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幫助女人補血的食譜
1、當歸生薑羊肉湯 首先準備好材料，所需的材料有：500克的羊肉、30克的當歸、50克的生薑。首先先將羊肉用清水洗乾淨切好，然後生薑洗淨也切好，將羊肉和生薑一起放進鍋中爆炒，把當歸用乾淨的紗布...
2012-02-25 -
經期補血的食療方法 吃它擁有好氣色
經期讓你補血養虛的食療方 烏雞白鳳湯 食材：烏雞、蔥薑鹽、枸杞、雞精 做法：將烏雞放入壓力鍋內鍋裡，然後再放入準備好的蔥、薑、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水，壓力鍋調到雞檔，保壓時間15分鐘，...
2016-04-06 -
生血補血的“三紅湯”
補血，對於女人來說是個長久的問題，血液其實是女性美容最重要的物質基礎。血液既要旺盛，又要暢通。中醫認為，只有血液充足，眼睛才能視物清晰，膚色才能飽滿紅潤。我們身體的很多表像，其實正是需要補血的體現...
2011-11-29 -
月經期補血的八款經典甜品
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補...
2011-12-02 -
子宮肌瘤不宜吃補血的食物
對於子宮肌瘤的疾病，女性朋友都是很熟悉的，此病的治療方法主要是採取手術切除的方式，可是手術過後，還得在飲食上多注意一點。那麼，子宮肌瘤患者不能吃什麼補血的食物？子宮肌瘤患者不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂...
2016-11-22 -
有助於卵巢癌患者術後補血的藥膳
卵巢癌是威脅女性健康的一大惡性腫瘤，卵巢癌術後患者體質虛弱，氣血不足，不利於身體恢復，因此患者療養期間可多服用養血補血的藥膳，有益身心健康。 阿膠粥 材料：阿膠15克，糯米100克。 製作：...
2013-01-04 -
有助於卵巢癌患者補血的3味美食
卵巢癌患者術後需要氣血滋養以助身體早日康復，由於藥物對身體的毒副作用較大，患者不妨從飲食方面下手，精心製作補血養血的食療，補充機體所需營養，早日痊癒。 金沙玉米粥 原料：玉米粒80克，糯米、紅...
2012-12-29 -
給嬰兒補血的注意事項
在飲食方面，也是有一些注意事項可以預防寶寶貧血的，在日常飲食中注意一下，寶寶是可以避免貧血的。一、注意添加鐵含量高的食物。寶寶除了吃的母乳和牛奶之外，也可以適當地添加一些含鐵量高的蔬菜或者是肉類。蔬...
2016-12-28 -
冬季女性補血的10個注意
1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。 2、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可...
2011-12-19 -
生血補血的小偏方三紅湯
我們身體的很多表像，其實正是需要補血的體現。關愛自己的女人，注意調養，補血活血，擁有美麗容顏並非難事。所以給大家推薦一款被廣為流傳的補血偏方。 小偏方的名字很好聽，叫“三紅湯”，即用紅棗7枚、...
2011-09-15 -
讓女性有效補血的食物組合
以下三種食物組合，讓您可以有效快速的補血。 荷蘭芹+牛奶 很多人都不喜歡荷蘭芹的特殊味道，其實，從營養學的角度來看，荷蘭芹是非常好的食物，富含β—胡蘿蔔素、維生素C及鐵等礦物質。 大部分貧...
2011-08-31 -
女人補血的幾大食物
紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4...
2011-08-02 -
女性補血的6個誤區
誤區一：多吃肉對身體不好 一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產生誤導，只注重植物性食品的保健功效，導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。 實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高，達2...
2011-07-19 -
女性養顏補血的4大妙招
寵愛自己養血養顏 由於女性生理特點，貧血、婦科原因，往往成為年輕女孩臉色不佳的第三敵人，生理期過長，量過多、痛經等現象，都會使原本紅潤的臉蛋變得蠟黃失采，損害美貌。做寵愛自己的知識美女，女性知識...
2010-02-25 -
紅糖紅棗女人補血的三大誤區
女子本是用血氣養成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血液對女性的好處。而現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀，也因為如此，女性總是注重補血，電視上和現實中上也滿是鋪天蓋地的女性補...
2013-04-02 -
能夠補血的女性春季養生湯
缺血的女人一定不會美麗，女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的，所以做個優秀的女人一定要知道如何補氣血。那麼，給女人補血喝什麼湯好呢？今天強力推薦3款能夠補血的女性春季養生湯。 能夠補血的女性春季...
2016-04-05 -
孕婦貧血“三大異常” 補血的食物吃這些
孕婦貧血有什麼症狀？孕期期間出現不同程度上的貧血是比較常見的，在確診之後，患者要及時正規的進行調理，這點對患者來說很關鍵。孕婦貧血的症狀呼吸循環系統呼吸循環系統是孕婦貧血疾病的最常見症狀之一，但其實...
2017-03-07 -
補鐵補血的食物有哪些 原來竟有這麼多種
缺鐵性貧血是日常生活中比較常見的疾病，很多人是先天遺傳的，也有很多人是由於不科學減肥造成的，對人體健康的影響是非常大的。那麼日常生活中哪些食物是能夠既補血又補鐵的呢?下面我們就來一起瞭解下吧! ...
2017-03-27 -
豬肝不能與番茄同食 吃豬肝補血的禁忌
中醫認為，豬肝，性溫，味甘苦，有補肝、養血、明目的功效。豬肝含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。在本頻道，本編也推薦了一些豬肝食...
2017-02-22 -
黑豆 女性補血的好幫手
研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸。 黑豆還含有19種油酸...
2010-09-06
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1回答
哺乳期可以喝這個補血的嗎
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1回答
哺乳期可以吃補血的嗎？