胖，還有養生功效哦。今天小編就給大家推薦八種既能補血潤燥又能解饞的零食，趕緊來看看吧！ 1...
2016-01-07 -
秋季常吃蓮子枸杞可養血潤燥
不同的季節我們應該有不同的飲食，秋冬季氣候變冷，飲食方面也應該注意以溫補為主，女人們容易出現貧血的情況，這時候要注意多吃些能養血潤燥的食物，據專家介紹，秋季如果能常吃蓮子枸杞，是可以起到養血潤燥作...
2013-03-01 -
常食胡桃仁補氣養血潤燥化痰
胡桃仁，又稱核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果實的核仁(種子)，生用或熟食，是頗受人們喜愛的乾果之一。 補氣養血潤燥化痰" alt="常食胡桃仁補氣養血潤燥化痰(1)"> 關於胡桃的藥用價值，...
2014-09-04
